霍思燕產後美豔依然 孕婦護膚品功不可沒

• 親潤

產後完美複出，全面復工的霍思燕登上《伊周》封面。鏡頭中的霍思燕慵懶迷人，輕鬆秀出緊致小蠻腰，背部線條更加優美性☆禁☆感。准媽媽們想產後恢復產前狀態，孕期保養用孕婦...

孕婦初期護膚品如何挑選？ 5個日常護理注意事項

隨著一位位女性加入准媽媽行列，越來越多的孕婦都面臨著一個困擾——懷孕期間到底能不能使用護膚品?孕期護理專家指出，懷孕期間可以有選擇的使用相應護膚品。不少孕...

秋冬季孕婦吃核桃上火嗎 核桃的功效與作用

• 吃核桃上火嗎

秋冬季孕婦吃核桃上火嗎?核桃含有豐富的營養，可強健大腦又滋補，是女x.a吃的堅果，秋冬季正是吃核桃的最佳時節，但吃多了核桃會上火嗎?核桃的功效與作用有哪些?...

簡化版熱情拉丁舞 舞出纖細腰身

• 跳拉丁舞
• 塑身衣
• 塑身
• 拉丁健身操

看著電視上激情四射的拉丁舞，你是不是也躍躍欲試呢!盡情舞動的同時如果還能減肥塑身呢?如果你心動了，但是苦於沒有時間參加拉丁培訓班課程，那麼就快點看看下面的動作...

孫儷玩轉復古格紋 纖細腰身貴婦范兒

近日，孫儷遠赴法國為某雜誌拍攝了一組寫真，寫真中的孫儷身穿各式格紋服裝，大玩復古優雅，貴婦氣質呼之欲出。產後複出的孫儷真的是越來越美，越來越有味道了。不知和出...

“花仙子”范冰冰 豐乳細腰清新范兒

• 真實身材
• 真空上陣
• 青蘋果
• 胖女人

習慣了範冰冰的烈焰紅唇，不想範冰冰近日又出奇地化身“森林公主”!在為《時尚健康》拍攝的一組大片中“范爺”一掃往日霸氣的造型，仿佛置身“綠野仙蹤”的仙子一般俏麗...

不要“游泳圈” 只要纖細腰身

• 游泳圈
• 修長
• 纖細腰肢
• 纖細身材

夏季裡，最怕肚子上有一圈“游泳圈”，除了選擇寬鬆大衫，其他的穿什麼都不好看。其實想要減小腹，一是要排油減脂，二是要練肌肉緊小腹。只要這關鍵兩步把握好了，不愁沒...

有氧運動助你輕鬆獲得纖細腰圍

• 有氧運動
• 有氧健身操
• 有氧操
• 有氧搏擊

腰部變細，會更加凸顯女性的線條，顯得人更加苗條、修長。怎樣才能擁有纖細腰圍呢，如何能讓S曲線更明顯呢?小編要為大家介紹幾個專門針對腰部的運動，教你輕鬆練出完美...

瑜伽腹部減肥法 排出毒素找回纖細腰身

• 坐立前屈式
• 直立前屈式
• 直角式
• 怎樣瘦腿

因為工作壓力大、生活不規律、飲食不節制……這些因素都導致出現煩人的小肚腩，那麼該怎麼辦呢?下面來看看瑜伽腹部減肥法吧，幫您排出毒素，找回纖細腰身。還在猶豫什麼...

按摩師示範 五手法按出細腰翹臀

• 足底按摩
• 中醫豐胸
• 中醫按摩
• 運動豐胸

有誰不渴望自己有小蠻腰呢?腰部是我們身體曲線無法忽略的部位，但是也是最容易堆積脂肪的部位。你不妨對著鏡子，悉心地用你的手在腰腹上運動，一周、兩周……你可以發現...

細腰翹臀好身材美女圖片鑒賞 各大豐臀技巧大盤點

翹臀”是眾多女性追求的體型特徵之一，通過一段時間的“翹臀”訓練計畫，完全可以塑造出來緊實完美的臀部。而長期的坐姿，導致臀部顯得異常的肥大，這是很常見的事但...

擁有細腰不怕吃胖的因對方法

• 做雙眼皮
• 最好的減肥
• 贅肉
• 中醫減肥

面對各種飯局應酬，我們怎麼能夠不長肉?每一都無法控制飲食而吃的很撐，胃脹得像個球，所以腰部曲線漸漸的原理了我們，那麼這該怎麼辦呢?別急，下面就來看看小編教你的...

腹式腸道瘦身操 搖搖轉轉變細腰

• 下半身
• 雙手
• 上半身

很多人肥胖是因為由於暴飲暴食才讓脂肪囤積在腰部，再加上不論上班還是假期在家多數時間都處於常坐狀態，更重要的是缺乏運動使得身材慢慢變成水桶。趕快行動吧，現在就來...

擁有性☆禁☆感細腰 4招“肚皮舞”來幫你

• 學習肚皮舞
• 性感肚皮舞
• 性感部位

擁有水桶腰的女人與性☆禁☆感根本就毫不沾邊，對於女性來講，腰部是性☆禁☆感部位之一，擁有細腰是一個女人魅力的來源。如果想要有曲線，首先你的腰要有型才可以，那麼，怎樣才能練...

5式腸道瘦身操 纖纖細腰不是夢

• 象腿
• 私人健身

現在的女性因為工作上班壓力大，沒有時間去健身房運動，再加上每天幾乎都是坐在電腦前工作，更加加劇了脂肪在腰間的堆積，久而久之使得自己變成了水桶腰，該怎樣消除腰間...

四步驟 幫你重獲完美細腰

你有沒有聽說過新墨西哥大學的運動科學家，研究員雷卡維茲博士的理論，他說：“每個人都想找到塑造腹型的最佳方法。在現實生活中，要想腹部形狀漂亮，就要經常進行心臟練...

孕婦能擦香水嗎 揭示香水對孕婦的影響

不少女性都習慣使用香水，畢竟在某些場合香水可以提升個人的魅力和氣質。但是懷孕之後還可以繼續使用香水嗎?香水對孕婦有什麼影響呢？趕快跟著小編來一探究竟~ 懷...

五個簡單的瘦腰法 纖纖細腰不是夢

• 小肚腩
• 纖維素
• 肥肚腩
• 對抗小肚腩

導讀：減肥 有時並不像人們想像的那麼困難。有些人只要糾正坐姿，收腹 挺胸，便能減去一些聚積於腹部的脂肪。隨時提醒自己挺胸、縮腹、直腰、坐如懸鐘，哪怕是不能始終...

孕婦腦中長寄生蟲 飲水有問題孕婦不能吃什麼東西

懷孕四個月的孕婦腦中長寄生蟲，身體左下肢抽搐並伴有麻木，輾轉後才被診斷為顱內寄生蟲病。看著被取出的8釐米白色裂頭蚴，由此敲響了日常飲水習慣的重要性。 據悉，...

想要有纖纖細腰 試試按摩瘦腰法

• 腰部贅肉
• 腰部減肥
• 腹直肌

女人總是喜歡有個纖纖細腰，美腰可以給自己整體美麗打分。腰部是平常極難活動到的部位，容易積存脂肪。如果合理刺激腰腹、背腰部的經絡、穴位、肌肉，就可逐漸消除腰部肥...