左旋肉堿+運動才能起到瘦身的效果

• 左旋肉堿
• 健美運動

左旋肉堿是20世紀初由俄國科學家發現的，至今已有一個世紀了。在近百年的時間裡，很多科學家從不同的角度做了大量的研究，特別是近幾年，已經成了科學家研究的熱點之一...

什麼舞蹈減肥最快 四種最瘦身的舞蹈隨你挑

• 有氧運動
• 有氧
• 無氧運動
• 柔韌性

什麼舞蹈減肥最快？四種最瘦身的舞蹈隨你挑爵士舞爵士舞是在各種場合都常會出現的一種舞蹈，娛樂性很強而且通俗易學。爵士舞屬於有氧運動，能很好的鍛煉全身，最主要的就...

文胸穿戴有講究 讓貼身的它更貼心

• 胸部整形
• 胸部下方
• 胸部下垂
• 胸部完美

文胸具有保護乳☆禁☆房組織、修飾乳☆禁☆房形狀和大小的功能。文胸是女性最貼身的“朋友”，穿戴不正確或是尺寸不合適，致使胸部外擴、下垂，都會影響我們的曲線。所以穿戴文胸...

幾個常用的除紋身方法

• 褪黑激素
• 色素沉著
• 去除疤痕
• 去疤

年輕氣盛的時候，做什麼事情都風風火火，不顧後果。紋身圖隨著年齡的增加留下了難堪的疤痕，想要去掉具體要有什麼方法嗎? 1、化學腐蝕法一般是用較稀的弱酸溶液造成皮...

水上瑜伽瘦身的六大功效

• 瑜伽瘦身法
• 瑜伽瘦身操
• 瑜伽瘦身
• 瑜伽初學者

瑜伽也許大家都很熟悉，可水上瑜伽MM們都聽說過嗎？水上瑜伽瘦身的功效比一般瑜伽還要好哦，想要更加瞭解水上瑜伽，一起來看看吧！1、消除疲勞：配合腹式呼吸，可利用...

瑜珈六式讓你保持瘦身的秘密武器

• 膝關節
• 體育鍛煉
• 秘密武器

瑜珈其實並不複雜。一般的體育鍛煉，往往注重的是外在的美麗，而內在的東西卻很少顧及。瑜珈則不同了，它在雕塑你外在的形象的同時，還給你一種來源內心的力量。經過一段...

睡前15分鐘輕鬆瘦全身的經絡減肥動作

• 瑜珈
• 瑜伽運動
• 瑜伽收束法
• 瑜伽教材

愛美的MM們要注意了，日本流行的經絡減肥瑜伽來襲了。每天睡前簡單的15分鐘，就可以讓你輕輕鬆松瘦下來。不僅讓你每天瘦一點，更可以舒緩一天緊張的情緒，解決失眠的...

7款能幫助瘦身的美食減肥家中必備

• 食物
• 美食
• 健康美食
• 減肥美食

導語：減肥吃什麼，相信這個問題是很多人都很糾結的一件事，吃吧，怕胖，不吃吧，怕餓，那到底吃還是不吃呢，糾結怎麼吃才能達到有效的瘦身目的，還不被餓肚子呢，那就來...

完美PS給女人加點紋身修飾

• 整容手術
• 保養肌膚

愛美不僅僅存在於保養肌膚，或者整容手術，還有一種特殊的美容修飾叫做紋身，近期美國西雅圖的Cheyenne Randall發起一項紋身活動，給大明星PS各種紋身...

拉丁舞瘦身的好處

• 瑜伽減肥操
• 藥物減肥

跳拉丁舞能減肥嗎？拉丁舞是以運動肩部、腹部、腰部、臀部為主的一種舞蹈藝術。其中包括腹直肌、腹內斜肌、腹外斜肌、豎脊肌、背闊肌等上百塊肌肉參與運動，是一項時尚的...

好姑娘也愛紋身 這種樣式你可以選擇

• 紋身

曾經紋身就像一個惡人的標誌一樣，一旦身上有紋身就舉得這一定不是一個好人，不過今夕不同往日，紋身被越來越多的潮人接受，好姑娘們也愛紋身，今天小編就給大家推薦幾款...

皮膚乾的起皮怎麼辦 3個補水小妙招恢復水嫩肌

• 補水小妙招

皮膚乾的起皮怎麼辦？這幾天天氣又冷又乾燥，很多妹子的皮膚都幹的起皮了，摸上去非常粗糙，要怎麼解決呢？皮膚乾重點要補水，接下來小編分享幾個有效補水小妙招，大家跟...

多款酷炫螢光紋身 喜歡的趕緊收藏

• 螢光紋身

螢光紋身是近幾年興起的一種新型紋身，這種紋身圖形只有在紫外線燈光下才能看見，適合想要紋身又擔心怕太顯眼的美眉。國外已經有很多時尚潮人紋了這種紋身，感興趣的可試...

營養瘦身粥搭配按摩瘦身的效果加倍

• 維生素K
• 維生素C
• 維生素b
• 維生素

週末到了，辛苦了五天，難得的週末當然要好好的犒勞下自己拉，上班的時候吃速食，休息的時候就為自己做一頓既營養又能瘦身的粥吧，經常坐著臀部和腿部會變得有些水腫，吃...

[圖]G-Dragon權志龍最全紋身盤點 紋上癮根本停不下來

• 權志龍

伊秀美體訊 韓國bigbang組合成員權志龍出道以來受到很多粉絲的追捧，眾所周知權志龍非常喜歡紋身，全身紋身多達時機處，甚至還有繼續增加的可能性，看來紋身真...

滿足你口腹的同時還能瘦身的美食

• 晚餐減肥
• 瘦臀食譜
• 女刊減

飲食減肥對愛吃的美眉而言簡直是最好福音,飲食減肥是目前最受歡迎的減肥方式,美味的食物是吃貨的最愛,想減肥就必須遠離其中的一些食物,不控制好飲食始終是減肥路上的...

簡單紋身圖片大全女生款 9大注意事項需知道

注意事項首先，要注意紋身店的器械設備是否衛生。紋身可稱得上是一場小手術，所以器械的衛生與否，十分關鍵。紋身操作人員應使用一次性手套、刺針，紋身機以不銹鋼...