夏日肌膚排毒法 上班族必備

毒素產生的原因： 電腦輻射 壓力過大 保養不周 煙酒無度 累積日曬 缺乏運動 排毒是護膚的首要工作 肌膚中毒的最明顯狀況往往是皮膚粗糙和乾燥...

牛奶排毒法 做個水潤瘦美人

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• 綠茶減肥嗎

[導讀]在要排毒瘦身不用狂吃蔬菜水果，牛奶也能幫助你排清腸毒，讓小肚子消失無蹤哦。只要你抽出週末兩天的時間，嘗試一下牛奶清腸減肥法，讓你輕鬆瘦下來。是不是很...

五臟排毒法讓你擁有無齡美肌

胃部排毒 毒素表情：舌苔發黃、口臭春季天氣乾燥，由於體內缺少津液，胃火上升，好多人都感覺“吃不飽”，除了一日三餐之外，零食不離手，下午茶、宵夜一個也不能...

24小時排毒法 輕鬆塑造平坦小腹

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導讀：現代都市人十個中八個有便秘問題。如果便秘長期如此，不但會影響健康，還可能造成肥胖呢！今天我們就來教你便秘怎麼辦，從生活小事開始改善排便不順的狀況。  ...

禁食法瘦身排毒法 3點需注意

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有很多人會選擇禁食法來排毒減肥，禁食法可以有效地排除身體毒素。但是禁食法很痛苦，一般人很難堅持到最後。有的人堅持一會就堅持不下去了，有的人乾脆選擇什麼也不吃...

金木水火土肌膚排毒法 五行女秋季護膚秘訣

• 秋季護膚
• 皮膚保養

金五行中金屬秋季，剛好正是這個季節，因為天氣的乾燥、灰塵眾多，是人體肺部最容易出現問題的季節。MM們可以通過運動排汗來排毒養顏，肌膚是人體中最大的排毒器官，而...

月掉10斤 傳說中的果汁排毒法

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如今說道減肥人們更注重的應該是健康，健康減肥才是追重要的。近日，在明星圈中掀起最熱減肥發應該是果汁斷食法，傳說可以月掉10斤肉，不知道是否靠譜，就讓小編來為你...

6大急救排毒法 揮去暗黃肌膚

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• 雅頓綠茶
• 夏季保濕

現在空氣中的粉塵彌漫，在外面我們的肌膚受著這些粉塵的侵害，在室內，電腦、手機長期陪伴著我們，顯而易見輻射也就長期危害著我們。這樣一來，人們的肌膚就容易變得越來...

自然美女最愛的6大天然排毒法

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• 排毒法

要健康，就要排毒，要美麗就要排毒！排毒就是要排清體內的有害物質，如果你面色不夠紅潤，沒有光澤，胃口不好，睡眠不好，大小便不正常，這就說明你需要排毒啦！現在介...

5個省錢養生排毒法 讓身體零毒素

導語：人體每天都會代謝出一些毒素，也就是所說的新陳代謝。但是如果這些毒素如果不及時排出，就容易堆積造成病患。那麼咱們應該如何做好身體的“清道夫”呢?跟小編一起...

五步排毒法 輕輕鬆松瘦身

隨著氣溫的驟然上升，你的身體是否也出現了種種不適症狀，尤其是那惱人的痘痘、嘴角的潰瘍或者便秘，你是否感覺到毒素正在體內悄然擴張!如何清除體內的“毒素”?如何化...

女生排毒減肥斷食排毒法

一、多吃粗糧和水果 為何要多吃這兩種食物，大家應該也很清楚，粗糧和水果能幫助人體促進腸道的快速蠕動，避免毒素和垃圾越積越多。粗糧包含玉米、豆類。而蔬果類...

讓小腹平坦的奇妙排毒法

你是否覺得自己小腹越來越突出，臉色越來越暗沉？如果你有這些症狀，說明你該排毒了。今天小編推薦你5種排毒方法，讓你徹底排出體內堆積毒素，小腹恢復平坦，身體代謝...

天然果蔬排毒法 喝出好身材

  排毒果汁是打擊“偽愛美星人”專用！ 對於為美而生的愛美星人來說，排毒果汁真是神一般的存在！每月喝3天排毒果汁，身材和皮膚就能維持最好狀態，這麼好的東西...

冬季護膚之面部排毒法 排毒養顏塑造瓷白美麗肌膚

• 護膚方法
• 冬季護膚

冬季如何保養皮膚冬季氣候乾冷很容易出現皮膚乾燥等等的問題肌膚產生，外界的空氣污染、生活和飲食不規律等等長期下來很容易導致皮膚早衰出現皺紋的現象，這些都源於...

商卡瑜伽潔腸法又稱瑜伽清腸排毒法

 提到瑜伽我們都不陌生，提到“商卡瑜伽，很多人的腦子裡都會出現問號。其實，商卡瑜伽潔腸法又稱瑜伽清腸排毒法，其梵文是Shankha Prakshalana：s...

推薦3招強力腸道排毒法 清腸排毒又瘦身

第1招：補充鮮活酵素 我們的體內超過上萬種的酵素，身體的所有功能都需要酵素來説明運作，酵素可分為消化酵素與代謝酵素等兩大類，酵素與排廢的關聯在於，人體自...

一日三餐排毒法 排毒減肥效果好

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減肥排毒一日三餐不能放過 一、排毒早餐 1、糙米粥 材料：糙米100、綠豆50g、大米50、水1500g 做法： 1、把這些材料淘洗乾淨。 ...

女人過了三十如何減肥才有效 飲食排毒法瘦的更徹底

• 減肥方法

女人過了三十如何有效減肥 想要減肥，是沒有年齡限制的女人過了三十歲，如果還是跟年輕的時候一樣減肥，那是沒有效果的。女人需要承認一個事實就是，年紀大了，新陳代謝...

平民美白祛斑排毒法 多喝新鮮榨果汁

• 美白
• 祛斑

其實美容養顏在生活中處處可見，想要肌膚光滑紅潤，多喝鮮榨果汁就對了!水果中富含維生素，能起到美白祛斑排毒的效果，趕緊來看看我們都可以喝什麼水果汁呢? ...