優酪乳敷臉有什麼好處 介紹優酪乳面膜的做法

• 優酪乳敷臉

優酪乳是萬能的美容品，經常食用優酪乳可以美容，殊不知優酪乳直接敷在臉上也是可以美容的，效果非常明顯。 優酪乳可以直接敷臉上：理由一優酪乳可以直接喝，對胃...

趙薇力薦喝檸檬水的好處多不勝數 自製檸檬水的做法

• 檸檬水的做法

【喝檸檬水的好處】伊秀美體訊 一度為自己的身材感到苦惱的趙薇，神奇瘦身成功變成辣媽後，在微博分享她喝檸檬水減肥的妙招。富含維生素C和檸檬酸的新鮮檸檬水，不但能...

分享白醋泡雞蛋祛斑的做法 醋泡雞蛋祛斑2個小竅門

市面上的美白祛斑產品品種繁多，而且都不一定有很好的祛斑效果，而且都是比較昂貴的，小編為大家介紹一種白醋泡雞蛋外塗祛斑的方法，經濟實惠又見效，一定要推薦下...

自製蜂蜜唇膏的做法 簡單幾步輕鬆幫你潤潤唇

• 自製蜂蜜唇膏

不要以為秋冬才是擦潤唇膏的時間，春天北方的風沙大，污染嚴重，加上不愛喝水的話，小嘴皮很容易破哦，所以潤唇膏應該是一年四季的必備品。別以為做潤唇膏很難，其...

黑豆和米醋能製作染髮劑嗎 分享自製染髮劑的做法教程

關注健康，染髮也是一個不容忽視的細節問題。隨著生活壓力的增大，白髮人群越來越多，中年染白髮，甚至少年染白髮也不再是一件稀奇的事情。市場上染黑髮的產品魚龍...

5款減肥瘦身紅薯的做法

• 專業減肥
• 運動瘦身
• 有效瘦身
• 纖體瘦身

冬天到了，天氣變得寒冷起來，在你外出的時候你有沒有發現熱乎乎的烤紅薯呢?是不是很想吃呢?當然，紅薯可不止美味，它還是具有減肥瘦身功效的食品哦，能幫你排毒養顏，...

養生瘦身湯正品的做法大全 6款湯讓你燃燒脂肪健康享瘦

• 瘦身湯正品

減肥吃什麼好?健康減肥一直是最受推崇的，要做到健康、安全，要選對適合自己的方法才行，絕不能盲目減肥。各式各樣的減肥法、減肥藥統統來過，最終傷了身體。不但...

盤點雙臂屈伸的做法 教你幾招讓你練出完美肌肉

• 雙臂屈伸

雙杠臂屈伸是以練習胸肌、肱三頭肌和三角肌為主的雙杠動作。需要的器材為雙杠最佳。初始練習者力量不佳，可選擇長凳、床等生活傢俱，採取同樣動作進行（因腳踩地可減...

黃豆的做法 女人最愛豐胸食物

• 瑜伽減肥操
• 晚餐減肥
• 體內雌激素
• 瘦臀食譜

下面為你介紹女人最愛的豐胸食物——黃豆的做法。黃豆是非常好的豐胸食物，在減肥的同時還能豐胸，那黃豆的做法都有哪些呢？下面的黃豆豐胸減肥食譜就為你打造美味的菜肴...

吃什麼東西可以瘦臉呢 詳述6款瘦臉食譜的做法

很多的愛美人士在進行瘦臉的期間會特別關注自己的飲食，確實我們可以有很多的方法進行瘦臉，但是所有的方法裡都要有合理自己的飲食，因為假如你嘗試了很多種方法去...

紅豆減肥粥怎麼做？ 教你3個營養又有效的做法

• 紅豆減肥粥

一捏腰上，肥肉還有一大把？即使大腿、肚子都是很難瘦的部位，但紅豆減肥粥能讓你在兩個月之內，甩掉10-13公斤！紅豆富含維他命B1、B2、蛋白質及多種...

【圖解】家庭自製葡萄酒的做法 自製葡萄酒的危害是什麼

• 自釀葡萄酒

每當葡萄成熟的季節時，不少市民都會買很多葡萄回來釀葡萄酒，自製葡萄酒美味甘甜，求自製葡萄酒的做法從未斷絕。怎樣才能釀出美味的葡萄酒呢？那麼自製葡萄酒有危害嗎...

介紹3種瘦身茶的做法

• 私人健身
• 瘦身方法
• 瘦身茶
• 食療減肥

瘦身而又不願意經受忍饑挨餓的痛苦，又苦於沒有時間去健身房?對你來說，有一種瘦身方法可能正合適，那就是——喝茶。 茶為什麼能瘦身呢?中醫認為，肥胖的病因是由“濕...

木瓜奶大胸的做法 下麵分享四種其豐胸的做法步驟

• 木瓜奶大胸

木瓜牛奶豐胸的做法？木瓜怎麼吃最豐胸？木瓜是美容聖果，對於想豐胸的女生來說，可以說是最好的食物了，木瓜牛奶幫你達到自己想要的胸圍哦，那麼木瓜牛奶怎麼做才豐...

臘八節吃什麼 臘八粥的做法及配料簡介

• 高血壓
• 蛋白質

臘八節吃什麼？臘八粥的做法及配料簡介“臘八粥”的主要原料為穀類，常用的有粳米、糯米和薏米。粳米含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵等成分，具有補中益氣、養脾...

女人我最大推薦產品紅棗豐胸 解析紅棗銀耳湯的做法

• 女性荷爾蒙
• 胡蘿蔔素
• 骨盆操

女人我最大推薦產品紅棗豐胸，解析紅棗銀耳湯的做法紅棗豐胸作用早就有人說紅棗有補氣的作用，但是紅棗還可以豐胸瘦身呢。醫學證明紅棗性溫味甘，含有很多的蛋白質、胡蘿...

西蘭花減肥嗎 從西蘭花的做法大全解析花椰菜減肥法

• 怎樣瘦腿
• 早餐減肥
• 瑜珈減肥
• 瑜伽減肥法

西蘭花減肥嗎？從西蘭花的做法大全解析花椰菜減肥法西蘭花減肥原理西蘭花的營養豐富而全面，主要有蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素、維生素C和礦物質，有效改善脂肪和類脂...

韓國泡菜減肥法的做法 9天就能瘦一圈

韓國泡菜減肥法的做法，9天就能瘦一圈小編點評：泡菜中的酸味是因為乳酸菌分解白菜中的糖類而產生了乳酸，乳酸不僅沒有致癌性，而且還有促進消化等作用。此外，很多泡菜...

負重仰臥起坐的做法 掌握幾個小技巧

• 負重仰臥起坐

負重仰臥起坐是指在做仰臥起坐的時候，用雙手在胸前抱一個杠鈴片或者啞鈴，也可以抱在腦後，難度更大。負重仰臥舉腿是指在做仰臥舉腿的時候，用雙腳夾一個啞鈴來做...

好用的補水保濕產品有哪些 細說8種保濕補水面膜的做法

進入秋天後，隨著氣溫的逐漸降低，天氣也變得越來越乾燥。在這種情況下，補水保濕成了每日護膚工作的重點，，那怎樣補水保濕呢？補水保濕可不是簡單的抹點護膚品就...