妙用絲瓜水 樂享菜園瓜果美容法

• 自製面膜

“崇尚自然”是美容界永恆不變的趨勢，自古以來，絲瓜水就是美容的聖品。在清新綠色的菜園裡，還有那些蔬果能帶給我們美膚的體驗呢，快來看看吧! 【更多絲瓜水美容方法...

南瓜怎樣吃才能減肥 四款南瓜食譜清腸刮脂讓你瘦個夠

• 瑜伽減肥操
• 營養減肥
• 飲食瘦身
• 腰腹

南瓜的熱量比米飯要低很多，而且美味又健康，今天小編要介紹四款南瓜減肥食譜，快來看看吧！ 南瓜減肥原理南瓜的熱量很低，甚至比米飯的熱量海底，而且最關鍵的是它裡...

絲瓜促代謝 推拿瘦腰腹

• 足底按摩
• 中醫豐胸
• 中醫按摩
• 運動瘦腹

絲瓜對於熱控減肥的MM們來說，可全身都是寶哦。絲瓜食譜可以熱控減肥，絲瓜絡還可以外用進行推拿熱控減肥。絲瓜絡腹部推拿熱控減肥可以促進血液迴圈，進步基礎代謝...

絲瓜水的神奇功效 夏季護膚佳品

• 護膚
• 絲瓜水
• 祛皺
• 補水

導言:絲瓜的b族維生素，增白皮膚的維生素c等成分，能保護皮膚、祛斑，美白、緊致肌膚，是不可多得的美容佳品，故絲瓜汁“美人水”之稱。 絲瓜水的作用： 1、祛皺...

絲瓜絡腹部按摩減肥 找回迷人小蠻腰

• 血液迴圈
• 完美曲線
• 完美減肥

MM知道嗎?絲瓜也是可以幫你減肥瘦身的哦，而絲瓜全身都是寶，例如絲瓜食譜可以減肥，而絲瓜絡還可以外用進行按摩減肥瘦身。絲瓜絡腹部按摩減肥可以促進血液迴圈，還能...

絲瓜絡身體按摩法 揉出迷人纖腰

• 腰部贅肉

想要減掉小肚腩，用腹部按摩減肥真的有效果嗎?那麼，絲瓜絡腹部按摩減肥要怎樣操作呢?不要著急，下面小編就來幫你一一解決困惑，一起來學習絲瓜絡腹部按摩減肥方法吧，...

絲瓜絡享受完美身材

• 真實身材
• 營養餐
• 窈窕身材
• 胸型

每當看到因積聚了大量脂肪而變粗的大腿和腰圍，您一定會很發愁，恨不得立刻把皮膚剖開，將多餘的脂肪去掉。在這裡向您介紹一套自我揉擦減肥法，幫助您去對付那些過多的脂...

青木瓜怎麼吃豐胸 百科全說20110117教你青木瓜豐胸

• 木瓜
• 紅葡萄酒
• 紅酒木瓜湯
• 紅酒木瓜靚湯

青木瓜怎麼吃豐胸？百科全說20110117教你青木瓜豐胸紅酒木瓜靚湯材料：紅酒兩杯半（約700毫升）、梨（水晶梨、洋梨皆可）2個 、冰糖半杯（或隨意）、桂皮1...

瘦肚腩瘦腿最有效 用絲瓜絡揉擦

• 美體減肥

每當看到因積聚了大量脂肪而變粗的大腿和腰圍，您一定會很發愁，恨不得立刻把皮膚剖開，將多餘的脂肪去掉。在這裡向您介紹一套自我揉擦減肥法，幫助您去對付那些過多的脂...

苦瓜冬瓜怎麼吃都能減肥

• 維生素b族
• 維生素B群
• 維生素b
• 維生素b

生吃苦瓜 苦瓜含有豐富的維生素B、C、鈣、鐵等，並具有明顯的降血糖作用，對糖尿病有一定療效。它還有一定的抗病毒能力和防癌的功效。想瘦身的朋友可以嘗試生吃...

絲瓜豐胸瘦肉湯

• 維生素K
• 維生素C
• 維生素

原料：絲瓜片300克，瘦豬肉片100克，豆漿500毫升，鹽少許。制法：將豆漿放入鍋中，煮沸5分鐘後加入絲瓜片、豬肉片，攪勻，煮至肉熟，加鹽調味即成。特點：湯鮮...

冬瓜怎麼吃減肥

• 藥物減肥
• 消脂減肥
• 烏龍茶減肥

冬瓜能夠養胃生津，清胃降火，使人飯量減少，從而達到減肥的效果。但冬瓜怎麼吃減肥呢，冬瓜與其他瓜菜不同的是，冬瓜含的脂肪較少，含的鈉很少，有利尿排濕的功效，是減...

美味絲瓜食譜 調經養顏消便秘

• 月經週期

絲瓜的瘦身功效： 1.解暑去火絲瓜性涼、味甘，清熱化痰、涼血解毒的功效。夏季常食可去暑除煩，生津止渴。 2.調理月經女性朋友如果有月經週期不規律、經量異...

木瓜怎麼吃更豐胸？ 五種吃法大盤點

木瓜如何吃最豐胸？ 1．健脾消食 木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸；現代醫學發現，木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質，有利於人體對食物進行消化和吸...

奶奶級保養方法：黃瓜絲瓜消水腫祛痘

9種老掉牙的保養方法： 小黃瓜敷眼消水腫 你可能在某些舊電影甚至現在的連續劇都還能看到那些明星們在眼睛上貼著兩片小黃瓜。這是因為小黃瓜真的能夠幫助眼周...

3款自製補水爽膚水 絲瓜黃瓜蘆薈這樣用

防止肌膚因缺水而乾燥粗糙。美眉們也可以自己來製作爽膚水，同樣有著很好的保濕補水功能，而由自己製作而成爽膚水還更加的天然，無任何化學成分，不會刺激皮膚，非常...

吃什麼蔬菜美白？ 蘆筍豆芽絲瓜淨化肌膚

豌豆： 《本草綱目》記載，豌豆具有“去黑黯、令面光澤”的功效。現代研究更是發現，豌豆含有豐富的維生素A原，維生素A原可在體內轉化為維生素A，起到潤澤皮膚...

7個祛痘小偏方 絲瓜水+蘋果敷臉

每當熬夜、上火、或者臉部清潔不乾淨，痘痘就會在這時候冒出來，如何“搶救”自己美麗的肌膚成為許多mm們的頭號難題。因此，小編在這裡跟大家分享幾個治療青春痘的...

吃什麼消除皺紋？ 巧用香蕉絲瓜敷臉去皺

常吃這些食物讓你長皺紋： 牛肉罐頭、魚罐頭、沙拉醬、咖啡、冷凍太久的食品、干貝、蝦米幹、冷凍蝦球、巧克力、蛋糕、速食面、油炸物等，都是容易讓你長皺紋的食...

絲瓜水怎麼用？美白補水祛痘用法各不同

“崇尚自然”是美容界永恆不變的趨勢，自古以來，絲瓜水就是美容的聖品。在清新綠色的菜園裡，還有那些蔬果能帶給我們美膚的體驗呢，快來看看吧! 絲瓜美容法：絲...