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“斑點妹”終極大拯救!跟著學,30天還你清透無暇美肌!
隨著氣溫的逐漸升高,陽光雖然更加明媚,但臉上的斑點痘印也跟著明顯起來,“斑點妹”又面臨著必須淡斑的艱巨任務!不要再只將目光局限於那一個兩個的斑點,想要真正的無...
2016年02月09日 47 -
終極優酪乳減肥用喝就能瘦身
有些MM想要減肥,卻覺得減肥餐做起來各種麻煩,許多材料比配很難記。小編教你超簡單超有效瘦身減肥方法:優酪乳減肥法。用喝的就能減肥哦。 現代人忙碌的工作形態、過...
2016年02月09日 32 -
光棍節檔《新媽媽》曝終極版海報 盤點迷你彬可愛髮型圖片
由陸毅、景甜、迷你彬主演的治癒系催淚大片《新媽媽再愛我一次》將於11月9日光棍節檔上映。近日片方曝光了電影的終極版海報,該款海報重點突出電影的離別戲,陸毅、...
2016年02月10日 54 -
胖紙們的福利 終極減肥食物大盤點
想瘦還是要在飲食上下功夫,必選學會選擇那些會讓你瘦的食物,今天小編要盤點四種終極減肥食物,讓你一次瘦個夠。 雞蛋是的,雞蛋作為最普通的食物,但是減肥效果卻是非...
2016年02月10日 23 -
臉大怎麼瘦 韓國三大女星的終極瘦臉法大公開
臉大的妹紙也是很悲哀,明明就不胖也要被納入胖紙一族,下面跟著小編去看看韓國三大女星的瘦臉方法吧,很管用哦! 雪麗:冷熱交替洗臉法其實這個方法剛開始是用來縮小臉...
2016年02月11日 141 -
如何才能快速提臀 三個提臀方法打造終極美臀
天天坐在椅子上,屁股已經不知覺變得又肥又大,這可怎麼辦呢?怎樣才能快速提臀?看看下面的三個提臀動作吧! 抬骨盆平躺在地面上,雙腿彎曲,手心朝下放置於身體的兩側...
2016年02月11日 32 -
吃什麼水果最減肥 四種終極減肥水果大公開
水果的減肥功力絕對是出乎意料的,什麼水果的減肥效果最好呢?看看下面的四種終極減肥水果吧,讓你徹底瘦一次。 1.蘋果蘋果的熱量很低,而且裡面含有大量的果膠,被攝...
2016年02月11日 55 -
達人教你2周怎樣瘦大腿 終極瘦腿秘訣大分享
再不瘦腿夏天就要走啦,下面跟著小編去看看瘦腿達人的終極瘦腿秘訣,教你2周怎樣快速瘦大腿! 我以前的大腿真的很粗,看到以前的照片,自個都會覺得很驚悚。我能做到...
2016年02月11日 125 -
終極瘦腿方案 還你纖細玉足
導語:想要粗腿變細腿其實一點都不難,只要掌握了一定的運動方式、方法。每天回家後練習下就能達到瘦的目的,下面小編就教大家一些腿部的運動,每天堅持練習完,持之以恆...
2016年02月12日 28 -
六個終極腿部瘦身攻略 減掉膝蓋贅肉
導語:腿是瘦了,可是為什麼看起來還是那麼不完美呢,腿部沒肉,膝蓋有肉,拉低了腿部的分數,想要腿部線條變得完美的話就趕緊來跟小編學習下如何減掉膝蓋上的贅肉,六個...
2016年02月12日 38 -
終極健美錦囊③
如果沒有8個小時的睡眠,人們就不會有充沛的精力? 既對也錯。睡眠是最具個人化的,不會所有的人需求都相同。每晚8個小時只不過是一個平均值。有5%左右的人須安睡1...
2016年02月12日 22 -
終極健美錦囊①
任何運動,不可能同時適合於任何人,假如個子高而瘦弱,較明智的方法是訓練肌肉張力及心血管系統的活力。假如身材矮胖,則要選擇耐力運動及能使上下身勻稱的運動。光 鍛...
2016年02月12日 29 -
終極健美錦囊②
每週必須運動 2 至 3次? 是。要想讓肌肉取代脂肪,保持理想的體重,那麽每週至少運動 3 次,每次 45 分鐘至 1 小時。如果不是進行某一專項體育運動,每...
2016年02月12日 21 -
終極秘訣 讓女人擺脫難看蘿蔔腿
俗話說“美不美,看大腿”。腿部的修長能夠給女人加分,可有小粗腿的女生怎麼辦呢,穿褲子腿型又不好看!MM們想知道怎麼有效的瘦腿麼?接下來就小編就告訴你快速有效瘦...
2016年02月13日 46 -
實現美體終極夢想 瘦出小蠻腰
瘦腰瘦肚子減肥操,強效燃脂打造小蠻腰。如何瘦腰瘦肚子?推薦你練習減肥操,輕鬆運動就能強力燃脂,是打造小蠻腰的最快方法。纖細的腰部,和沒有贅肉的平坦小腹,才...
2016年02月13日 23 -
《杜拉拉升職記》兩大拉拉髮型終極PK
《杜拉拉升職記》無論是話劇版,還是電視版都被炒得沸沸揚揚。而在現實生活中,女人用造型來扮演各種不同的角色,溫柔的小女人、幹練的職場OL、星光閃耀的大明星……選...
2016年02月13日 102 -
女人必看的3大終極去眼袋手冊
怎樣快速去眼袋?怎樣快速去眼袋效果好?怎樣快速去眼袋最安全?這是我們的線上諮詢專家經常遇到的問題,那麼,在此文,我們就來為大家詳細介紹一下怎樣快速去眼袋的相...
2016年02月13日 29 -
瘦臉按摩手法臉部減肥的終極武器
身體減肥我們談的夠多了,今天小編想說說臉部減肥的問題。你想過臉部減肥的問題嗎?你知道用何種方法為臉部減肥更有效更省錢嗎?小編告訴你,求人不如求自己,我們人人都...
2016年02月13日 55 -
英國女子8個月減肥100斤 終極魔鬼減肥法快速瘦身
英國一名20歲胖女子,8個月減肥100斤,減肥前後對比照讓人驚訝!據悉,這名胖女生的終極減肥方法是運動加飲食。就是這恒古不變的減肥法則,讓她擁有了自己理想中...
2016年02月14日 98 -
傲人胸器終極修煉秘笈
在如今這個有溝必火的年代,多少女性為了增加胸部的圍度而選擇整形手術等快捷但安全性不高的方法。其實豐滿的胸部在日常生活中就可以輕鬆擁有,下面小編要為大家介紹5個...
2016年02月14日 28