看臉色減肥 讓減肥更得心應手

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減肥總是覺得沒有達到理想的效果，也許是你用錯了方法。你知道嗎？不同體質的人需要用不同的減肥方法，有針對性的減肥能夠更快的達到你預期的體重。今天教你看臉色減肥...

這4大紫色減肥水果消水腫 吃一口就掉肉

• 脂肪燃燒
• 維生素K
• 維生素C
• 維生素b

紫色水果中富含鉀、鎂、鈣等礦物質。鉀元素能促進體內的代謝功能，利水去腫，可以讓MM們免去水腫增肥的困擾。 紫色水果減肥原理：紫色水果中富含鉀、鎂、鈣等礦物質...

棒點減肥法特色減肥

• 怎樣瘦腿
• 早餐減肥
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• 瑜伽減肥法

人為什麼會發胖？道理很簡單，身體攝入的熱量大於消耗的熱量，多餘的熱量就會轉換成脂肪積聚在身體裡，那些脂肪讓你的腰圍越來越大，體重也越來越重。因此減肥的基本原理...

膚色減肥方案 讓你選對減肥法

卸妝以後的女性臉色會反映出不同的身體狀況，亦會顯示出身體不應再吸收什麼食物。所以，我們可以通過擁有某一類型面色特徵的人，應針對性地進食不同的減肥餐，從而補充身...

明星們青睞的氣色減肥食譜

• 瑜伽減肥操
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• 瘦臀食譜
• 身體排毒

膚色發黃應喝檸檬水瘦身，膚色微紅要靠喝蔬菜湯減肥，膚色蒼白吃草莓瘦身會令心情抑鬱。第1類：膚色發黃應喝檸檬水瘦身 面部特徵：1.面色較黃；2.耳朵經常發紅；3...

氣色減肥線民青睞3大食譜

膚色發黃應喝檸檬水瘦身，膚色微紅要靠喝蔬菜湯減肥，膚色蒼白吃草莓瘦身會令心情抑鬱。 第1類：膚色發黃應喝檸檬水瘦身 面部特徵：1.面色較黃；2.耳朵經常發紅；...

七色減肥食品 吃出苗條美人

• 維生素

相關專題：減肥食品想變成苗條美人，巧吃最重要。下面的七色減肥食品，能讓你吃到爆瘦，不妨來試試！ 一、綠色食品 別讓動物性食品唱盡主角 綠色蔬菜富含維生素C、胡...

黃色減肥食譜 秋季燃脂新動力

• 蘋果減肥
• 產後快速減肥
• 減肥經驗

減肥食譜的樣式繁多，到底應該怎麼吃才能達到最佳的瘦身效果呢？很多想要通過食療來控制體重的胖友對怎麼吃這一點有很大的疑惑。加上，金秋又是進補的季節。吃貨們減肥就...

3色減肥果蔬汁 高纖低卡瘦身滿分

• 土豆減肥
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• 花草茶減肥
• 呼啦圈

飲食是減肥的一大關鍵，很多MM也採用飲食減肥法來進行減肥。有些方法能有效的讓我們燃燒脂肪，下面小編為大家介紹紅·綠·黃3色蔬菜水果減肥食譜，高纖低卡瘦身滿分哦...

最佳橙色減肥蔬菜 胡蘿蔔減肥又美容

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• 明星瘦身方法
• 兒童減肥

很多女性都會聽說，胡蘿蔔所含的維生素可以滿足人體所需的營養。那麼究竟胡蘿蔔有怎樣的營養功效呢？ 1、增強免疫功能：人體缺乏維生素A，不僅對眼睛，皮膚的影...

人氣紅色減肥食譜 胡蘿蔔發揮燃脂功效

• 洋蔥減肥方法
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• 瘦身食譜

胡蘿蔔有著豐富的紅蘿蔔素，能夠提高人體內的新陳代謝，對於減肥的人兒來說是寶物哦。而很多容易發胖的人，大多是因為代謝能力低，迴圈功能不佳，結果就讓多餘的脂...

另類顏色減肥法 日常生活多彩趣味

• 民間減肥方法
• 無氧運動
• 夏季減肥

顏色減肥法，輕鬆減肥零痛苦。顏色總是刺激人的眼睛，反映到大腦，大腦根據不同顏色產生不同的反應，如產品包裝上的美麗顏色刺激人們眼球，產生購買欲，危險區域用紅色...

3款黃色減肥食譜 加快脂肪燃燒

• 黃色減肥食譜

減肥的方式有很多種，有動作減肥，減肥餐，節食減肥，哪種方式才是最有效的呢?當然了適合自己才是最有效的。今天小編為大家介紹3款黃色減肥食譜，健康又有效喲! ...

七大紅色減肥食品 讓你越吃越苗條

七大紅色減肥食品 讓你越吃越苗條 減肥，指的就是通過各種辦法來減掉身上多餘的肉，然而運動和節食就是最多人選擇的，很多女生都認為要減肥成功就要吃的很少並且大汗...

彩色減肥法 教你吃出性☆禁☆感身材

導讀：夏季，是展現婀娜身姿的最好時候，也是減肥的好時機。而食物的色彩攸關著你的減肥成果，如果選對了顏色你就瘦得快。想要吃出性☆禁☆感身材？那麼趕緊一起來看看這個彩色...

有哪些營養湯可幫助綠色減肥

要想減肥成功，有不損害身體的方法之一是安排飲食。所以不妨試下這些健康食譜幫你遠離肥胖的煩惱。 蘿卜湯：紅白蘿卜各250克(洗凈切塊)，姜10克，加水煮熟...