夏季防暑食譜大全 紅豆湯的做法

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菜系及功效：腎調養食譜 利尿食譜 清熱解毒食譜 健脾開胃食譜 防暑食譜 口味：甜味 工藝：煮 紅豆湯的製作材料： 主料：赤小豆3000克 調料：白...

減肥粥：綠豆燕麥粥的做法

• 減肥粥
• 燕麥粥

綠豆麥片減肥粥 材料：綠豆100克、麥片80克、熟薏苡仁120克。 做法： 綠豆、麥片加8杯的水煮半小時後，加入熟憊鼓仁續煮成粥狀即可。 綠豆的營...

綠豆餅可以減肥嗎 綠豆餅的熱量

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綠豆餅可以減肥嗎 綠豆餅的熱量 熱量：122大卡(100克) 分類：零食點心 評價：熱量較低、含水率較高的一種綠豆餅，適宜減肥期間作為粗糧食用。 ...

如何自製綠豆泥面膜 3種方法讓你美容養顏又祛痘

綠豆的5大美容功效: 1、清潔肌膚：綠豆提取物中的牡礪堿和異牡礪堿，具有卓越的潔淨、保濕效果，去除皮脂機能顯著，能有效去除皮膚內的不淨物，更可徹底除去皮膚...

自製減肥湯：牛蒡蘿蔔豆湯的做法

• 蘿蔔
• 牛蒡
• 減肥湯

牛蒡蘿蔔豆減肥湯 早餐：1.蔥花麥片鹹粥：麥片（熟）1碗、碎肉未1兩、蔥花少許2．優格水果沙拉：蘋果3片、草莓4個、香蕉l條 午餐：1.胚芽米飯2．...

如何用綠豆粉祛痘 五款面膜讓你輕鬆祛痘不留痕

• 綠豆粉祛痘

美味的綠豆除了可以做出很多可口的小吃之外，還有很強的清潔能力。不僅能很好的舒緩抗菌，還能去除毛孔內的污垢，讓毛孔細膩光滑。既然這麼天然安全的美容護膚聖品，可不...

禦泥坊綠豆泥漿面膜怎麼樣 油性混合性皮膚的福音

• 禦泥坊
• 面膜

禦泥坊綠豆泥漿面膜的外觀簡單的木質盒子突出品牌簡約的設計風格，打開紙盒，玻璃瓶子的包裝，更加凸顯質感，沉甸甸的玻璃瓶子底下有標注限用日期。說明書是牛皮紙質的，...

去痘綠豆粉自製面膜有哪些 祛痘美白女生必學DIY面膜

出油就會長痘痘，大家第一想到的控油祛痘方法是什麼呢？擦藥？祛痘產品？NO！今天護膚達人為大家分享自製純天然綠豆粉面膜，涼性的綠豆幫助消除痘痘隱患，控油祛痘一招...

瞭解紅綠豆瘦身粥的做法 簡簡單單讓你瘦下來

紅綠豆瘦身粥是以綠豆山楂等食材製成的一道美食。中文名：紅綠豆瘦身粥主要食材：紅豆，綠豆，山楂，大棗分 類：粥類口 味：甜，可適當加鹽所需食材編輯：紅豆100克...

用整顆的綠豆怎麼制作保濕面膜 在家自製面膜輕鬆簡單

綠豆在生活裡是經常可以見到的，而且用途有很多，比如可以在夏季的時候，煮綠豆湯來解暑，其實綠豆除了在夏季可以用來解暑外，還可以用來當做面膜的，而且製作過程非常簡...

紅綠豆瘦身湯的做法 教你輕鬆立減20斤贅肉

• 紅綠豆瘦身湯

材料：紅豆100克，綠豆100克，山楂30克，大棗10枚做法：將所有材料共放在鍋中，加1000毫升冷水，煎到豆爛即可。(溫馨提示：紅豆和綠豆煮之前最好用冷水泡...

紅豆綠豆減肥粥做法介紹 二周減掉18斤不是開玩笑

紅豆，綠豆是夏天排毒的聖品，還可以美膚呢。綠豆減肥，吃出苗條身材，紅豆富含維他命B1、B2、蛋白質及多種礦物質，最有效的減肥產品，有補血、利尿、消腫、促進心臟...

如何自製綠豆白芷面膜 3款美膚面膜趕緊做起來

用綠豆粉加白芷粉然後加清水調和，自己把握濃度~~然後敷在臉上（可以用刷子刷上臉部），保持15分鐘，然後用清水洗去，之後一定不要再用洗面乳去洗一次了，白芷粉和綠...

紅綠豆瘦身粥有效嗎 不是所有人都適合飲用

紅豆可以有效去除水腫，是那些虛胖人士最愛的食物之一。而綠豆的功效我們則是更加認為防暑更好一些，不過有些人是無法食用的，紅綠豆加在一起也是一款瘦身粥，你知道有什...

薏米和綠豆做面膜好用嗎 天然安全美膚方法詳解

薏米，現在逐漸的被大家所喜愛，現在的薏米不僅僅是餐桌上的主食，他對於我們皮膚的美白也是非常有療效的哦！今天小編就為大家介紹一下如何自製薏米面膜的方法，一起來看...

膜法世家綠豆泥漿面膜使用方法 敷泥膜時會不會刺痛

• 膜法世家
• 清潔面膜

膜法世家綠豆泥漿面膜使用方法Step1、化了妝的妹子先卸妝，然後用潔面產品徹底清潔面部；Step2、取適量面膜均勻塗抹於臉部，注意避開眼部和唇部，厚度大約以覆...

紅豆綠豆減肥食譜 3周瘦20斤

• 減肥食譜
• 紅豆

紅豆綠豆減肥法是現在非常盛行的一種減肥方法，據瞭解，大家只要一周內堅持採用紅豆綠豆減肥法減肥，即可成功甩掉十斤肉。不過，紅豆綠豆減肥法並非單純喝紅豆綠豆粥這...