把握經期後2周絕佳減肥機會 瘦十斤絕對沒有問題

• 經期減肥

減肥是需要有技巧的，若能把握好經期後2周的減肥機會，效果一定會事半功倍的。來潮後完至14天左右，這個時候女生的黃體素濃度非常低，而且不會水腫。通常體重都會下降...

誰不想做夏天的最佳女主角，迪奧 (Dior) 為你呈現地中海盛夏系列套裝

• Dior氣墊

居住於世界主要城市的女性，肌膚每天都備受紫外線、污染、疲憊和壓力等多重外界因素的侵襲。Dior迪奧美妍科學中心歷經逾20年清肌前沿研究 ，推出全新防護之作——...

木瓜和什麼吃最豐胸呢？ 告訴你4大木瓜豐胸的絕佳搭配

木瓜口感軟糯，味道甜美，通常被認為熱量很高。其實木瓜的熱量極低，比蘋果、柳丁、桃、梨等的暖量都低，每100克裡只含27kcal，蘋果則是52kcal，而維生素...

小男孩的髮型8歲 修顏效果絕佳

• 斜劉海髮型
• 平劉海髮型
• 定位燙

小男孩8歲已經挺大的了，所以對於自己的外形就很注重了。8歲的小男孩已經是潮男一枚了，不信嗎？看了下麵小男孩的髮型8歲，你或許會相信。紳士成熟髮型這款比較紳士的...

怎麼鍛煉腿部力量和長跑耐力 5種方法練出絕佳力量

腿部力量跑步是人類最基本的運動項目之一，也是練習腿部力量最基本的方法。是以跑步為基本運動方式來提高腿部力量的各種方法。跑步根據距離長短可分為短跑、中長跑、長跑...

肱三頭肌怎麼練 四個絕佳的動作推薦給你

不少男性朋友在進行重量訓練時，會刻意加強手臂，目的就是希望能增加手臂尺圍，看起來更強壯勇猛，穿衣服也會相對好看！不過，整體的訓練除了讓二頭肌飽滿外，別忘了三頭...

跑步和跳繩哪個鍛煉效果更好 跳繩才是減肥的絕佳選擇

跳繩迅速鍛煉減肥法的益處1、成本極低：一項繩子，一塊空地，即是跳繩鍛煉所用要的全體，並且每時可做，一學就能。2、難度低且花樣多：大家都瞭解跳繩花樣極多，單人式...

百搭女生齊劉海髮型 修顏賣萌效果絕佳

• 齊劉海髮型

齊劉海是一款非常百搭修顏的髮型，深受美眉們的青睞，而且也是賣萌扮嫩的法寶哦！今天小編就為大家帶來百搭的女生齊劉海髮型，讓你甜美減齡。 這款齊劉海髮型自...

產後減肥的絕佳食物 你吃對了麼

• 產後減肥
• 產後瘦身

很多新媽咪都會遇到這樣左右為難的問題：生完寶寶想要恢復苗條身姿，可是為了寶寶的健康還是大吃特吃。你有沒有也在為這苦惱呢?有沒有既能瘦身又不影響寶寶哺乳的好方...

跑步和跳繩哪個減肥效果更好 跳繩才是減肥的絕佳選擇

跳繩迅速鍛煉減肥法的益處1、成本極低：一項繩子，一塊空地，即是跳繩鍛煉所用要的全體，並且每時可做，一學就能。2、難度低且花樣多：大家都瞭解跳繩花樣極多，單人式...

微針美容做完幾天見效 微針後28天讓皮膚保持絕佳狀態

• 微針
• 去痘印

微針後多久能看出效果 微針做完之後一般是不可以馬上見到效果的，這是因為微針的效果需要在皮膚完全修復微針造成的表皮損傷之後才會有所體現，一般皮膚修復微針美容損傷...

並不在乎石頭姐是不是最佳女主 我只關心她的同款唇膏

艾瑪·斯通（Emma Stone） 艾瑪·斯通（Emma Stone）石頭姐身穿Givenchy的金色禮服，配上髮型，十分復古。妝容的修容部分是否用力過猛我...

遮瑕你挑對了嗎 口碑絕佳的十款遮瑕膏在這

你的遮瑕用對產品了嗎？今天海豹君就為你精選出10款必入遮瑕筆，還有遮瑕秘笈奉上，心動不如行動，快來拔草吧！挑選遮瑕膏是一門學問，首先是要跟自己的粉底顏色相襯，...

夏季時尚減齡女生髮型連連看 你是夏天的最佳女主角

• 短髮劉海編發
• 港式短髮

時尚和減齡一直都是女生追求的目標，這更是保持美麗的最基礎條件，因此減齡又時尚的髮型對女生來說就非常重要了，那麼哪些髮型可以滿足你的期待和要求呢？讓你成為最美的...

唯美浪漫的韓系女生卷髮 最佳女主角都是這樣煉成的

• 空氣卷髮
• 韓式卷髮
• S型劉海

卷髮相比直發不僅更靈動更能帶來新鮮感，而且卷髮也可以讓女生產生各種美好的遐想。對於浪漫又唯美的韓系卷髮來說更是如此，每個女孩大概在韓劇的時候都發出過這樣的感歎...

時尚唯美的馬尾髮型 打造最佳女神范

• 長卷髮髮型
• 馬尾辮

今天小編就來給大家推薦一款造型款式複雜，但是操作起來卻非常簡單的馬尾髮型，這一款時尚唯美的馬尾髮型帶著更多一份的層次感，完美的呈現出更多的時尚氣質，為你打造出...

幫助減肥的絕佳瘦身食物推薦

減肥瘦身是似乎是女性們永遠的話題。但是女性們光只有運動不注意飲食的話，那么很可能會導致我們減肥效果不理想。那么生活中有哪些食物能幫助我們減肥呢?下面我們...