想要飲食減肥，這19個高熱量食品清單絕對要知道！全麥麵包、優酪乳、香蕉……都是瘦身大敵！

在這個崇尚骨感的時代，很難相信有人會對那些看上去並不是很健康的食物感興趣，因為它們往往含有極高的熱量。不過，不少天生骨感的女孩，她們事實上更喜歡擁有珍妮佛...

高圓圓氣質街拍髮型 清新文藝絕對有範

• 街拍髮型
• 齊肩髮型
• 長髮中長卷髮

相信每個女生都對高圓圓的街拍情有獨鍾吧，那麼想要拍出好看的照片，造型的搭配也是很重要的哦，下面來看看女神拍照都是如何穿搭吧！ 高圓圓氣質街拍髮型一 頗顯韓範...

蛋捲頭怎麼弄好看 日系造型絕對驚豔

• 蛋捲頭

日系蛋捲頭如何打理才好看呢，不要覺得韓式的蛋捲頭很美，日系的也不錯喲，看一下你就知道了。 蛋捲頭一 可愛的齊耳短髮髮型，整齊的劉海內彎的燙卷設計自然甜美，配...

好看女生短髮髮型 夏日絕對火爆全球

最符合潮女氣質的5款時尚短髮，讓你的人氣瞬間提升不少，明媚 的精神狀態，動感的秀髮隨著空氣而舞動，現在就一起來看看小編帶來的一組好看女生短髮髮型 夏日絕對火爆...

09韓國最流行的甜美BOB頭絕對讓你喜愛

• 髮型屋

一直都覺得韓國美女很會打造自己，人們說的事實如此，韓國MM的確會打扮自己，今天她們又在大玩時尚風格BOB頭，現在不必多說了，以下就由 這款時尚的蓬蓬內卷B...

2016男生髮型設計 這樣剪耍帥絕對沒問題

• 韓式短髮燙髮

新的一年新的時尚，不僅是女生男生也一樣哦，一款時尚的男生髮型的設計將會為你帶來不一樣的個性設計哦，一起來看看吧！ 2016男生髮型一 不少男生喜歡這樣穿搭，...

韓式中分卷髮髮型 打造絕對時尚感

• 韓式中分卷髮
• 長髮燙髮

中分卷髮如何打理才好看呢，一款時尚的中分卷髮打造出絕對的時尚與個性的一面，如何打理出好看而且時尚的造型來，下面來看韓式中分卷髮吧！ 韓式中分卷髮一 不要小看...

擁有朱莉的美臂、奧爾芭甜美身材絕對不是夢想！不花錢也能享受大明星私人健身教練的減肥瘦身指導哦！

安吉麗娜·朱莉 (Angelina Jolie) 、潔西嘉·奧爾芭 (Jessica Alba) 、希拉蕊·達芙 (Hilary Duff) 、珍妮佛·洛...

想要在夏天穩坐美麗女王寶座？不閃亮絕對Out，心機美體化妝術和美妝用品讓你從頭到腳都閃閃惹人愛！

報友們如果認為只要擁有沒有贅肉的身段和嫩白肌膚，就能在這個盛夏大獲全勝，那你就大錯特錯了。因為咱們的美麗準則是：不閃亮，不夏天！從頭到腳閃耀出的迷人光澤才是...

清新柔香調 絕對不可錯過的普拉達 PRADA 新香氛

• 普拉達

假設你偏喜歡婉約型香調的香水，那麼這一次絕對不該錯過PRADA的香水新品 Infusion d’Iris。這款混合了鳶尾花、雪松以及西西里島柑橘氣息的香水，...

超具聖誕氣氛的可愛美甲教程 絕對讓你非常驚喜

明天就是平安夜了，耶誕節離大家越來越近了，想不想把聖誕拉人、聖誕樹和麋鹿搬到指甲上呢？今天美甲達人為大家帶來超級有聖誕氣氛的可愛美甲教程一起來看看吧。 麋鹿美...

家裡放一物絕對沒蚊子 趕走家中“吸血鬼”

• 維生素b

夏季最討厭的是什麼呢?那就是蚊子了，晚上睡覺的時候不但在耳邊嗡嗡叫地吵著你睡不著，還無聲無息的“吸”你的血，有些蚊子咬了之後奇癢無比，真是太討厭了，要要趕走這...

六個動作專瘦小腹 絕對不反彈

• 小肚腩
• 燃燒脂肪
• 練習肚皮舞
• 肥肚腩

導語：如何才能讓腹部的脂肪消失呢?我相信瘦掉小腹上的肉是不少美眉的心聲，比較女生大腹便便的真的很醜，除了在飲食上有一定的注意外，運動也要跟上哦，運動才是燃脂的...

六個你不能錯過的減肥小動作 一周瘦八斤絕對不是問題

• 瑜伽減肥操
• 有氧健身操
• 有氧操
• 睡前瘦身操

小編現在給你發的六組動態減肥動作，只要你堅持一個星期，絕對可以瘦8斤，還不趕緊去試試。 1、小時候的課間操最後一節就是這個動作，你有多久沒做了呢？趕緊跳起來...

絕對適合 大餅臉女生髮型

• 女生髮型

大餅臉女生總是苦惱著自己的臉又大又寬就像大餅，很難看，所以就認為很多髮型不適合自己，那你就OUT啦！其實大餅臉也有很多不同的髮型比較適合，不僅是單單適合而且時...

控油族DIY面膜 絕對超高性價比

• 控油面膜
• 化妝棉
• diy面膜

毛孔出油是控油一組一生的護膚主題，控油面膜相比也是採購了不少，如果還沒有找適合自己的不妨試試自製控油面膜，通常含有豐富的護膚成分，並且能夠很好的均勻覆蓋肌膚，...

香蕉減肥法絕對有效 讓你能吃著變瘦

• 怎樣瘦腿
• 早餐減肥
• 瑜珈減肥
• 瑜伽減肥法

香蕉減肥法一直都備受推崇，下面，小編就為大家推薦4款香蕉減肥食譜，讓你能吃著變瘦。 1、香蕉沙拉這是香蕉減肥法最簡單的做法。把香蕉切成小塊，然後，拌上沙拉醬...

經期減肥最有效是四款水果 快速甩脂絕對不反彈

• 下半身肥胖
• 下半身
• 經期減肥
• 減小肚子

經期減肥如果吃對了食物的話，效果可是事半功倍哦，下面小編要為你介紹經期減肥最有效的四款水果，絕對不反彈哦！ 經期減肥最有效是四款水果1、香蕉你知道一根香蕉的熱...

8款最新日系OL髮型絕對亮眼

09 秋冬寒風來襲，這次日系OL再次出擊，挑戰全新髮型，讓你在任何場合都完美，打造絕不輸人的美造型，讓你每天都有好心情！今天小編就為你介紹今秋最簡單最時尚的...

2010最新7款絕對帥氣男生假髮髮型

• 假髮劉海長臉

在這浪漫的春季，男生們想要有個新的新形象與女朋友約會，當然要從“頭”開始啦！但又懶得換髮型，那不要緊，請假發幫幫忙吧！假髮的功效到底有多神奇，從這些帥氣男生身...