讓你的肌膚會呼吸 裸妝風行時尚圈

• 中長直發髮型
• 衣服搭配
• 時尚香水
• 時尚品牌

Maison Martin Margiela Nicole Farhi熾熱夏日，拋卻繁複色彩，絲滑無瑕的透亮肌膚即是最佳妝容。僅需簡單幾步，就能為肌膚披上清...

瑜伽呼吸法可以控制情感

說道瑜伽，可能早已經不是什麼時尚的運動，但是它的練習者還是不計其數，這一點充分說了瑜伽的魅力。練習瑜伽的朋友一定都知道，呼吸對於瑜伽的重要性，相關專家也專門寫...

哈達瑜伽呼吸法的練習

• 瑜伽契合法
• 學習瑜伽
• 內分泌腺
• 哈達瑜伽

呼吸是人最重要的生命特徵之一。當人剛出生時最初得到的營養就是空氣。人無食無水還能存活幾天，可是呼吸要是停止數分鐘，中斷了氧氣供應，人就會立即死亡。 呼吸是向...

瑜伽呼吸練習調整情緒

當我們感覺焦慮不安時，身體肌肉就會緊張僵硬，呼吸也變得短促而淺顯。而有規律的瑜伽練習可以有效地克服並消除這些交感神經系統出現的不良症狀。即便是單獨進行瑜伽呼吸...

會呼吸的豐胸運動 讓你擺脫飛機場

• 自體脂肪
• 自然豐胸
• 中醫豐胸
• 中藥豐胸

太平公主、飛機場……在如今巨乳當道的年代，怎能容忍自己被這樣的詆毀呢？小胸女當然也要翻身啦！不想被稱作“太平公主”就和小編一起學習豐胸操吧，讓你自信滿滿…… ...

瑜伽瘦身 瑜伽呼吸都可以減肥

• 瑜伽問答
• 瑜伽瘦身法
• 瑜伽瘦身操
• 瑜伽瘦身

瑜伽呼吸方式的減肥原理： 對大腦皮層和皮層下中樞、植物神經系統及心血管系統起到良好的調節作用，使控制食欲的腦部(攝食中樞)功能正常化，防止過度攝食。 按...

經常大笑，讓胸部充滿“膨脹感”

• 胸部整形
• 胸部下方
• 胸部下垂
• 胸部完美

愛笑的女人才是最美的女人，你知道大笑也有豐胸的效果嗎？別再抿嘴微笑了！中醫中曾講“常笑宣肺”，捧腹大笑是很好的呼吸運動，它可以讓肺部擴張，為胸部傳送更多新鮮空...

女性經常燙頭髮會有哪些危害

• 燙頭髮的危害
• 頭髮損傷
• 頭髮分叉
• 女性

燙頭髮成為了很多女性最喜歡的事情，其實燙頭髮損傷頭髮的健康，這一點毋容置疑。如今很多女性通過燙頭髮來提升自己的美麗氣質，很多女性都喜歡燙頭髮，下面我們就一起...

收腹操+呼吸法瘦腰腹短時間見效

• 脂肪燃燒
• 燃燒脂肪
• 健康問題

很多MM站立的時候，身材尚可，看不什麼明顯的小腹突起。可是一坐下就原形畢露啦，肚子上明顯出現一個圈圈，難看極了。下面小編推薦收腹操+呼吸法瘦腰減腹，可以讓你在...

中戲藝考生面試必須素顏 經常化妝的危害

• 化妝的危害

伊秀美體訊 2月27日，中戲藝考生面試別出心裁地要求考生全部素顏進行，這些中戲藝考生面試勝出都是真正的素顏美女了。現在很多女生從高中開始就經常化妝，也把化妝...

呼吸豐胸操 幫你塑造完美的胸部曲線

• 瑜伽減肥操
• 有氧健身操
• 有氧操
• 睡前瘦身操

作為女人，誰不希望自己的胸部柔軟堅挺呢!可是，事與原違，造物主不肯給每個女人理想的峰景啊。要豐胸美胸，有什麼健康有效的好辦法嗎?小編介紹一套呼吸法減肥操，讓你...

呼吸瘦身操，放鬆身心 有效瘦腰瘦手臂

• 睡眠狀態
• 瘦手臂瑜伽
• 久坐
• 肩膀酸痛

辦公室MM生活雖安逸，可是久坐也會煩啊有木有?沒有運動，整天面對電腦，大好青春就在死板的氛圍中浪費掉了。今天小編教大腕一套呼吸瘦身操，可以讓辦公室MM放鬆身心...

經常手臂麻是什麼原因引起的 引起手臂發麻7個原因揭秘

手臂麻是很多疾病的前期徵兆，這個時候大家一定要引起重視，很多人不明白為什麼會出現胳膊麻的情況，如果是壓迫麻那沒有什麼，但是如果是疾病那就會影響人們的健康...

調整呼吸 讓瑜伽幫你實現翹臀夢

• 坐立前屈式
• 直立前屈式
• 直角式
• 孕期瑜伽

想打造迷人翹臀，瑜伽就可以幫你達成。小編教你一套簡單的瑜伽動作，提臀的效果很好。只要你堅持一段時間，打造迷人翹臀的夢想一定能實現!這套操的關鍵是要注意呼吸，正...

呼吸決定你的腰圍 月瘦3CM神奇呼吸法

• 贅肉
• 瑜伽瘦腹
• 腰圍
• 腰腹

炎炎夏日就要到了，各種小背心、吊帶、比基尼正在佔據女裝櫃檯，是不是每次經過都眼饞不已?不要擔心，調整對你的呼吸就能瘦。是的，你沒有看錯，下面小編要為大家介紹神...