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為啥會成為小腹婆 這五個原因給你答案
原因一：遺傳 有些人一到30歲就有肚腩，無論其如何注意生活習慣，飲食習慣。解決辦法只有運動，如還沒有效果，就須去醫院檢查。 原因二：缺乏運動，一動不...
2016年02月22日 15 -
經濟適用男莫柔髮型 莫柔個人資料
《我的經濟適用男》莫柔由戚薇飾演，外冷內熱的‘適齡美女’，職場上指揮淡定，從容果斷，情場上卻猶豫不決，無所適從。戲中稱為“最好年齡的女人”，成熟，職業但有品...
2016年02月22日 39 -
怎樣瘦腿最快最有效 9種果蔬給你答案
怎樣瘦腿最快最有效？想要美腿，當然是在運動的同時，多吃可以吃瘦腿部的食物啦。可以瘦腿的食品有很多，下面，小編就為你精挑細選10種最有效的瘦腿食品，幫你吃出美...
2016年02月23日 21 -
素食減肥效果怎麼樣 真人實驗給你答案
素食減肥法相信很多人聽過，可是有沒有效呢？效果有多大呢？下面就趕緊和小編一起來看看那些明星達人的減肥效果吧。 【明星篇】 王菲教你輕鬆科學利用素食減...
2016年02月23日 21 -
如何有效快速減肥 科學資料給你答案
低脂飲食、低碳水化合物飲食和地中海飲食，到底哪種減肥更有效率，哪種對身體更有好處呢？人們曾進行了一些小規模的研究，得出結果並不一致。於是在本世紀初，來自以色...
2016年02月23日 32 -
經濟適用的減肥方法 體重減輕無下限
昂貴的塑身產品不一定是最好的減肥方法，秉持著只選最好的，不要最貴的作風，小編為你介紹四招經濟適用減肥方法，讓你體重減輕無下限越來越苗條。 1、爬樓梯...
2016年02月23日 31 -
經濟有效瘋狂瘦身半月減肥餐
有過減肥經驗的姐妹們都知道減肥真的不是件容易的事，最重要的就是持之以恆。飲食減肥就要注意嚴格遵守食譜的安排，減少零食的攝入，以期達到良好的減肥效果。還可以適...
2016年02月24日 63 -
不費錢的經濟型瘦臉招數
身上的贅肉尚能勉強被厚衣服遮掩住，可是肥肥的大臉怎麼辦呢？小編這就介紹一些經濟型瘦臉招數，GOOD的建議是：只要堅持，就一定能看到效果 手指併攏，將...
2016年02月24日 14 -
冬日經濟瘦臉招 拯救大胖臉
核心提示：冬季到了，身上的贅肉尚能勉強被厚衣服遮掩住，可是肥肥的大臉怎麼辦呢？小編這就介紹一些經濟型瘦臉招數，GOOD的建議是：只要堅持，就一定能看到效果 ...
2016年02月24日 22 -
最經濟減肥妙招 會洗澡就能變瘦
洗澡能夠清除毛孔污垢、暢通身體、提升代謝迴圈而且還能幫助燃燒脂肪，你確定要放棄洗澡減肥瘦身的方法？小編教你如何在冬天洗一個快速又瘦身的澡，每天堅持洗一次，就...
2016年02月25日 56 -
冬季該如何合理減肥 這5點給你答案
冬季，人們就會變得很懶，運動量減少，再加上飲食不合理等問題的出現極易導致新陳代謝變慢，加速脂肪的堆積，這也是為什麼很多人過了一個冬季、體重都會加重的主要原因...
2016年02月25日 27 -
去健身房不如做家務 經濟實惠減肥妙招
去健身房做運動常常會給我們一種壓力感，好像必須要完成某項任務一樣，而且忙碌的工作也總是讓我們無法兼顧到運動計畫的完成。其實想要減肥的話，還是有很多輕鬆簡單的...
2016年02月25日 23 -
不花錢最快減肥秘笈 經濟瘦身是王道
想不花一分錢就能減肥嗎？想，那就看看小編為你提供的幾種運動減肥方法吧，簡單又健康，而且有效哦！ 一、每星期上樓梯3~4次 如果你每星期上樓梯3~4次，每...
2016年02月26日 18 -
10個經濟又有效的減肥小技巧
想要一種通向苗條的積極生活方式嗎？其實你無需絞盡腦汁、花光銀子，按照以下10條專家給出的既省錢又減肥的健身建議，就可以輕鬆減肥少花冤枉錢。 技巧1：在日...
2016年02月26日 16 -
OL怎樣輕鬆瘦身 答案看這裡
白領肥胖已經是一個很突出的問題，尤其是肚子上的贅肉。因此，怎樣才能讓OL們輕鬆瘦身呢？答案很簡單，那就是運動加上科學的飲食。具體是怎樣，一起來看看具體步驟吧...
2016年02月26日 22 -
經濟減肥方法 不花錢就能擁有魔鬼身材
想要既省錢又有效地減肥，擁有好身材嗎？想要一種通向苗條的積極的生活方式嗎？其實你無需絞盡腦汁、花光銀子，下面小編就和大家分享既省錢又減肥的健身建議，你可以輕...
2016年02月26日 34 -
最經濟的減肥妙招 喝熱水就能燃脂速瘦
喝水也能減肥？在我們的印象中，都是越喝水越胖，因為會浮腫嘛！但是日本營養師就推薦了我們這個超級奇妙的熱水瘦身法！喝水不會胖，重點在把握量！ 1、利於血...
2016年02月26日 31 -
九種簡易經濟窮人瘦身運動減肥法
[導讀]對於減肥，有的朋友理直氣壯，沒錢，沒那麼好的條件健身，其實大錯特錯哦，我們特列出這九種窮人的減肥方法，快來看看吧！ 上樓梯 見效點：小腿、大...
2016年02月26日 44 -
9種最經濟的魔鬼瘦身法
1、原地跑 在室內或過道挑選一塊約一平方米左右的空地，赤腳原地堅持每天跑15分鐘。 2、上樓梯 每週上下樓梯三至四次，每次連續30分鐘，便可消耗約...
2016年02月26日 16 -
經濟5元減肥粥 一周輕鬆速瘦18斤
導語：夏日減肥，就吃美味又低糖的減肥苗條粥！有人只堅持了兩個星期，體重就從12月初的54公斤變成了現在的46公斤，而且不反彈哦！ 好看又好吃的減肥苗條...
2016年02月26日 37
