薏米：美麗女人DIY閨蜜

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不要小看這些日常生活中潛伏的美容高手，很多時候，這些小材料只要稍加利用，就可以變身美容護膚的強力高手了。本文要介紹給MM們能讓肌膚瞬間美白的寶貝——薏米，它看...

夏日薏米美白護膚功效百科個個看

• 薏米水功效
• 潔面
• 美白
• 保濕

薏米的美膚功效 薏米富含蛋白質、碳水化合物和人體所必需的8種氨基酸，有很強的美白功效，同時能使肌膚變得光滑、細膩。薏米所含成分對肌膚保養的作用： 礦物質：舒...

瑜伽+紅豆減肥粥 排毒又消腫

• 排毒
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• 瑜伽

春暖花開的天氣，適合做瑜伽，做完瑜伽休息片刻，在做一道紅豆陳皮減肥粥，可通小腸，具有健脾利水、清利溫熱、和血排膿、解毒消腫的功效，所以凡是脾虛不適、腹水脹滿...

多吃薏米 收縮肌膚毛孔保持彈性

• 薏米如何吃
• 薏米吃法
• 怎樣吃薏米
• 產后吃薏米

很多時候，小材料只要稍加利用，就可以變身美容護膚的強力高手了。本文要介紹給MM們能瞬間讓肌膚有彈性的寶貝，薏米，它看似不起眼，卻是很多著名的護膚產品的主打成...

你不得不試的新型減肥食物！豆類健康飲食餐，越吃越享“瘦”！紅豆吃出小鳥腿、綠豆吃出小蠻腰！

誰說減肥只能少吃多動？選對食物不但不必挨餓，還能越吃越瘦，吃豆減肥讓你除了瘦，更能瘦出好氣色。豆類對抗老的幫助已經廣為人知，對於另一個女人永遠關心的話題——...

發揮薏米作用讓你的肌膚白皙又緊致!

• 自然堂
• 玉蘭油
• 維他命C
• 維他命

發揮薏米作用讓你的肌膚白皙又緊致!都說食品也能讓你的肌膚變得美麗，那你知道美白是需要用哪些食物來達到效果嗎?薏米是常用的中藥.又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微...

薏米綠豆湯夏季祛痘就靠它 夏季祛痘吃什麼

• 綠豆湯

夏季祛痘吃什麼?要想祛痘就要從飲食上下手，那些辛辣的是絕對不可有吃的，薏米綠豆湯就是很不錯的選擇哦，特別的清熱利濕的，接下來就與小編一同去看看薏米綠豆湯夏季祛...

紅豆綠豆狂甩肉 豆豆減肥食譜快速減肥

• 怎樣瘦腿
• 早餐減肥
• 瑜珈減肥
• 瑜伽減肥法

你平時愛吃豆嗎?愛吃紅豆或者綠豆嗎?綠豆不但有清熱解毒的功效還是減肥的好幫手喲，紅豆更是甜甜的讓人特別的喜愛，今天小編就帶你去看看紅豆綠豆狂甩肉，豆豆減肥食譜...

薏米加紅豆能去濕熱型痘痘嗎 帶你瞭解其功效與禁忌

紅豆薏米粥是一款養生粥，其主要原材料就是紅豆和薏米，因此其具有養顏祛斑去濕等功效。但即使紅豆薏米粥有如此多的功效，其還是有禁忌的。像消化不良的人就不適宜吃紅豆...

薏米紅豆怎麼減肥？ 一周快速瘦15斤

夏季減肥是每個女孩子都關注的話題，但減肥絕對不是不吃就可以了的。夏季減肥食譜多種多樣，但是健康減肥食譜還是要靠MM們自己仔細甄別的哦。今天小編為大家帶來了超人...

薏米紅豆可以減肚子嗎 幾招教你一周瘦十斤

紅豆富含維他命B1、B2、蛋白質及多種礦物質，有補血、利尿、消腫、促進心臟活化等功效。多吃可預防及治療腳腫，有減肥之效。其石堿成分可增加腸胃蠕動，減少便秘促進...

喝薏米紅豆湯會減肥嗎 健身達人來為你解答

1、不要忽視食療的作用我們每天都需要食用一些食物，來為自己的身體提供充足的能量，其實食物的作用不僅僅只是為我們的身體補充能量，很多食物還是可以調理身體的，治療...

喝薏米紅豆粥可以減肥嗎 這些東西你要知道

來源:站酷作者:jiangbing12現在很多人都會將減肥作為他們終身奮鬥的事業，而現在我們減肥的方法都是琳琅滿目，那麼其中食療是大家比較喜歡並且推崇的一種方...

薏米紅豆湯減肥 告訴你這樣的方法是否真的有效

來源:站酷減肥是多少人為之奮鬥一生的人生目標，特別是女生，在夏天快要到來的時候都會使用許多的方法讓自己的體重掉下來。但是什麼辦法是有用的，什麼辦法是沒用的相信...

原來薏米紅豆湯真的可以減肥 瞭解這些很重要

來源:站酷作者:jiangbing12相信每個女生都希望自己擁有窈窕的身材，並且可以前凸後翹，這樣子的話就可以穿美美的衣服，走在街上回頭率也會有百分之九十九。...