經常活動下巴能瘦臉嗎 遠離大餅臉不是問題

女生大概都想自己擁有一張瘦瘦的小臉，尖尖的下巴，想冰冰那樣的迷人。瘦臉是女人們愛聊的話題，不僅僅是明星哦。當然瘦臉的方法也有很多，想知道做什麼瘦臉運動可...

經常吸氣收腹能瘦嗎 三步介紹方法教你變瘦

腹式呼吸是讓橫膈膜上下移動。由於吸氣時橫膈膜會下降，把臟器擠到下方，因此肚子會膨脹，而非胸部膨脹。為此，吐氣時橫膈膜將會比平常上升，因而可以進行深度呼吸，吐...

冬季經常吃它溫補再也不上火 冬季養生食物別放過

• 最新髮型
• 皺紋
• 中長髮髮型
• 中短卷髮髮型

冬季天氣乾燥特別容易上火，而冬季又是進補的最佳時期，要如何進補的同時又不會上火呢?預防乾燥又能滋補，今天小編就帶你去看看冬季經常吃它溫補再也不上火，冬季養生食...

為什麼頭髮經常掉？

當清晨起來，你會發現床單，地板上等上面都是頭髮，“無孔不入”的頭髮，讓人很煩惱，到底為什麼頭髮這麼容易掉落呢？小編帶你一起來瞭解。 1、精神性壓力導致的內分...

經常熬夜陰虛內熱的人一定要吃的五款食譜

• 增強免疫力
• 提高免疫力
• 皮膚細膩
• 皮膚粗糙

導語：雖然大家都知道熬夜不好，但還是越來越多的人因為工作和學習黨的原因不得不熬夜。對於能吃下那個來說，經常加班熬夜特別容易衰老，而且還會出現疲勞、免疫力下降、...

經常坐辦公室怎樣減肥？ 11種方法幫你輕鬆減掉肥肉

1一天三餐，不要不吃早餐就上班，營養豐富的早餐，是提供一天精力的泉源。如果只吃早餐，不吃午餐，那麼到了晚餐時間，通常分量會多吃一些，這反而無法有效地達到...

經常食用燕麥對身體有哪些好處呢？

• 降低膽固醇
• 膽固醇

燕麥可以有效地降低人體中的膽固醇，經常食用，即可對中老年人的主要威脅——心腦血管病起到一定的預防作用;經常食用燕麥對糖尿病患者也有非常好的降糖、減肥的功效;燕...

經常吃它相當於每天吸100支煙 愛吃糖壽命明顯縮短

• 中藥美容
• 職業女性
• 職場女性妝
• 孕激素

很多人都愛吃甜食，很愛吃糖，甜食雖然很美味，但是吃多了可不好哦，世衛組織曾調查了23個國家人口的死亡原因，得出結論：嗜糖之害，甚於吸煙，吃糖多了會減短壽命的喲...

經常掉頭發怎麼辦？

很多人都有過掉頭發的經歷，那麼怎樣可以預防掉發呢，趕緊跟著小編學幾招吧 1平時要注意保養 多吃核桃 棗累 芝麻 有利於生髮 2不熬夜，不頻繁去夜場活動，養...

經常染髮好嗎？染髮對身體有哪些壞處

• 脂溶性
• 血液迴圈
• 維生素K
• 維生素E

現在關於染髮劑是否致癌尚無定論，但染髮劑畢竟是化學品，確實存在致過敏等隱患，加上頭皮最貼近大腦，經常接觸化學藥品會給其他器官帶來傷害，特別是免疫力低下的人更不...

經常流鼻水怎麼辦 鼻炎怎麼治療效果好

• 鼻炎
• 治療鼻炎

十個人當中就有4個有鼻炎，他們主要表現為經常性流鼻水，容易鼻塞，尤其是季節轉換的時候，嚴重起來連睡覺不安分。患上鼻炎這個疾病，多數要依賴藥物調理，想要徹底的...

經常跑步腿會變粗嗎 還原最真的五大認知誤區及真相

跑步的5個誤區1.清晨是跑步的最佳時間錯。最佳的運動時間在下午的4~7點之間，因為這時候人體各個系統的配合處於最佳狀態，運動效率也會相應提高。2.跑步會讓...

行駛安全！開車族不宜食用的食物有哪些

• 心血管

你知道這些嗎?開車不宜吃哪些食物，比如蛋黃派等。還有開車族應儘量少吃荔枝，尤其不宜空腹進食。荔枝所含的大量水分會稀釋消化液，引起食欲不整及消化不良。造成暫時性...

開車族不宜空腹食用香蕉的原因！

• 荔枝

開車時不要空腹大量食用香蕉，更不可用香蕉充饑。香蕉中含有大量的鎂，當空腹大量食用時，血液中的鎂大幅度增加，會對心血管系統產生抑制作用。人體體液中鎂、鈣比值改變...

經常泡腳能減肥嗎 另類減肥的技巧

最愜意的事，那就是在一個冬天弄一盆溫水邊泡腳邊玩幹別的事情了。其實泡腳不但可以讓腳不用冷冷的，它還有一個功效，那就是可以減肥。泡腳可以減肥，你可能不太相...

經常脫髮怎麼辦

正常人的頭皮上有將近10萬個毛囊，每根頭髮的生長期約為2~4年，之後就會進入靜止期，頭髮便會自然的脫落，我們每個人都會脫髮，只是脫髮時數量的多少，一般情況而言...

MM們經常遇到的7個化妝難點 一定要看

• 底妝
• 如何化妝
• 化妝技巧

MM經常會遇到的七個難點，小編一一為大家指出克服，究竟是哪些問題難點呢，請看下面。Part.1色號的挑選①底妝：身邊很多妹子都有在網上買化妝品的習慣，其實還是...

經常掉發是怎麼回事？

很多人會無緣無故的掉頭發，那麼經常掉頭發是怎樣造成的，趕緊跟著小編看看吧 1空氣污染物堵塞毛囊，有害輻射等原因導致的脫髮。 2精神壓力過大、感覺心煩，休...

經常脫髮怎麼辦？

很多人經常脫髮，使得原本不多的頭髮更少了，那麼怎樣預防脫髮呢，趕緊來瞧瞧吧。 1最好要勤洗頭，但是也不能太過頻繁。 一般說來，我們洗頭的間隔時間最好是兩~三...

經常用跑步機的危害 教你使用跑步機時的正確跑法

跑步機是家庭及健身房常備的健身器材，而且是當今家庭健身器材中最簡單的一種，是家庭健身器的最佳選擇。許多人跑步時喜歡看電視，這會分散你的留意力，稍有不慎就...