絕頂瘦身8秘訣 主婦在家變美麗

• 運動量
• 有機蔬菜
• 水果沙拉
• 蔬菜

在瞭解主婦瘦身秘訣之前，我們先來排查下主婦容易變胖的原因。 一般家庭主婦肥胖的原因有下列幾點：1.運動量減少，降低了基礎代謝率，即使吃不多，也有長胖的機會2...

主婦瘦身餐 燃脂又健康

• 臉部減肥
• 減肥達人
• 番茄減肥

導語：家庭主婦是時代發展越來越龐大的女性群體，有調查發現，30-35歲肥胖的女性中，是家庭主婦的占了7成以上。而大部分都是因為產後長期呆在家裡，沒有好的飲食習...

伊能靜在家待產 孕婦不能吃哪些食物

伊能靜在家待產，自曝體重直升身材嚴重發福。今年46歲的伊能靜可以說是“標準的高齡產婦”，由於懷孕時一件十分謹慎的事情，女性及其家人要十分小心。下面羅列哪些食...

家庭主婦專屬瘦身招 瑜伽動作狠狠瘦

• 排毒食譜
• 兒童減肥
• 瘦身計畫
• 火龍果減肥

在我們看來，瑜伽是適合於大部分人的減肥健身方式，但不同的人所練習的瑜伽動作也是不同的。瑜伽教練為家庭主婦們特別推薦了5個減肥瑜伽動作，方便主婦們在家中隨時練習...

按摩挽救令人絕望的眼袋

[導讀]眼袋 隨著年齡的增長而出現，完全避免眼袋的發生，是不現實也是不可能的，除非你是天山童姥。但是我們可以盡可能的減小眼袋，讓自己看起來更年輕精神。 一...

家庭主婦減肥難？ 幾大原因要瞭解

• 產後快速減肥
• 雞蛋減肥
• 小s瘦身方法

減肥，似乎已經成為了女性的專利，十個女人有八個都在減肥。很多女性婚後當起了家庭主婦，身材也一天天變得圓潤，對很多漂亮時裝只能望“衣”興歎！大家都發現，家庭主...

全職主婦的減肥秘笈

• 紅酒減肥
• 韓國豐胸方法
• 神奇豐胸方法
• 燕麥減肥

為了帶寶寶很多媽咪都放棄了做運動 瘦身 的時間，繁重的家務事不但沒有讓媽媽們瘦下來，反而形成了主婦型肥胖。其實邊帶小孩也可以邊做瑜伽 減肥 。今天小編就來教...

家庭主婦VS上班族 不同人群美白方法

不同人群美白方法： 高管白領族 美白敵人：睡眠不足 忙碌的工作讓高管白領一族沒有足夠的休息時間和良好的睡眠品質，睡眠不足會導致肌膚皮下微循環速度減慢...

周濤有望主持 盤點歷年春晚周濤典雅妝容

1996、1997、1999、2000年 1996年是劉濤第一次主持春晚，當時的女主持為了給大眾幹練的感覺，大部分都是短髮。這一習俗甚至流傳至今，比如楊...

主婦輕鬆減肥福音 廚房變成燃脂重地

• 洋蔥減肥方法
• 點穴減肥
• 水果減肥餐
• 排毒減肥

對於很多人來說，吃得太多是導致肥胖的主要原因，今天小編要分享八個廚房減肥的小妙招，從廚房入手，做好這8件事，能減少不必要的卡路里攝入，有助於減肥成功哦。 ...

廚房變健身房 主婦們實惠減肥法

• 地瓜減肥
• 烏龍茶減肥
• 咖啡減肥

做飯也可以減肥？是的，你沒聽錯，只要用對方法就可以瘦身。 下麵小編教你做飯瘦身小妙招，在廚房中單腿站立，勞動時也可以做這個動作，如切菜時，將全身重心放在一條腿...

巧化妝拯救絕望的大餅臉

選擇符合自己膚色的粉底 液，以外眼角為界，在額頭、雙頰、鼻頭和下巴點上5點，並迅速用指腹均勻推開。 髮際、耳際和下顎部位，選擇比自己膚色深2號的粉...

家庭主婦&上班族 夏季手部護理攻略

因為不用擔心春天的乾燥、秋天的暗黃和冬天的龜裂，所以你想當然以為夏天終於可以高枕無憂，放鬆對雙手的護理了嗎？其實，手部的肌膚是很脆弱的，冬天手好不好護理，...

廚房殘餘泡著瘦 主婦們的超省減肥方法

• 黑巧克力減肥
• 運動減肥細節

都說女人三十豆腐渣。一旦過了25歲，女人的皮膚、相貌、體態、身形就開始走起了下坡路。通常到30歲時，所有的問題就變得更加難以掩飾。青春漸遠、身形發福，窈窕身...

腿粗怎麼減　絕望腿型拯救術分享

• 蘋果減肥
• 瘦瘦果
• 減肥操
• 蘋果醋減肥

膝蓋下麵越凹越顯瘦，清晨五分鐘的小腿按摩能讓你看起來顯瘦五斤，只需要一個動作就能讓你的腿型變直，變完美！誰還敢叫你小象腿！讓你速瘦五斤的絕望腿型拯救術，局部...

四種原因導致家庭主婦減肥不見效

• 減肥計畫
• 土豆減肥
• 辦公室減肥

  先嘗為快 近水樓臺先得月，家庭主婦一般吃得都比較好，也有得吃，有什麼好吃的，都想先嘗為快。吃得好，吃得多，自然就容易胖了。其實菜做好後，可以讓別人幫...

廚房主婦4個美容秘方 永不做黃臉婆

妙招一：食鹽祛痘 將半湯匙白醋、一湯匙食鹽，用冷開水融化後浸濕化妝棉，敷在痘痘部位，一天一次，長久堅持能在去除痘痘的同時美白肌膚。 妙招二： 牛奶 ...

主婦控制食欲快速減肥　不做糟糠黃臉婆

• 營養減肥食譜
• 如何瘦臉

節制食欲是肥胖治療最重要的條件。但是食欲旺盛的人能夠忍受低熱量食品嗎？特別是想減肥的家庭主婦，種類繁多、美味的高熱量食品遍佈在她們身邊。要像節制食欲似乎非常...

冬季護手小竅門 主婦&上班族必知

手部的皮脂腺少，長時間的風吹日曬會給原本乾燥的雙手雪上加霜，再加上經常要接觸各種化學劑，手部肌膚會越來越粗糙。尤其在乾冷的冬天，手部肌膚的問題會更加明顯，...