夏季終極瘦腿秘笈 修長美腿秀出來

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• 排毒食譜

炎熱的夏季是最好秀美腿的季節，修長的美腿也是完美身材的重要部分，許多MM其實不胖就是腿粗，導致身材看起來不協調。快速有效的瘦腿方法到底是什麼呢?今天為大家帶來...

冬季護唇 終極美唇四步驟

  唇部的困擾一：乾燥 人的唇部沒有皮下脂肪腺，所以不會自行分泌水分跟油脂。由於天氣乾燥或是未補充水分，嘴唇就會開始出現“乾燥”的警訊，例如脫屑或裂開。 ...

終極瘦腿瑜伽 連小腹都跟著瘦

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修長美腿是每個美媚期盼擁有的，但光期盼是沒用的，不行動起來就永遠不可能擁有性☆禁☆感美腿。瑜伽是女性最喜愛運動之一，對減肥塑性有驚人效果，練習其中的瘦腿瑜伽動作，...

香蕉+醋+黑糖 另類減肥瘦身法

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由“檸檬酸迴圈”發揮不發胖和瘦身作用 當醋中所含的“醋酸”、“檸檬酸”、“蘋果酸”進到人體內，就會發生“檸檬酸迴圈”作用。檸檬酸迴圈就是將脂肪、碳水化...

終極目標：做個臀部可以放電的美女

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挺翹、圓潤、結實的美臀，加上彈性的觸感與柔嫩的膚肌，構成了健美的身材。下麵是打造魔鬼美臀二十法。 一、雙臂伸直扶牆壁，右腿獨立，重心移右腳掌，然後身體向...

終極美白 4步趕走暗黃肌

攻克肌膚暗沉第一步：面部暗沉一掃光。   1、用白醋甘油按5:1混合, 擦拭皮膚(一日二三次)能使皮膚濕潤,減少黑色素沉積,一月後皮膚即細膩白嫩,潔淨光滑...

6種懶人減肥法 誰才是終極燃脂王

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對於便捷生活的追求是當下年輕人的共識，就連同減肥也不例外。怎樣有效快速便捷的減肥成了2013年的減肥關鍵字。所以，小編想各位胖友之所想，要跟大家分享六種懶人...

終極減肥辯論賽 經期減肥可行嗎

• 張辛苑減肥
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• 孕婦瑜伽

經期減肥常識，一直是備受爭議的減肥方法。有的人說經期減肥非常有效，有的人說經期不適，平衡飲食就可以了。到底哪種才是正確的？小編分享經期減肥常識，瞭解如何減掉...

美甲靚甲終極篇之打造完美指甲

提示1：選擇功能型底油 在塗甲油前，先在指甲表面塗一層底油，其類型分為加鈣底油、蛋白質底油等，可以起到保護指甲光澤、提高韌性及維持甲油色彩鮮亮持久的作用...

黑糖面膜DIY 去角質促新陳代謝

清潔是第一步 首先，清潔是第一步，我們可以選擇不太刺激的潔面乳，也可以使用市面上買的到的護膚皂，這種皂往往性質溫和，清潔力也很好，不妨試試。 塗抹上...

自製黑糖面膜效果好 皮膚白嫩似嬰兒

清潔是第一步 首先，清潔是第一步，我們可以選擇不太刺激的潔面乳，也可以使用市面上買的到的護膚皂，這種皂往往性質溫和，清潔力也很好，不妨試試。 塗抹上玫瑰...

減肥的終極目標是健康 男人都愛微胖妹

• 心理減肥

我們為什麼減肥，現在的減肥遠離了健康，越瘦越美多數是女人的想法!男人到底怎麼想?是“胖一點性☆禁☆感，還是瘦一點養眼?”到底多胖才算是胖啊?下邊我們就為您詳細講解...

美白終極目標 做這個冬天的雪娃娃

年輕的肌膚，即使有些小斑點也會顯得可愛。但是成熟肌膚，如果膚色顯得暗沉，肌膚上有色斑，你的年齡就會足足增長10歲。雖然在冬日我們愛極了陽光的溫暖，雖然在冬...

終極瘦腿絕招 速打造纖美細腿

• 減肥茶排行榜
• 夏季豐胸推薦

秋季一到，天氣轉涼就得要長褲穿起來了，可是一整個夏天的減肥效果不是很大。腿還是粗得跟大象腿似的。怎麼辦才好呢？不怕，小編給你一些快速瘦腿的建議，幫你快速打造纖...

冬季終極減肥食譜 讓你一周秒瘦

• 點穴減肥
• 檸檬茶減肥

最近好多節日，你是不是不知不覺的就吃胖了呢？如果不想吃胖的話，那麼就要掌握健康均衡的減肥食譜才是王道哦！想要吃得好瘦得快的妹紙，那就趕緊的將以下的減肥食譜收...

夏季脫毛法終極PK 優缺點大揭秘

傳統剔除式脫毛 工具：脫毛用品、安全剃刀或者磨砂浴巾、浴球 方法：用安全剃刀或磨砂浴球輕柔刮除塗抹過脫毛產品的部位。 時間：1小時左右 選擇安全剃...

娛樂圈終極“妖孽”逆生長養生秘訣

劉曉慶保養秘訣一：注意飲食結構 她從來不吸煙、不喝酒，也不暴飲暴食，每天按時就餐，不貪求山珍海味，只求平淡清爽。她基本上不吃肥豬肉。因為進食脂肪太多，不...

vdl遮瑕膏使用方法 終極遮瑕高遠紅、紅血絲、黑眼圈統統不見

• 遮瑕膏
• 遮瑕
• 化妝品

遮瑕效果對比vdl遮瑕膏正確使用方法產品介紹產品的外包裝，從遠看像一個小小的筆記型電腦，翻蓋折疊式的。翻蓋處印有VDL的logo。遮瑕書共有8個顏色，一把刷子...