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低熱量水果減肥食譜 健康吃不長胖
要想成功的減肥，就要懂得怎麼吃出健康。水果是高纖低熱量的食物，也是健康減肥和美容養顏的重要的一步。下面，小編給你推薦幾種低熱量水果減肥食譜，教你吃什麼減肥最...
2013年09月24日 27 -
OL低卡瘦身一周快速減肥食譜
由於越來越多的MM很注意健康問題，上班族帶便當對於很多女性來說都形成習慣，然而想要從這份便當來減肥就必須制定一個健康的快速減肥食譜，自製ol減肥餐，讓小編為...
2013年09月24日 95 -
簡單有效草莓健康減肥食譜任你吃
在眾多減肥水果中草莓是性涼、昧酸、具有潤肺生津、清熱涼血、健脾解酒等功效。草莓還含有果膠和豐富的膳食纖維，可以幫助消化及排便，有助減肥，同時很多姐妹都很喜歡...
2013年09月24日 28 -
十款夏季番茄快速減肥食譜
夏季吃番茄瘦身，效果好，還解饞，這個快速減肥食譜基本減肥中的MM們都知道，有些姐妹們還一直在使用這個方法，但是有沒有覺得方法菜式太單一，不豐富？下面小編就為...
2013年09月24日 33 -
健康減肥食譜吃對果蔬 只瘦身不減胸
對於豐滿有點過度的MM一直都有個煩惱，想減點脂肪讓身材苗條點。可是又擔心自己的優點也跟著變小。怎麼辦呢？今天小編為姐妹們接招，對不同的部位分別減肥。下麵來學...
2013年09月24日 45 -
有效快速減肥食譜 紅玫瑰蜜荼顯神奇
每年的夏天，對許多人來說，又是開始塑造自己身材的時候了，現在因為減肥的資訊普遍，許多人也很樂於分享自己的減肥經驗，就這樣越累積越多，所有奇招怪麗都出籠了。 ...
2013年09月24日 53 -
居家簡易減肥操 全面修塑下半身線條
繁忙的工作讓你丟掉大量減肥時間，沉重的工作壓力讓你無心去學習一整套的減肥方法。其實瘦身可以很輕鬆，每天回到家只要花上10幾分鐘，既可以讓蜷縮了一天的身體得到...
2013年09月24日 53 -
減肥小竅門 減去你的水桶腰
如今性☆禁☆感苗條的身材已經成為女性們追美的一個目標，而生活中也有很多可以有效減肥的方法，為了讓大家早日成功的瘦身，那麼下面小編就向大家推薦一些日常生活中的快速瘦...
2013年09月24日 23 -
減肥不減胸 吃飽腹感食物
減肥不減胸是女性朋友的最大願望，大家也在減肥的這條漫漫長路上不斷摸索適合自己的方法。下面就介紹自然健康的飲食減肥法。這些含有豐富維生素的食物，讓你充滿飽腹感...
2013年09月24日 26 -
生活中常見的七種瘦身減肥方法
減小腹離不開全身減肥，因此控制攝取的總熱量相當必要。多吃水果和蔬菜不僅容易產生飽腹感，還能幫助你減少吃甜品的強烈欲望。此外，多吃富含纖維的食物能有效治療便秘...
2013年09月24日 30 -
健美帶減肥操 收腹又豐胸
也許你還不熟悉它,但它早已是很多著名健身教練的修身法寶。像橡皮筋一樣有趣、充滿彈性的健美帶,是塑造美麗體形的不二法門!不需要複雜的練習步驟,它獨特的彈性便足...
2013年09月24日 51 -
夏季瘦身主流運動減肥方法
利用主流的運動健身來減肥是具有科學意義的，並且是目前比較時尚的一種減肥方式。那麼如何運動才能夠更有效的達到健身減肥的目的呢？ 春夏瘦身主流運動減肥方法 ...
2013年09月24日 43 -
10種減肥方法減出女人好身材
人體瘦身又很多方法和方式，在不同的方法和方式上面我們也能懂得很多方法，選擇哪個才是自己最想要的方法，下面就為大家提供幾種好的減肥方法。 降低熱量的攝取 ...
2013年09月24日 49 -
蜂蜜減肥法5天瘦5斤
很多東西我們都要看到實際的效果才能更好的瞭解與知道它，就像減肥一樣我們也能很好的去看見它這就是我們現在的減肥。 第一天 早上9點以前，用溫水沖服溫蜂蜜...
2013年09月24日 58 -
產後減肥五十斤你相信嗎
在女人懷孕生育為人母之後就會懂得很多也會瞭解很多了，而且自己的身體也會肥胖很多從這裡我們就能看出來肥胖的根基，從這裡開始我們就要開始減肥了，這就是每個人減肥...
2013年09月24日 23 -
當紅花旦髮型PK 楊穎vs楊冪誰更美
很多人喜歡將Angelababy和楊冪相比較，兩位都是五官精緻的美人兒，欣賞角度不同答案也會不盡相同。小編特意搜羅她們的各種髮型造型，無論是戲裡戲外，都能演繹...
2013年09月24日 186 -
當紅花旦劉詩詩 優雅氣質髮型盤點
柔順的秀髮自然地垂直，長劉海大側分，頭髮三分之二的大分界，這款順直簡約的髮型打造了劉詩詩的聰慧、精靈的感覺，也隱約透漏出她逐漸成熟氣質。 長髮全部簡單的向後...
2013年09月24日 53 -
詩爺狐小冪你更愛誰 當紅花旦髮型PK
中分直發還是斜分直發兩位美眉的氣質都很清新，詩爺是發自內心的，狐小冪總有那麼一點妖氣在。 不得不說，詩爺是真心清純，狐小冪要不就過於妖了點要不就過於土氣了。...
2013年09月24日 25 -
當紅花旦戚薇 短髮比長髮更有味兒
戚薇在《夏家三千金》中的長髮似乎沒有短髮來得更加引人注目，短髮長髮也要選合適自己的才行。下麵就教你人人都想學的戚薇短髮造型。側分發尾蓬鬆發髮型重點：發尾側分的...
2013年09月24日 53 -
TVB當紅花旦 教你用髮型變身氣場女王
蔡少芬：斜分劉海紮發這樣簡單的紮發不拖遝也不淩亂，搭配上簡單的厚重劉海增加發尾的卷翹程度，突出個性的感覺。 陳法拉：劉海紮發同樣是露出劉海的紮發造型，將劉海自...
2013年09月24日 33
