肩頸瑜伽：讓你的經絡放個假吧

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• 下半身發胖

長期保持在電腦前的坐立姿勢，讓許多OL們落下了肩頸酸疼的毛病。有什麼有效的方法可以減緩這種疼痛麼? 小編就親自體驗了一把肩頸瑜伽，同是天涯OL人，趕緊來和大家...

利用中醫五行減肥法科學飲食瘦身

• 怎樣瘦腿
• 早餐減肥
• 瑜珈減肥
• 瑜伽減肥法

肺屬金、肝屬木、腎屬水、心屬火、脾屬土，在中醫上五行對應我們的五臟，如果其中一個環節出問題的話，那就環環出問題，如果能很好的平衡這些身體機能，身體就會處於健康...

經絡按摩法 輕鬆去除“拜拜手”

• 足底按摩
• 中醫豐胸
• 中醫按摩
• 運動瘦手臂

想要去除“拜拜手”，除了運動，還有一個好方法那就是經絡按摩法。通過幾個關鍵部位的刺激、按摩，促進迴圈、消除水腫。想瘦手臂的你快來試試吧。按摩的時候要注意速度與...

腳底經絡圖按摩法 詳細介紹每一個穴位的主治疾病

• 腳底經絡圖

人體上穴位多得不計其數，而每一種穴位都映射身體的某一部位，掌握常見的穴位每天進行按摩，可以預防小病，使身心都感到舒服。那麼接下來大家看一下關於腳步的穴位。...

中醫達人示範：經絡豐胸按摩

• 胸部整形
• 胸部下方
• 胸部下垂
• 胸部完美

你還在為胸部平平而煩惱?是不是試過很多方法都不是很理想呢?又不敢去醫院做手術?不要擔心不要苦惱了，趕快讓中醫達人老師邱庭妤教你幾個豐胸按摩手法吧。只要按一按、...

先進的蛋白埋線減肥 疏通人體經絡改善代謝功能

• 蛋白埋線減肥

埋線減肥是針灸減肥的延伸和發展，是改良式外灸。它是用埋線器具將蛋白質磁化線植入相應的穴位，通過線體對穴位產生持續有效的刺激作用（線在體內15天至3個月自然...

經絡按摩減肥 疲勞頓消速瘦

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• 經絡

中醫經絡減肥是我過古老文化的精髓，有效的刺激經絡可以幫助減肥，同時消除疲勞。 在恬靜的心態和平和的氣氛下開始操練吧!只要每天堅持不斷地練習，起初會感到全身舒...

經絡豐胸按摩法

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• 豐胸按摩法

你還在為胸部平平而煩惱？趕快讓中醫達人老師邱庭妤教你幾個豐胸按摩手法吧。只要按一按、揉一揉，就可以快漲3公分，讓你的乳☆禁☆房堅挺飽滿哦。 豐胸按摩Step11...

經絡按摩讓你的臀型更好看

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• 怎樣瘦腰
• 怎樣瘦

根據中醫典籍所記載，串連穴道之“經絡”，內連臟腑、外絡肢節，任何一條經絡阻塞不順，都會影響到臟腑機能的運作，反之，五臟六腑的病變或機能低下，也將會導致經絡堵塞...

大腿經絡圖展示 打通經絡消除水腫

• 大腿經絡圖

小腿粗壯，讓許多妹妹與超短裙，長筒靴失之交臂，怎麼辦?瘦小腿其實可以很簡單就能完成，試試經絡按摩減肥法吧!很簡單，跟著做就可以了。1.右腿彎曲並使膝蓋著地...

“五行體質”針對性減肥 找到你的專屬瘦身法

• 減肥心得
• 針對性減肥
• 專屬瘦身法

有沒有想過你一直減肥失敗的原因究竟是什麼呢？或許不是你不夠堅持，也不是你對自己不夠狠心，只是沒有對症下藥。 一、木型體質 肥胖特徵：肉肉不是故意長出來！ 這...

盤點經絡刷的使用方法 教你如何用經絡刷快速有效的減肥

經絡刷又稱五行經絡刷，可以快速疏通身體各部位的淋巴管及經絡，進而起到減肥和美容的效果。彈力凸點形成細小間隔擠壓消脂，打散堅硬脂肪，非常有效地消除橘皮組織...

全身經絡淋巴排毒怎麼做 排毒減肥助你健康養生

按摩減肥我們想大家都知道吧，很多減肥者通過中醫按摩來輔助減肥。所謂"按摩減肥"是通過按摩促動脂肪，使它經常處於柔軟而且容易燃燒的狀態。例如，平常缺乏運動而積...

五行健康體操的分解動作 每天一小時讓你遠離病痛折磨

• 五行健康體操

五行健康體操分解動作 想要身體鍵康，每天堅持一小時五行健康體操，能夠讓你遠離各種疾病，生活更愉快。擁有舞曲口令和分解動作，還附帶了pdf格式的文字說明，記...

中醫經絡減肥 讓你輕鬆甩掉啤酒肚

• 最好的減肥
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• 自製減肥茶
• 贅肉

啤酒無論對於男人還是女人來說似乎是專為節日狂歡釀制的助興液。幾乎是逢吃必喝，然而，你有沒有覺得身體有所不適呢?醫生警告說，啤酒好喝，但豪飲傷身，為了健康，還是...

怎麼用經絡刷瘦腿 忍住痛小細腿就是你的

我有朋友認識一家子都是中醫，那一家人小的40+,大的60+,每週全身刷經絡，到現在可以標準的穿旗袍秀大腿！我們腿會胖是因為我們的經絡不通，經絡不通什麼意...

瞭解經絡瑜伽 好好使用我們身上的穴位

• 經絡瑜伽

在瑜伽學派裡認為，人類雖然有種族膚色的不同，但這些僅僅只是表面的區別。在這個看得見，物質性的身體以外，我們還有一個看不見的、靈性的身體（subtle b...

五行減肥瘦身法

五行是什麼­中醫五行是的金、木、水、火、土，是一相生相剋的迴圈機制：木影響的是肝，火對心，土屬脾，金管肺，水是腎，它們之間環環相扣。人的屬性也不是完全單一的，...

中醫減肥法：經絡按摩減肥 脂肪不見了

這套適合初習者的簡單有效的經絡按摩，足以刺激全身經絡，達到瘦身的功效。不關乎肥胖的類型和部位，不關乎年齡、性別，無論對誰都會有很好的效果。這裡包含了瑜伽和運氣...

經絡按摩 捏捏瘦小腿

• 運動瘦腹
• 有效瘦小腿

小腿粗壯，讓許多妹妹與超短裙，長筒靴失之交臂，怎麼辦­瘦小腿其實可以很簡單就能完成，試試經絡按摩減肥法吧!很簡單，跟著做就可以了。 1. 右腿彎曲並使膝蓋著...