破除甜絲絲的減肥迷信！砂糖牛奶減肥方法終極解析！

砂糖+牛奶，快速又窈窕？ 28歲的粉領族真子開始使用砂糖牛奶減肥法才短短3個月，不僅瘦了10kg，連一直瘦不下來的腰腹也少了9吋，這些漂亮的數字令她嘖嘖稱...

“斑點妹”終極大拯救！跟著學，30天還你清透無暇美肌！

隨著氣溫的逐漸升高，陽光雖然更加明媚，但臉上的斑點痘印也跟著明顯起來，“斑點妹”又面臨著必須淡斑的艱巨任務！不要再只將目光局限於那一個兩個的斑點，想要真正的無...

終極優酪乳減肥用喝就能瘦身

• 優酪乳減肥法
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• 減肥飲品

有些MM想要減肥，卻覺得減肥餐做起來各種麻煩，許多材料比配很難記。小編教你超簡單超有效瘦身減肥方法：優酪乳減肥法。用喝的就能減肥哦。 現代人忙碌的工作形態、過...

光棍節檔《新媽媽》曝終極版海報 盤點迷你彬可愛髮型圖片

• 可愛圖片

由陸毅、景甜、迷你彬主演的治癒系催淚大片《新媽媽再愛我一次》將於11月9日光棍節檔上映。近日片方曝光了電影的終極版海報，該款海報重點突出電影的離別戲，陸毅、...

揭秘葉一茜葛天等運動員嬌妻的皮膚保養小妙招

• 身體保養
• 皮膚保養
• 經絡按摩
• 敏感皮膚保養

近日劉翔宣佈領證結婚，嬌妻曝光。今天小編為你帶來體壇明星嬌妻們的護膚小妙招。 想要守齡，補水是關鍵想要一直保持年輕的肌膚，補水是非常重要的，作為演員的葛天曾...

胖紙們的福利 終極減肥食物大盤點

• 瑜伽減肥操
• 藥物減肥
• 消脂減肥
• 烏龍茶減肥

想瘦還是要在飲食上下功夫，必選學會選擇那些會讓你瘦的食物，今天小編要盤點四種終極減肥食物，讓你一次瘦個夠。 雞蛋是的，雞蛋作為最普通的食物，但是減肥效果卻是非...

曝孫楊女友遭國航辭退 “國寶級”運動員的戀情困局

• 健美運動

奧運冠軍孫楊近來因為與身材高挑的空姐女友的戀情再度成為了大家關注的焦點。前段時間孫楊還被曝出因為戀愛問題與教練鬧矛盾，隨後孫楊主動道歉並重回泳池訓練場。日...

臉大怎麼瘦 韓國三大女星的終極瘦臉法大公開

• 運動瘦臉
• 血液迴圈
• 瘦臉瑜伽
• 瘦臉方法

臉大的妹紙也是很悲哀，明明就不胖也要被納入胖紙一族，下面跟著小編去看看韓國三大女星的瘦臉方法吧，很管用哦！ 雪麗：冷熱交替洗臉法其實這個方法剛開始是用來縮小臉...

如何才能快速提臀 三個提臀方法打造終極美臀

• 下半身脂肪
• 下半身肥胖
• 下半身發胖
• 下半身

天天坐在椅子上，屁股已經不知覺變得又肥又大，這可怎麼辦呢？怎樣才能快速提臀？看看下面的三個提臀動作吧！ 抬骨盆平躺在地面上，雙腿彎曲，手心朝下放置於身體的兩側...

吃什麼水果最減肥 四種終極減肥水果大公開

• 脂肪燃燒

水果的減肥功力絕對是出乎意料的，什麼水果的減肥效果最好呢？看看下面的四種終極減肥水果吧，讓你徹底瘦一次。 1.蘋果蘋果的熱量很低，而且裡面含有大量的果膠，被攝...

達人教你2周怎樣瘦大腿 終極瘦腿秘訣大分享

• 瘦腿秘訣

再不瘦腿夏天就要走啦，下面跟著小編去看看瘦腿達人的終極瘦腿秘訣，教你2周怎樣快速瘦大腿！ 我以前的大腿真的很粗，看到以前的照片，自個都會覺得很驚悚。我能做到...

伏明霞將出席郭晶晶婚禮 有氧運動讓運動員升級“貴太”不發福

日前，伏明霞和丈夫梁錦松一家人亮相香港某慈善步行活動。已經是幾個孩子媽媽的伏明霞長相、身材似乎沒什麼變化。而談及自己師妹同為前跳水隊員的郭晶晶即將大婚之事，伏...

林志玲領銜“原始部落總動員” 大展人類野性之美

• 挺翹

近日，林志玲、範曉萱、張惠妹、徐若瑄等一眾明星共同拍攝了一組以“時尚原住民”為主題的寫真作品。以此來展現臺灣原住民的傳統文化，而同時也是人類原始“野性之美”的...

游泳塑身全攻略 讓你瘦出運動員般的健康體型

• 體育課
• 熱身運動

夏季如果不去游泳可就辜負了這個季節了。游泳可是美體塑身最好選擇之一，既不會大汗淋漓，又不像節食一樣傷身體。看看奧運會中游泳選手的完美體型就明白了!想要游泳減肥...

終極瘦腿方案 還你纖細玉足

• 怎樣瘦腿
• 怎麼瘦腿
• 運動瘦臀
• 運動瘦腿

導語：想要粗腿變細腿其實一點都不難，只要掌握了一定的運動方式、方法。每天回家後練習下就能達到瘦的目的，下面小編就教大家一些腿部的運動，每天堅持練習完，持之以恆...