8個清爽塑身的夏日早餐食譜 開啟一天減肥

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減肥對於女生來說是一輩子的事情，除了健康的作息，每天的早餐也很重要，本期就為大家介紹8種早餐組合，有效快速燃燒脂肪。 100g鱈魚+一個紅番茄 鱈...

集高貴、優雅、仙氣於一身的紅毯編發，你也可以擁有！超詳細紅毯編發教程圖解，讓你瞬間變女神！

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有多少女孩子在見到紅毯上那些光環圍繞的女神們的時候，心生萬千羡慕？她們的妝容和髮型，幾乎都不會有太多重複，尤其是髮型，無論是精心還是隨意，總能理出百變的風情...

美麗從頭開始，想要改變自身的形象，從髮型著手是最佳的選擇

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STEP1：把頭髮分左右兩區後，再依發量各分4~5束，用電卷棒以平行向內的方式上卷。STEP2：每卷好一束頭髮後，將電卷棒抽出來，以髮夾固定住內卷的空心發卷。...

“女漢子”和“維密天使”健身的區別，如果你除了跑步什麼也不會——健身房初級力量訓練周計畫

ashionising很多女生辦了健身卡，但是去了健身房還是不知道怎麼練習，就只能整天和跑步機較勁兒。現在為大家介紹一份實用的女性健身房初級力量訓練周計畫範本...

那些長期堅持運動健身的女明星——除了瘦還要有肌肉，這樣才有競爭力！

塑身纖體又到了3月不減肥全年徒傷悲的時候，隨編輯一起來盤點一下那些長期堅持運動健身的女明星，來給自己樹立目標、打打氣吧！你們會發現，運動健身不僅能擁有傲人身材...

卓效瘦身的秘密！編編告訴你到底吃什麼水果減肥最快最有效！

水果減肥水果減肥法也是時下流行的減肥方法之一，為什麼吃水果有助於減肥，吃什麼水果減肥最快呢？水果特別是高纖水果，可以讓我們新陳代謝速度變快，且防止便秘，促進腸...

減肥瘦身的同時也不能忘記護膚，從頭到腳都要美美噠！

有人在自己減肥後會發現，使用普通的減肥方法，不但難瘦瘦下來而且臉色蠟黃，肌膚暗淡無光澤，如何擦保養品補救似乎都完全沒有效果。出現這種狀況是因為在瘦身的過程中身...

好萊塢明星紋身風格大PK！文藝派、清新派、野獸派......紋身就要這樣玩！

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• 朱莉紋身
• 德普紋身
• 小貝紋身

卡梅隆·迪亞茲 (Cameron Diaz)艾瑪·沃特森 (Emma Watson)艾瑪·斯通 (Emma Stone)隨著身體展現的文化興起，大家越來越注重...

揭密！時尚圈最有品味的超模都把紋身紋在哪兒？

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Erin Wasson（愛琳·沃森） 這是Erin Wasson在17歲時刻下的紋身，她總共有大大小小幾十處紋身，現在還沒有停止的跡象。“我所有的紋身...

Ins網友太有才 用墨水畫出秋天落葉紋身圖案

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• 秋季紋身圖案
• 落葉紋身
• 楓葉紋身圖案

秋季落葉紋身圖案 手指上的落葉紋身圖 秋葉 秋天紋身圖案 落葉紋身圖案 都說“高手在民間”，這話一點也不假，不管是國內的圍脖還是國外的Instagram，都...

明星紋身大起底 刻在身體上的秘密

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Kendall Jennerf 超模Kendall Jenner和她的好朋友Hailey Baldwin在手指內側紋了一個像“破碎的心”的圖案。這有點...

超級奶爸貝克漢姆又添新紋身 總數達到40個

• 小貝
• 貝克漢姆

圖解貝帥的40處紋身 腋下剛紋的一個翅膀和一個印第安酋長頭像 在這之前，女兒奴貝克漢姆剛在脖子上刻上了“美女”（Pretty Lady）二字...

8種不能一起健身的人 你遇過這些損友嗎？

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如果你不是健身狂人，那麼肯定同意健身的過程是枯燥的。這就是為什麼女孩大多結伴去健身房，互相監督並且打發運動過程中的無聊。但是，挑選健身同伴也要擦亮你的雙眼，否...

24款紋身圖案 你媽看了絕對不會揍你

• 文藝

箭頭。好想去遠方！ 腳踝上的一隻小鴿子。 彼得潘的小帽子，充滿童趣。 耳朵後躲著一隻安靜的小黑貓。 無名指上的箭頭，充滿力量。 ...

明星戴萬元首飾土爆了 歪果仁都在玩金色紋身貼紙

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歪果仁都在玩金色紋身貼紙 國內明星隨隨便便就戴個萬元首飾出門逛街，不僅貴的離譜，而且土爆了！其實現在歪果仁都在玩金色紋身貼紙，碧昂絲還在Instagram上...

納斯彩妝 (NARS) 推出2014全新歌舞伎黑紫藤轉手柄化妝刷，集酷感和神秘於一身的彩妝工具！

NARS納斯彩妝 (NARS) 歌舞伎黑紫藤轉手柄化妝刷納斯彩妝 (NARS) 最新推出的Kabuki Brush化妝刷系列，以極具日本傳統與文化色彩的歌舞伎...

帶你瞭解彩妝刷集萬千寵愛於一身的小秘密，只要熟練掌控它，你也能升級為彩妝專家！

隨著人們審美的逐漸提高，化妝已經成為了一種不可缺少的社交禮儀。想要一個漂亮的妝容，自然少不了文武雙全的彩妝刷。彩妝大師芭比·波朗 (Bobbi Brown) ...

拾起兒時大大的“玩樂心”！與紐約品牌Tattly紋身貼紙一起找尋遺失已久的童趣吧！

就拿購物來說好了，像海報網編編Jaina這種善變、做事又衝動的人，常常會不小心買下一些毫無用處的東西，從每次的大掃除中就可以看得出來，望著整理出來的東西時常會...

玩味Tattoo讓你絕對無法忽視！“最火辣紋身明星”榜單Top 25全揭曉，一起去看看紋身人兒們的性☆禁☆感表現吧！

綜合外媒評選榜單得出的“最火辣紋身明星”Top 25 榜單全揭曉，那些或性☆禁☆感或“野性”的星星們全部“榜上有名，安吉麗娜·朱莉 (Angelina Jolie...

蕾哈娜 (Rihanna) 左側頸部的“Rebelle Fleur”紋身揭秘

蕾哈娜 (Rihanna) 左側頸部的“Rebelle Fleur”紋身 “Rebelle Fleur”相當饒舌系拼音的“Reb'l Fleur”，其實就是...