七日排毒食譜吃出紅潤好臉色

[導讀]環境污染、電腦輻射、不良飲食習慣等都有可能導致人體產生各種生理垃圾，毒素長期在體內堆積，則會導致面色灰黃、便秘、痔瘡等系統疾病。因此，如何排毒成為不少...

常做皮膚按摩 促進血液迴圈打造紅潤好氣色

• 皮膚保養
• 保濕補水
• 護膚方法

常做皮膚按摩 促進血液迴圈打造紅潤好氣色按摩手法一、首先這次的按摩是利用掌心的力量，用你雙手掌心的部分，從臉上的嘴角開始向兩邊橫向移動，這樣可以更好地推勻你塗...

肌膚急救美容法推薦 簡單四步打造紅潤美肌

一、醋水潔面在你的潔面水裡加入適量的食醋或者白醋，攪拌均勻後用來清潔按摩肌膚，這樣有利於更好地控油清潔護理。長期堅持食醋水潔面有利於美白肌膚哦。二、美白麵膜密...

擺脫冬日低靡 5步紅潤好臉色

[導讀]如何讓皮膚保養走出冬日的低靡期？保證皮膚水分充足和加強血液迴圈等都是關鍵，學習下面的護膚5步驟，恢復明亮臉色。 第一步：正確洗臉才能洗去暗黃 正確洗...

睡前護膚四步驟 睡出白皙紅潤好肌膚

• 潔面
• 面膜

睡前護膚四步驟 睡出白皙紅潤好肌膚一、卸妝清潔睡覺前不洗臉不卸妝的人膚質絕對會越來越差，所以我們睡前保養一定要進行卸妝清潔，徹底卸妝避免化妝品的殘留物質堵塞毛...

趕走面如土色 肌膚紅潤絕招

[導讀]在樹葉變黃凋零之前，你一定要嚴守住肌膚的紅潤色彩，讓膚色面若桃花。入秋之後皮膚依舊閃耀動人，不乾燥、不灰暗，健康美容這樣做！ 促進臉部血液迴圈 ...

夏季美容護膚小竅門 夏季舒緩按摩讓肌膚紅潤氣色好

• 夏季護膚

夏季舒緩按摩讓肌膚紅潤氣色好一、卸妝小竅門無論什麼情況下護理肌膚，我們的基礎都應該是從卸妝清潔開始，夏季裡面也要重視卸妝護理哦。如果你是化了淡妝，那麼小編建議...

晨起護膚四步走 紅潤好肌膚伴你一整天

一、溫水醒膚小編建議大家晨起後第一件事就是醒膚，醒膚用溫水。其實通俗一些也就是潔面哦。晨起潔面一定要溫和，切勿使用強效潔面產品。晨起後打一盆溫水，然後先濕潤肌...

晨起護膚五步驟 讓你整天擁有紅潤好氣色

一、1分鐘倒立醒膚早上起床的時候雖然人是起來了，但是你睡眼惺忪，肌膚也沒有被喚醒哦。而我們如果能做到晨起倒立一分鐘，分兩組進行，每組30秒，這樣可以讓你的血液...

早起10分鐘改善問題肌變紅潤

[導讀]早上起床浮腫的雙眼讓眼睛小了一半，黯沉的膚色，也讓妝變得好不服貼，看起來氣色好糟糕，好怕被發現昨天晚上通宵玩樂！真希望有急救丸，吃下去浮腫臉立刻緊縮成...

省時好用的晨起護膚 簡單幾步打造紅潤白皙好肌膚

一、清潔醒膚晨起潔膚是護理肌膚的第一步，因為即使你前一天晚上已經清潔完肌膚才睡覺，但是睡一個晚上肌膚還是會有油脂分泌，加上空氣中的微粒浮塵，也會導致毛孔堵塞無...

每週一次全面護膚 保持白皙膚質和紅潤氣色

步驟一：有氧運動每週的全民護膚從有氧運動開始。選擇一項你比較方便的有氧運動，例如打球或者游泳，堅持累積進行1個小時的有氧運動。運動可以促進新陳代謝和血液迴圈，...

讓肌膚在冬日自然紅潤～

天氣越來越冷，你是否感到身體熱量欠缺，肌膚暗沉，就算用了提亮膚色的面膜也沒有絲毫改善？那是因為冬天溫度低，血管容易緊繃，血液迴圈也隨之變差。想要在寒冷的冬天也...

要紅潤不變黃臉婆養脾最重要

[導讀]脾被稱為“後天之本”，脾臟好的人通常面色紅潤有光澤，反之則會皮膚發黃、易產生皺紋。不想變成黃臉婆，養脾非常重要。 1、藥補不如食補 中醫認為味甘、...

學會促進血液迴圈 讓肌膚在秋冬紅潤白皙

• 秋季護膚

臉部血液迴圈不良的特徵：1、使用提升臉色的面膜後，膚色還是黯沉，沒有光澤。2、按時去角質了，肌膚仍舊摸起來沒有光滑感。3、粉底完全喪失了它的遮蓋力，沒多久就不...

晨起醒膚五步驟 一整天都能擁有紅潤好氣色

步驟一：倒立一分鐘早上起床後其實你的肌膚還處於休眠狀態。這時候你只需要做兩個倒立，每個倒立堅持30秒就好。肌膚會因為倒立時候血液通暢的效果而喚醒每一個細胞，這...

美容湯水，冬日紅潤氣色

[導讀]冬天一到，皮膚乾幹的，而且還晦暗無光。女人臉色好，脾健康是重要的，其次就是活血，讓你由內而外的有光彩。下面就是一些食療美容的方法，都比較簡單，相信會讓...