教你如何製作瘦身薏米粥

• 專業減肥
• 運動瘦身
• 瑜珈瘦身
• 瑜伽問答

薏米熱量不高，卻有飽腹感，而且可促進體內血液和水分的新陳代謝，有利尿、消水腫作用。加上滋陰、潤肺、養胃、生津的銀耳和有補腎益精、養肝明目之功的枸杞，是一款營養...

怎樣減肥不反彈 三款玉米減肥食譜狂甩贅肉

• 瘦身食譜

你知道嗎，我們經常吃的玉米可是很好的減肥食品，玉米不僅讓你有很強的飽腹感，而且熱量很低，能讓你在短時間就能看到減肥的效果。 減肥最怕的是什麼，當然是反彈了，怎...

怎樣吃紅薯減肥最好 注意四個問題讓你一月瘦十斤

• 纖維素
• 腸道蠕動

紅薯屬於澱粉食物，那吃紅薯會增肥嗎？其實這是個誤區，紅薯的營養相當豐富，而且含有超多的膳食纖維，不僅能排毒，還有助於減肥，但是利用紅薯減肥需要注意四個問題，怎...

長髮玉米燙髮型圖片 甜蜜顯露不一樣的時尚魅力

• 玉米燙
• 中分卷髮

玉米燙髮型符合了許多女生追求的輕盈美，看似淩亂的燙髮髮型為你的個性增添了一抹活潑靈動。換上長髮玉米燙髮型給秀髮一個全新感覺，欣賞不一樣的長髮玉米燙髮型圖片，...

特色的女生編織玉米燙髮

年末如果想換一款髮型，不如來看看這款非常有特色的女生燙髮。編織燙相信大家知道，就是把一綹頭髮燙成卷髮，另一綹頭髮保持直發；現在較流行的玉米燙，遠看很像直發，可...

教你如何自已燙玉米燙髮型

玉米燙髮型效果遠處看起來像直發，但近看或者摸時會有一粒一粒很像玉米的形狀，所以就都叫它玉米燙髮型。想要擁有這樣一款張揚而富有時尚的燙髮髮型，不一定要去髮型店...

玉米餐減肥+健康

• 早餐減肥
• 瑜珈減肥
• 瑜伽減肥
• 瑜伽豐胸

玉米餐減肥+健康玉米健康快速的減肥方法一(以玉米為主食)：材料：1～2根新鮮玉米方法：把玉米清洗乾淨，注意要留下玉米的外殼和“鬍鬚”，它們的營養很豐富哦。之...

紅薯低脂減肥餐 有效抑制便秘帶來的肥胖

導語：番薯有極高的營養價值，所含的膳食纖維非常高，可以有效的助於排便，清理消化道，加快消化道蠕動，減少便秘帶來的肥胖，是非常理想的減肥食品，熱量是超低的，吃了...

紅薯也能減肥 劉嘉玲靠它減去28斤

• 怎樣瘦腿
• 瑜伽減肥法

●紅薯的瘦身功效紅薯含有大量膳食纖維，這些膳食纖維在腸道內無法被消化吸收，能夠刺激腸道，增強蠕動，調理腸胃，排毒防便秘。每100克的鮮紅薯僅含0.2克脂肪，...

三款玉米代餐瘦身食譜 對減肥非常有效

• 玉米粉
• 玉米
• 瘦身效果

導語：玉米含有粗纖維、大量的鎂，可以加強腸壁蠕動，促進機體廢物的排泄，對於減肥非常有幫助，可以代餐，熱量低，易腹飽，不易消化，可以減少饑餓感，就能減少食物的攝...

四款健康玉米食譜 解決便秘排腸毒

• 芝麻油
• 營養價值

導語：玉米的營養價值是非常高的，對於便秘型肥胖的人而已，可以刺激腸蠕動，防止便秘，加速體內腸毒的排除，對於肥胖的人而言是一款非常不錯的夏季瘦身食譜，而且還可以...

2011最給力的玉米燙髮 潮流個性

• 燙髮

時尚一個經久不衰的話題，總是隨著潮流的變化而變換，時尚髮型亦是如此，10年的紋理燙潮流在2011年開始漸漸退潮，新的女士燙髮玉米燙開始逐漸取代紋理燙的地位。自...

三款紅薯瘦身食譜 深受國外女生的喜愛

導語：紅薯是非常好的減肥食品，熱量也是非常低的，而且對於便秘的人而言具有很好的通便功效，大家可以放心的吃，不必擔心發胖，在國外紅薯可是非常紅的美顏美體食品哦，...

紅薯減肥食譜健康又節約

• 維生素K
• 維生素D

紅薯減肥嗎？現在到了秋季冬季，我們的食譜上要儘量多出現有關紅薯、芋頭這類的品種。據說紅薯減肥的哦。你別瞧這些“大傢伙”外貌不怎麼樣，可是你要知道它們的營養價值...

四款玉米瘦身食譜 女性常吃玉米可延緩衰老

• 瑜伽養生
• 瑜伽排毒

導語：玉米是常見的糧食作物，營養價值很高，女性經常食用的話能很好的延緩衰老哦，而玉米所含有的膳食纖維，可以刺激腸胃蠕動，解決便秘問題哦，讓你的體重自然瘦下來。...

玉米須減肥食譜消腫排便又瘦身

導語：很多人在吃玉米的時候都會把玉米須丟掉，其實你知道嗎?玉米須可是很好的瘦身產品和藥材，玉米須可以製作出一些減肥產品，能很好的分解脂肪，促進腸胃蠕動，讓你每...

紅薯為你排油解脂有效瘦身

• 治療便秘
• 植發
• 性激素
• 性感女性

導語：紅薯含有豐富的膳食纖維，對於便秘人士而言是一個很好的治療便秘的食物，正在減肥的人士也可以多吃紅薯，多吃紅薯不僅不會發胖，而且還是一種非常理想的瘦身食品，...

紅薯減肥方法有哪些？ 3方面教你吃紅薯減肥

• 紅薯減肥方法

紅薯，絕對是想通過飲食減肥的懶人福音，作為一個超強大的快速減肥食品，它的作用是有口碑的。為什麼紅薯能減肥，吃紅薯減肥需要注意什麼，怎麼樣吃紅薯減肥最快，...