無辜下垂眼妝 派對絕佳妝容

現在的派對妝不再追求絢麗奪目的妝效了，簡約甜美風的下垂眼妝將會登上2014的舞臺，為了迎接新的一年，在開年的派對上妝容絕對不能輕視，今天就一起來學習這款無辜...

經期減肥絕佳瘦身好時機

經期減肥是一個絕佳的好時機，其實選擇健康減肥，那麼一定要抓住最佳的減肥時機，這樣才能一舉獲勝。開始進行生理週期瘦身法的絕佳機會，這樣才能夠恢復到苗條的好身...

經期減肥絕佳的瘦身好機會

經期減肥這可是一個很好的減肥方法哦!其實減肥方法很是簡單，抓住經期這個特殊的日子，就能夠得到很好的減肥效果。經期前增加的體重恢復到原來狀態。此時就是開始進...

瘦大腿內側的5個絕佳方法

你的大腿內側可能不會見到太多陽光，但那並不意味著你可以讓大腿內側的肌肉肆意發展。瘦大腿恐怕是眾多姑娘們堅持不懈的目標。強健的大腿內側也是健康的大腿內側——應該...

把握經期後2周絕佳減肥機會 瘦十斤絕對沒有問題

• 經期減肥

減肥是需要有技巧的，若能把握好經期後2周的減肥機會，效果一定會事半功倍的。來潮後完至14天左右，這個時候女生的黃體素濃度非常低，而且不會水腫。通常體重都會下降...

水果減肥法 10種水果鮮果汁瘦身好拍檔

• 水果減肥

吃什麼水果減肥最快？果汁現在非常盛行，不管你相不相信，有些果汁還能幫助你瘦身。當然，我說的不是在小商鋪裡面買到的那種高糖分低營養的果汁。榨汁很費時間，費用也很...

木瓜和什麼吃最豐胸呢？ 告訴你4大木瓜豐胸的絕佳搭配

木瓜口感軟糯，味道甜美，通常被認為熱量很高。其實木瓜的熱量極低，比蘋果、柳丁、桃、梨等的暖量都低，每100克裡只含27kcal，蘋果則是52kcal，而維生素...

小男孩的髮型8歲 修顏效果絕佳

• 斜劉海髮型
• 平劉海髮型
• 定位燙

小男孩8歲已經挺大的了，所以對於自己的外形就很注重了。8歲的小男孩已經是潮男一枚了，不信嗎？看了下麵小男孩的髮型8歲，你或許會相信。紳士成熟髮型這款比較紳士的...

怎麼鍛煉腿部力量和長跑耐力 5種方法練出絕佳力量

腿部力量跑步是人類最基本的運動項目之一，也是練習腿部力量最基本的方法。是以跑步為基本運動方式來提高腿部力量的各種方法。跑步根據距離長短可分為短跑、中長跑、長跑...

肱三頭肌怎麼練 四個絕佳的動作推薦給你

不少男性朋友在進行重量訓練時，會刻意加強手臂，目的就是希望能增加手臂尺圍，看起來更強壯勇猛，穿衣服也會相對好看！不過，整體的訓練除了讓二頭肌飽滿外，別忘了三頭...

跑步和跳繩哪個鍛煉效果更好 跳繩才是減肥的絕佳選擇

跳繩迅速鍛煉減肥法的益處1、成本極低：一項繩子，一塊空地，即是跳繩鍛煉所用要的全體，並且每時可做，一學就能。2、難度低且花樣多：大家都瞭解跳繩花樣極多，單人式...

百搭女生齊劉海髮型 修顏賣萌效果絕佳

• 齊劉海髮型

齊劉海是一款非常百搭修顏的髮型，深受美眉們的青睞，而且也是賣萌扮嫩的法寶哦！今天小編就為大家帶來百搭的女生齊劉海髮型，讓你甜美減齡。 這款齊劉海髮型自...

產後減肥的絕佳食物 你吃對了麼

• 產後減肥
• 產後瘦身

很多新媽咪都會遇到這樣左右為難的問題：生完寶寶想要恢復苗條身姿，可是為了寶寶的健康還是大吃特吃。你有沒有也在為這苦惱呢?有沒有既能瘦身又不影響寶寶哺乳的好方...

跑步和跳繩哪個減肥效果更好 跳繩才是減肥的絕佳選擇

跳繩迅速鍛煉減肥法的益處1、成本極低：一項繩子，一塊空地，即是跳繩鍛煉所用要的全體，並且每時可做，一學就能。2、難度低且花樣多：大家都瞭解跳繩花樣極多，單人式...

微針美容做完幾天見效 微針後28天讓皮膚保持絕佳狀態

• 微針
• 去痘印

微針後多久能看出效果 微針做完之後一般是不可以馬上見到效果的，這是因為微針的效果需要在皮膚完全修復微針造成的表皮損傷之後才會有所體現，一般皮膚修復微針美容損傷...

遮瑕你挑對了嗎 口碑絕佳的十款遮瑕膏在這

你的遮瑕用對產品了嗎？今天海豹君就為你精選出10款必入遮瑕筆，還有遮瑕秘笈奉上，心動不如行動，快來拔草吧！挑選遮瑕膏是一門學問，首先是要跟自己的粉底顏色相襯，...

幫助減肥的絕佳瘦身食物推薦

減肥瘦身是似乎是女性們永遠的話題。但是女性們光只有運動不注意飲食的話，那么很可能會導致我們減肥效果不理想。那么生活中有哪些食物能幫助我們減肥呢?下面我們...