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一天兩個番茄 美容減肥都很夯
番茄裡面的番茄紅素可以活化成長荷爾蒙，促進新陳代謝，因而有很好的減肥功效，同時番茄還有美容的效果哦。一起來看看小編推薦的番茄減肥法，既瘦身又美容，雙效合一，...
2016年02月20日 28 -
可以美容減肥的零食 讓你越吃越瘦美
在休閒娛樂時，大家都會選擇吃吃小零食，但是也有很多正在減肥的美眉們擔心零食容易發胖，從而避之而不及。但是有營養師提醒那些愛美人士們，有些零食是亦正亦邪，如果能...
2016年02月21日 49 -
想瘦看過來 7種水果美容減肥兩不誤
從古至今，水果是女人美容最佳食品，同時一些水果也可以減肥瘦身。現在我們一一說明美容減肥水果的作用及功效吧！ 1、香蕉熱量87千卡/100克 香蕉潤腸通便的功...
2016年02月21日 17 -
4款營養水果瘦身餐 美容減肥一舉多得
水果減肥的效果一直都是最棒的，因為水果不但有著瘦身的效果，同時還具有維生素，可以幫助排毒瘦身和美容，對於女生來說是最佳的選擇了，減肥達人推薦減肥水果食譜的做法...
2016年02月21日 27 -
美味水果最享瘦 美容減肥全搞定
水果是瘦身過程中最好的食物,水果不但可以維持體力與營養,最重要的是幫我們改善體質。下面就跟小編一起來看看吧！ 水果減肥的優點 水果體積大，水分高，飽腹作用...
2016年02月21日 26 -
番茄速效減肥餐 美容減肥都很在行
番茄一直是果蔬中的“減肥王后”，而且食用的方式也是多種多樣，即可生吃也可入菜。番茄減肥法更是一度深受減肥人士的喜愛。下面小編就為大家推薦一套一周番茄減肥餐，...
2016年02月22日 42 -
美容減肥茶DIY
有些女性長期坐辦公室，在空調環境下工作，皮膚感到非常乾燥，小腹也變得越來越鬆弛。其實，不妨為自己配製一些特別的美膚減肥飲料，在補水的同時調理氣色、護理肌膚，...
2016年02月22日 17 -
美容減肥兩不誤的冬瓜君推薦
冬瓜是自古以來的減肥瘦身上品，有“瘦身瓜”的美譽，冬瓜不僅能減肥，同時還是很好的美容佳品，無論是冬瓜本身，還是冬瓜仁、冬瓜皮，均具有很好的美容功效。 ...
2016年02月22日 22 -
自製美容減肥水果醋 高效燃脂好享瘦
果醋飲料真的就是水果醋了嗎？其實不然，添加了甜味劑、糖類和大量添加劑的果醋充其量也只是果汁類飲料，不過熱量和營養物質都達不到真正的果醋標準。想要真正能燃脂瘦身...
2016年02月23日 45 -
劉詩詩清純瘦美螢屏 支招6美食美容減肥兩不誤
近日螢屏兩虎相爭，湖南衛視《宮鎖連城》與浙江台《步步驚情》四月份霸佔著全網收視率，雖說《步步驚情》自從開播以來差評連連，但是單單女主劉詩詩與四爺吳奇隆的恩愛...
2016年02月23日 26 -
韓女星常喝的三款美容減肥茶
我們經常感歎韓劇裡的老中青三輩女人都擁有曼妙的身姿，其實這跟她們全民提倡美麗有關，一旦受到重視，那麼整體水準也就相應提高。本來是源自中醫的韓國醫術，用於...
2016年02月25日 25 -
果醋要怎麼喝才能美容減肥
現今很流行的果醋。很多女人都喜歡果醋酸酸甜甜的味道，常喝果醋不僅對身體好，還能美容。 易感冒晨起喝“醋” 果醋能提高機體免疫力。果醋中含有豐富的維生素和...
2016年02月26日 29 -
明星們常喝的三款美容減肥茶
源自中醫的韓國醫術，用於中醫藥減肥也大受好評，其中的代表人物金昭亨所提倡的草藥減肥茶方法很受當地好評。針對不同的肥胖類型，她還開出不同的處方。 芍藥茶—...
2016年02月26日 50 -
自製三分鐘簡易美容減肥茶
3分鐘美容減肥茶：粉紅美女 材料：萬花粉10g，薏苡仁9g，紅棗3個。 做法： 1、鍋中倒入300ml冰，放人天花粉、薏苡仁煮3分鐘至沸。 2、杯中...
2016年02月26日 18 -
DIY蔬果美容減肥茶 美顏+好身材快速打造
魯迅先生曾說：“有好茶喝，會喝好茶，是一種清福。”數千年來，中醫視茶若藥，茶的食療作用、藥用價值及治病防病功能，在許多中醫典籍和文獻中都有記載。五月茶香，就讓...
2016年02月26日 40 -
這三種食物晚上吃 美容減肥都兼顧
減肥期間，睡前餓了想吃東西怎麼辦？下面小編教你3種減肥食物，睡前吃了不發胖，一起來看看是什麼吧。 一、全麥麵包 催眠指數：★★★★★ 美容指數：★...
2016年02月26日 15 -
美容養生：蘿蔔美容減肥 多吃又防癌
近些年，很多廉價的平民食物都被列為養生食物。而且不僅對人體健康有幫助，比如預防疾病，還是很好的美容護膚食物呢。而蘿蔔就是其中的一種，巧吃蘿蔔，營養豐富能有效預...
2016年03月18日 18 -
經期皮膚差長痘怎麼辦 分享女性月經期美容護膚小竅門
經期前一周：進行一次去角質護理很多女生可能會發現，在月經來臨的前一周，皮膚很容易變得暗黃些，皮膚油脂也會增大分泌，很容易出現痤瘡的問題肌膚。這時候我們應該...
2016年06月13日 50 -
女人經期美容護膚小竅門 把握好經期最佳護膚時間事半功倍
推薦閱讀：女人皮膚暗黃怎麼調理 4種排毒養顏食物吃出健康吃出美麗經期美容護膚小竅門一：溫和潔面經期如何護膚呢？女人經期該怎麼保養皮膚才能減少問題肌膚的產生呢？...
2016年06月13日 40 -
養顏美容減肥湯4做法
正在減肥的妹紙們，飯後都不敢喝湯，怕胖。可是小編我有妙招，喝湯減肥哦。快來看看，養顏美容減肥湯4做法~ 養顏美容減肥湯4做法 1.蘿蔔牛奶湯。將白蘿...
2016年06月14日 34
