完美腮紅這樣畫 成就立體五官輪廓

• 怎樣畫腮紅
• 怎么畫腮紅
• 腮紅畫法
• 如何畫腮紅

導讀：腮紅畫太濃不僅突兀更蓋過主角-眼妝的特色，但不畫整臉又顯得沒氣色，到底如何拿捏腮紅的戲份，這就揭曉!1.縮小臉頰2側 深橘色腮紅，由臉頰2側耳際向下刷到...

《完美嫁衣》主角髮型 成就熟☆禁☆女時尚夢想

• OL髮型
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• 美女時尚發型
• 完美嫁衣劇情

2010年10月22日上映的《完美嫁衣》不僅劇情好看，劇中楊千嬅的姐妹團就如《欲望都市》裡的四人組光彩奪目，幾位元主角的花枝招展造型為時下熟☆禁☆女們上演了一場場饕...

玉手纖足完美女人的細節戰

• 完美女人減肥

如玉美手，細緻光滑；纖纖玉足，精巧誘人.......對於一個追求完美境界的女人而言，任何一個美麗的細節都不可用忽視。而玉手和雙足都是身體最忙碌的部份，亦最欠缺...

7個防曬好習慣 成就白皙完美女人

• 個習慣
• 個好習慣
• 七個習慣
• 美白防曬

人的生活中紫外線無處不在，不單單是陽光帶來紫外線，甚至連燈光都是有紫外線的。當紫外線的超過一定的強度時，就會對皮膚造成傷害。夏季是紫外線最強烈的季節，所以在夏...

美麗達人支招完美遮瑕 成就精緻容妝

• 遮瑕
• 化妝技巧

即使在時間緊急的情況下不化妝，遮瑕是絕對必要的！把不完美的地方隱藏起來，才能美美動人。今天就跟彩妝高手來學習4個遮瑕的小技巧，不要小看簡單一步的大功效。 T...

男生馬甲線怎麼練圖解大全 分享小妙招幫你練就完美體格

時下在各大網站、論壇等都興起健身的熱潮，男人女人們都亮出自己的健身自拍照。據觀察，健身男女們在網路上亮出自己的腹部照片最多，而這其中大家議論最多的話題是關於腹...

初中生怎樣鍛煉腹肌 六個動作練就完美腹肌

腹肌是人體結締組織組成中的重要部分，包括腹直肌、腹外斜肌，腹內斜肌和腹橫肌。當它們收縮時，可以使軀幹彎曲及旋轉，並可以防止骨盆前傾。腹部肌肉對於腰椎的活動和穩...

世界顏值最高女警 健身計畫練就完美身段

• 健身計畫
• 健身方法

世界顏值最高女警，那個地方就是烏克蘭！因為烏克蘭人的顏值就頗高，加上女警都要經過嚴格的體能訓練，她們的都是數一數二、前凸後翹。健身鍛煉並不是男人的特權，女人不...

背部減肥最有效方法 練就完美背部曲線

背部減肥最有效方法 這些減肥動作練就完美背部曲線 無器具背部減肥 (1)俯臥飛天 墊的東西可不能太軟哦，雙手雙腳伸直，同時向上抬起，儘量向上伸，最好保持10...

收腹提臀運動有哪些 5招教你練就完美翹臀

• 收腹提臀運動

S形身材是女生最理想的狀態，可是因為癟塌的臀部完美就沒有妖嬈的味道。今天教大家最有效的收腹提臀運動，借助一些特殊的姿勢讓身材變得更加凹凸有致。瑜伽提臀動作之蝗...

腹肌怎麼練最快出輪廓 教你如何練就完美腹肌

我們將展示完整的腹肌鍛煉方法，我們將要做的是一套6分鐘的腹肌鍛煉動作，這套動作主要是要做的快，而且不需要任何設備，大家隨時隨地可以進行。第一個動作是反向卷體，...

瞭解這些護膚小貼士 讓你連細節都很完美

如今的姑娘們越來越愛美，護膚品化妝品一樣也不少，在美容方面付出很多，化了妝才出門。但是你知道嗎，有時候精緻的妝容往往被我們忽視的細節出賣了。比如嘴唇上的死皮，...

肚子大怎麼減肥最快呢 7個動作練就完美身材

肚子大夏天穿什麼衣服都難看，想要減去那些肥肉，就要做一些針對性瘦肚子運動。下面減肥達人為你推薦超級有效瘦肚子的運動，快點跟著學習吧！瑜伽球是把瑜伽和球的彈性、...

麒麟臂多久能練出來 4個動作練就完美麒麟臂

麒麟臂常常用來形容女人的手臂有點不夠纖細，與其體態搭配得不好看。通常是粗壯的代名詞。簡單而言就是手臂有點臃腫，當然，電腦族的“麒麟臂”往往是單側的，因此，無論...

瑜珈健身動作展示 四套動作練就完美身材

• 瑜珈健身動作

看著自己的大肚子是不是很捉急呢？別著急，快來學習小編教你的這幾套瑜伽減肚子動作吧，包你很快減去腹部贅肉，高傲秀出完美馬甲線。動作一：收腹神功第一步：仰臥，雙膝...

馬甲線和人魚線的區別 如何練就完美肌肉

• 馬甲線人魚線

不知道從什麼時候起，網路上掀起了一股練馬甲線和人魚線的熱潮。很多人以為馬甲線和人魚線是一回事，其實不然。馬甲線是沒有贅肉只有肌肉的腹部顯示出來的線條感，由於看...

馬甲線和人魚線的區別是什麼 輕鬆練就完美身材

• 馬甲線

提到好身材，大家經常想到的詞語不外乎就是馬甲線或者人魚線，大部分人認為這兩個詞的意思差不多，其實也是有很大區別的。首先，人魚線指的是男性腹部兩側形狀成V字的線...

瞭解倒立怎麼練 讓你很快練就完美技能

想要練習倒立其實並不難，只要懂得基本的練習方法和練習技巧就能在短時間內練成倒立。倒立分好幾種有單手倒立和雙手倒立，有單獨倒立也有靠牆倒立。這些倒立都有自己的練...

一次做兩百個俯臥撐合適嗎 教你輕鬆練就完美身材

來源:站酷作者:Master1305很多人每天都做俯臥撐來實現他們的健身目標，但是每天需要做多少個俯臥撐才有效呢?相信這是許多人想知道的問題。為了幫助你取得更...

炎熱的夏天恨不得北京癱 再敷上這些面膜就完美了

• 北京癱
• 大張偉
• 大張偉北京癱
• 鹿晗北京癱

“北京癱”源自大張偉在某節目中自稱北京孩子沒坐相兒：好好兒的一把椅子，人家外地孩子坐的筆直，頂多稍微駝背含胸。而北京孩子可倒好，直接出溜兒到底下去了，...