最新減肥方法 新意妙招：零食隨意吃紅酒隨意喝

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會飲食對減肥心切者而言，脂肪是大忌。秘方稱，食用“好脂肪”，即不飽和脂肪酸有助縮小肚腩。橄欖油、堅果和鱷梨中的單一不飽和脂肪酸以及魚油中的多元不飽和脂...

木瓜如何吃最豐胸 講解3種木瓜食用的豐胸法

對於一個女性來說，豐滿挺拔的胸部非常重要，不論是自身、生活、工作還是交際、婚姻等等，都有非常大的影響。根據調查資料，從世界的審美標準來看，最讓人接受、最...

紅酒能減肥？怎麼喝更減脂？

• 暑假減肥計畫

紅酒能美容，紅酒能減肥，紅酒能防治心血管病……流傳紅酒好處的說法很多，但對於這些說法，人們都是半信半疑。那紅酒是不是真的能減肥呢？下面就跟小編一起來探索其中的...

7個補水小竅門 睡前1杯紅酒+12點前睡覺

冬季7個補水小妙招： 妙招一：泡澡前喝杯冷開水 冬季這麼冷，為嘛要喝冷開水？因為冷開水能幫助容易流失的水分一直維持在最佳水準。在泡澡或淋浴前喝杯冷開水...

紅酒9大功效美容又養生

導讀：紅酒中含有人體維持生命活動所需的三大營養素：維他命、糖及蛋白質。葡萄糖是人類維持生命、強身健體不可缺少的營養成分，是人體能量的主要來源。適當的和紅酒對身...

薑蒜紅酒蜂蜜 12種食物預防皮膚長斑+鬆弛

人體內的自由基是一種衰老因數，它作用於皮膚會引起長斑、老化，如果體內的自由基過度活躍還會引發早衰和一系列慢性病。很多食物富含活性成分，能消滅自由基，如生薑...

自製減肥零食 紅酒煮烏梅

• 瘦腿產品
• 中秋節減肥
• 快速減肥運動
• 節食減肥

紅酒煮烏梅有些什麼減肥功效呢?烏梅富含食物纖維，對於促進消化，提高腸道蠕動能力，治療便秘，增強排毒有很好的功效，在咀嚼的時候還能鍛煉面部肌肉來瘦臉呢!每...

紅酒果汁調料 12食物讓牙齒發黃變黑

牙齒最外層的結構—牙釉質有一定的滲透性，一些有色的食物和飲料可沉積到牙體內使牙齒著色，呈黃色、棕色或黑色。除此之外，食物的酸性程度也會加重牙齒著色，牙齒處...

紅酒烏梅減肥法 好喝又瘦身

• 香蕉減肥
• 水果減肥餐
• 運動減肥細節

紅酒減肥法我們並不陌生，但也許你並不知道烏梅減肥法，烏梅具有促進腸道蠕動的作用，可以預防便秘，紅酒是女性美容養顏的聖品，也是減肥瘦身的不二選擇，將紅酒與烏梅...

木瓜豐胸食療法 讓你邊吃邊漲cup

• 排毒減肥
• 神奇豐胸方法
• 學生減肥計畫

擁有傲人雙峰是很多女性的夢想。為了豐胸，MM們絞盡腦汁，嘗遍各種方法。其中吃木瓜豐胸是MM們最為常用的飲食豐胸方法。很多人都相信木瓜能豐胸，那木瓜是否真的能豐...

紅酒面膜怎麼做？ 補水&祛痘用法各不同

葡萄中富含豐厚的抗氧化多酚，因此，很多愛美女生喜愛DIY紅酒面膜，下面一起來學習各種功效紅酒面膜做法。 紅酒補水保濕面膜 準備材料： 紅酒80～50...

乳酪和紅酒巧搭配 瞬間變身減肥聖品

• 產後減肥方法
• 紅豆減肥方法
• 舞蹈減肥

醫學專家證明：供給身體固定的蛋白質和鈣質，能幫助消耗熱量和脂肪，所以乳酪熱量相對高一點，也同樣能成為減肥聖品。尤其是乳酪和紅酒搭配在一起，更能減肥。這就是著...

產後喝紅酒減肥 微醺打造好身材

• 神奇瘦身動作
• 明星減肥食譜
• 減肥小方法
• 怎樣飲食減肥

性☆禁☆感女星小S常常節目中透露到，在懷孕的時候常常幾杯紅酒下肚，睡前小酌有利於燃燒脂肪再，加上好的睡眠品質。不但生下了優質的寶寶，還讓自己的身材保持完美的身材曲...

有效分解脂肪小幫手 三款木瓜減肥食譜推薦

• 如何瘦腿
• 天減肥方法

木瓜裡內含木瓜酵素，而青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的二倍左右，這些木瓜酵素不僅可分解蛋白質、糖類，更可分解脂肪（其分解脂肪的能力可以說是木瓜最大的特色），通過...

木瓜豐胸食療法 吃出傲人美胸

• 女明星減肥
• 辦公室瘦腿操
• 瑜伽瘦腿減肥
• 減肥技巧

木瓜口感軟糯，味道甜美，熱量極低，維生素C的含量是蘋果的48倍，維生素A也是水果中最高的，木瓜還有很好的豐胸效果，下面就教大家木瓜的美容豐胸食譜做法大全，跟小...

7款自製去痘印面膜 香蕉橄欖油&紅酒蜂蜜

不少MM都會有這樣的煩惱：青春痘好不容易消除了，可是留下了深深淺淺的難看的痘印，連遮瑕膏都遮不了。不用煩惱，下面小編精選了七款可以自製的去痘印面膜。這些取...

新研究 “仿紅酒減肥藥”幫你脂肪催眠

• 玄米茶減肥
• 減肥操
• 心理減肥
• 有氧運動

有一種減肥藥，可以讓你想吃多少垃圾食品就吃多少，卻不用擔心體重會增加。在每日郵報上，報導了這個振奮人心的消息。而且，這種藥還能預防糖尿病。 但是這個研究是至...

食鹽蛋清&木瓜鳳梨 DIY收縮毛孔面膜

隨著年紀的增長和生活作息不規律等原因，有些MM會遇到臉上毛孔變大的煩惱。毛孔粗大會使皮膚看起來暗淡無光，如何縮小毛孔就成了眾多MM關心的問題。其實收縮毛孔...

無效美容食物：木瓜補充黃體酮？蘆薈祛痘？

蘆薈 蘆薈中含有多糖和酸類成分，有很好的抗炎和抗氧化效果，但是這些成分吃進身體被吸收之後無法穿透表皮和真品之間的屏障，所以根本無法到達有肌膚問題的肌底層...

懶人護膚：女人怎麼喝紅酒美容？

對女士來說，紅葡萄酒不僅口感獨特，還可以起養顏美容作用。它通過促進新陳代謝、清除氧自由基、營養皮膚組織，使女士們的皮膚更嬌嫩，更具生命活力，更顯現出光彩照...