整容經歷：網友自曝隆鼻手術前後效果圖

我今年24歲，鼻子矮，覺得不好看，去年9月花了9800元做完自體軟骨移植隆鼻手術後，本人很滿意，給大家分享一下吧。 心路歷程：矮鼻子，傷不起 要不要...

黃奕經歷家暴肌膚甚好 30歲女人保養皮膚要步步為營

• 皮膚保養
• 明星保養
• 歲女人保養

30歲女人保養皮膚——潔面夏季出油是很正常的事，因為高溫引起過多的汗分泌會讓我們是去水分，所以夏季護膚需要更徹底、更細緻。潔面膏首先應該擠在手心，在手心揉搓好...

我的真實經歷一個月減掉20斤

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對於很多人來說一個月減20斤是比較困難的事情,但只要掌握了正確的方法完全可以實現的,就看下一個MM的一個月減20斤的方法. 我身高160CM，體重一直...

瘦肌肉型小腿親身經歷 分享5個高效的瘦腿小動作

運動簡介工具：一把牢靠的椅子和一根彈力強繩（增加難度時用）做法：每週不連續做3次。起步時每次選一套運動連續做10次（除非有特別說明）。當你能力提高了，每...

分享腰腹吸脂經歷 吸脂為什麼會死人

• 腰腹吸脂經歷

近三年來體重未下70KG，最重時77KG，翻看自己以前的日誌手語說說，發現出現最多的頻率就是減肥。斷食、過午、台妹、黃瓜雞蛋，甚至斥重金買了傳說中的Osl...

網友的手臂抽脂經歷 你敢看完嗎？

• 手臂抽脂經歷

我（小麗）一年多前就在抽過下半身髖骨至小腿，滿全面性的抽脂，但是這次的手臂抽脂才是真正嚇到我 。 全身抽脂、全身麻醉、 醒來以後都已經穿好了彈性衣， 根...

運動+飲食打敗易胖體質魔咒 達人真實減肥經歷

管住嘴，邁開腿 ——題記 幾乎每次朋友見我都會說：你怎麼又瘦了，也有很多人問過我這幾年如何瘦下來的，履行承諾，在此大略講一講我的減肥小經歷. 本人164cm...

整形去眼袋經歷 祛眼袋手術會反彈嗎？

70%的人都會問的問題：去眼袋手術會反彈嗎？ 祛眼袋是否反彈與手術操作有很大的關係。由於患者眼袋形成的原因不同，醫生在制定祛眼袋方案時就要考慮全面，尤其是針...

主婦真實減肥經歷 中藥減肥茶不運動也能瘦10斤

• 減肥茶

健身房減肥失敗生完小孩後我足足胖了30斤，像很多人一樣我辦了健身卡去減肥，計畫是每個月減30斤，然後加上健康的飲食，我想很快都會瘦下來，但是因為我要上班還要帶...

達人告訴你真實瘦腰經歷 三個月就能邊水蛇腰

• 瘦腰

我的體重本來是49kg，但是通過三個月的時間久明顯變瘦，臉部變小很多，五官變得相當立體，其實我身上沒有多少肉啦，可是腰部還是肉肉的，所以我的這個減肥方法蠻有局...

達人真實21天減肥法經歷 運動+飲食狂瘦10斤

• 減肥方法
• 天減肥
• 夏季減肥

達人真實21天減肥法經歷冬天真的是長膘的季節，短短的一個月，我就長到了110斤，而且長的都是臉和腿，整個人顯得特別圓，然後開始練無氧與佃農，接觸了腹肌撕裂者和...

怎樣減肥不復胖 達人真實減肥經歷讓你做瘦子

• 減肥經驗

為什麼要減肥？女生如果永遠不想穿加大號的褲子和一副的話，你就要減肥，不然的話你永遠會是售貨員最不熱情招待的一位，其實胖瘦只是個人問題，但是這個以瘦為美的主流社...

鄭多燕操真的能減肥嗎 達人親身經歷3個月狂瘦20斤

我剛開始跳的時候，腰部有明顯的變細，但是體重一直都沒下去。後來我就去跳第四套，幾乎每天都跳，幾個月後，鎖骨都瘦出來了，開心死我了。跳的過程中你會遇到很多問題，...

經歷怎樣從菜鳥變成化妝高手

市面上彩妝產品的推陳出新越來越快速，即使作為一名彩妝達人，有時也會覺得無從下手。如果你是一位彩妝入門級選手，想必就會更難選擇了。正是瞭解到有這樣的需求，我們為...

從180斤到110斤 網友krystal自曝甩肉70斤的親身經歷

• 瘦身食譜

這位網友叫krystal，與《減肥王》最美的女胖子遭遇很相似，她減肥的動力是因為男朋友嫌棄，希望通過減肥讓前男友後悔。小編不得不說，前任真的是每個女生的“改造...