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長坐型工作者適用椅子伸展操
學生族與久坐的工薪階層，長時間坐在座位上，不斷地重覆著相同的動作，就是腰酸背痛的好發一族，如果不想大費周章的運動，這些椅子伸展操，超級適合你的啦！● 伸展前的...
2016年02月15日 31 -
姚晨承認懷孕並非奉子成婚 自言推掉工作安胎
近日姚晨現身某代言活動，在活動中姚晨公開了自己經懷孕的消息。並稱自己對於懷孕也覺得挺意外，並表示如果自己知道的話就不會選擇去紐西蘭結婚，現在想想還有點後怕。 ...
2016年02月15日 40 -
給你的減肥計畫加點“奇思妙想”
減肥需要合理膳食外加運動，此外如果再加上點奇思妙想，也許效果會更好哦!還能增加你的生活情趣，偶爾動動手製作一些水果沙拉什麼的，那就更好了!總之控制每餐的熱量不...
2016年02月15日 29 -
做好排毒工作 瘦身可以走捷徑
相信很多MM都知道，便秘會讓我們發胖，所以為了減肥，首先必須解決便秘問題，這可是減肥的捷徑之一哦。那麼，你們知道為什麼便秘會是減肥的大敵嗎?怎樣治便秘效果最好...
2016年02月15日 39 -
磨皮手術的工作原理是什麼 告訴你手術要注意什麼
工作原理磨皮手術是利用細小如沙粒狀的氧化矽晶體，在真空的狀況下高速噴射在皮膚表面，然後由另一管道吸回。它的作用機理是將表層的死皮細胞磨去，改善皮膚的更生能...
2016年02月15日 42 -
在工作場合其實也可以減肥
只要誠心想要減肥，其實在哪裡都行。 現代生活忙碌，很多人埋怨在家裡已沒有時間減肥 ，在工作場所更不必說了。這樣的想法是錯誤的，其實，只要善加利用工作場合，減...
2016年02月16日 29 -
5款助你提升工作運的香水推薦
【導語】：香氛有著神奇的作用，能讓你的自信飆升，同時還能讓周圍的人對你產生好感。來看下小編推薦的3款香水，幫你提升工作運哦！伊秀編輯推薦：1、S.T Dupo...
2016年02月16日 42 -
三餐加點草莓 巧瘦上身
原來上半身肥胖的人，從營養學角度看屬蘋果型肥胖，即倒三角身形，通常是腰腹及手較易積聚脂肪。做運動當然有效，從營養學方面入手也可消減脂肪，請教過現職Beauty...
2016年02月16日 55 -
牛奶麥片豐胸法 給你的罩杯加點料
豐胸食譜受到很多平胸MM的關注，那麼應該食物應該怎麼搭配效果才更好呢? 一、豬尾鳳爪香菇湯 材料：豬尾2只、鳳爪3只、香菇3朵、水6碗、鹽少許。 ...
2016年02月16日 58 -
超短秀髮紮發詳解 短髮加點修飾更多姿
很多人以為只有長秀髮才能享有各種紮發的造型，短髮的女孩只有羡慕的份，其實紮發不分長短，什麼樣的頭髮都有紮發的方式，只有想不到的，沒有做不到的哦。今天，小編就給...
2016年02月17日 26 -
上班族工作正確坐姿 正確姿勢可以緩解工作疲勞
白領使用電腦的正確坐姿，如何緩解工作疲勞。對於辦公室的工作一族來說，電腦是工作的必需品，然而除了使用電腦以外，我們也會整日埋頭苦幹，整理一些文案，所以說...
2016年02月17日 467 -
長途騎行注意事項 做好充分安全的準備工作
在許多假期裡相信很多車友正在準備的長途騎車計畫，來次與大自然秋的約會，好好享受黃金長假，在此和分享大家有關長途騎行過程中的注意事項。方法/步驟1為了使自...
2016年02月17日 62 -
美妝工作日志 一周工作好氣色
忙忙碌碌的一周工作懂事疲憊不堪，有些什麼事情是可以調劑的呢?不如每天都換一個漂漂的妝，日系5款美妝幫你有個順利職場好人緣! 週一：陽光美妝好心情 週一總是...
2016年02月17日 50 -
為什麼參加工作後容易發胖
吃得多就變胖，這是每個人都知道的事情，但很多OL發現，自己越忙越會悄悄變胖，一起來看看讓你減肥不成功的罪魁禍首吧！參加工作後會引致發胖主要原因是忙工作，就沒有...
2016年02月17日 23 -
小腿吸脂的副作用有哪些 小腿吸脂術後護理工作
夏天到了，想要穿裙子或者短褲的愛美者們看到自己的小粗腿時可能又要開始煩惱了，有部分愛美者就會選擇小腿吸脂術來改善小腿粗壯的狀態，小腿吸脂可以有效的去除小...
2016年02月17日 27 -
為何肥胖頻頻找上工作忙的白領
工作壓力大：減緩新陳代謝容易胃口大開工作壓力可謂上班族長胖的頭號元兇。職場競爭激烈，上班族通常都承受著很大的工作壓力。而壓力升高一方面易導致內分泌紊亂，造成...
2016年02月18日 29 -
新鮮水果 給你胸部加點“料”
1.木瓜木瓜具有美白、豐胸等美容功效。用鮮木瓜燉湯或者是加蜂蜜的蒸木瓜，可是豐胸的上品!木瓜裡內含木瓜酵素，這些木瓜酵素不僅可分解蛋白質糖類，更可分解脂肪...
2016年02月18日 105 -
4個動作加快你的新陳代謝 10分鐘調動全身鍛煉
美國《預防》雜誌近日刊文，邀請訓練專家Larysa DiDio教大家一套簡單的鍛煉動作。這套只需10分鐘的簡單動作可以調動全身鍛煉，鍛煉後持續幾個小時卡路里...
2016年02月18日 61 -
莫文蔚化身香水推銷員 努力工作化解情傷
莫文蔚賣力地向客人推銷香水。 莫文蔚 (Karen) 雖傳出早前因舊喜歡馮德倫轉投徐若瑄懷抱而飽受情傷，可是她在事業上卻愈戰愈勇，除推出了以自己名字命名...
2016年02月18日 32 -
給米飯“加點料” 瘦身又營養
怎麼能既吃米飯保持營養，又維持身材?為了降低熱量攝入，可以在米飯裡加入燕麥、大麥等富含可溶性纖維的食物。可溶性膳食纖維具有很強的吸水膨脹能力，吸水後能形成溶膠...
2016年02月19日 18
