夏日瘦臂大行動

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火辣夏季，當大街小巷中的吊帶衫、小背心“橫行”的時候，儲蓄了一個寒冬暖春的手臂內側的贅肉則成為了美眉們最煞風景的敗筆。於是，如何讓手臂瘦下來，成為美女們初夏...

兩個月甩脂27斤 胖妞用行動說明減肥不難

• 心理減肥
• 蘋果醋減肥
• 香蕉減肥法
• 呼啦圈

MM我天生愛吃，尤其是工作後倍感壓力，不當的飲食讓我在短短一年內增重升至125J，原本樣貌不出眾的我更加鴨梨山大。整天帶著一身贅肉，被人鄙視加獨自傷悲，心情不...

胸部小的女人的胸部怎麼變大 齊齊健“胸”大行動

以“飛機場”來形容女性的身材，絕對是一種侮辱。今天美眉們就要站起來，齊齊健“胸”大行動，特地為你網羅了被公認的38種健胸大法，款款都行之有效。 (一)飲...

打理齊肩短髮 今天就行動吧!

打理齊肩短髮 今天就行動吧! 有些女生的頭髮不長不短，剛好齊肩，不會打理的人會覺得很麻煩，尤其是到了炎熱的夏天，乾脆剪掉。但會打理的人不但不覺得這是麻煩，...

冬季美臂減脂三步大行動

• 夏季豐胸推薦
• 減肥反彈
• 經期減肥
• 營養減肥食譜

第一步：徒手篇 1、目的：使雙臂內側結實。 雙手交叉向前推，至兩臂完全伸直，手心向前，保持靜止4-8秒。雙手旋轉收回，做10-20次。 2、目的：改善內...

不餓不累 春季減肥行動20招

• 產後減肥方法
• 洋蔥減肥方法

[導讀]冬天過後你的腰圍不知不覺又粗了兩圈。想必愛美的你，也正為不能在新春穿上裙裝展示迷人身姿而苦惱著呢，那就趕快參與到我們的春季減肥行動中來吧。（李湘推薦...

拯救大粗腿行動 重塑纖細仙鶴腿

• 瘦腹運動
• 辦公室減肥
• 宅女減肥操

大粗腿是不少女孩子的噩夢，怎麼樣才能夠擁有纖細美腿是各位美眉最為關注的事情。我要拿什麼來拯救你我的大粗腿，在秋季是重中之重啊！想想，天冷的時候腿瘦瘦的MM就算...

趕快加入到我們的瘦腰腹行動中

• 七天減肥法
• 天減肥方法
• 咖啡減肥
• 瘦身計畫

大肚腩會讓女性的魅力黯然失色，那麼，肚子上的贅肉怎麼減呢？下面告訴你10個瘦腰的最快方法。為了享瘦一夏，趕快加入到我們的瘦腰腹行動中來吧！ 1、熏臍法...

凍人行動 明星教你2周瘦2圈

• 燃脂運動
• 荷葉茶減肥
• 局部瘦身

[導讀]在這個“凍人”的季節，相信很多MM都情願宅在家中，不想運動，但是身材卻一天腫過一天，怎麼辦呢？哈，來看看性☆禁☆感妖姬艾梅柏·希爾德的推薦吧，包你2周瘦2...

毛孔堵塞的症狀 發現這些這種就要及時行動

• 毛孔堵塞
• 毛孔粗大
• 粉刺
• 黑頭粉刺

毛孔堵塞的症狀毛孔堵塞會毛孔粗大毛孔粗大是毛孔堵塞初期的症狀，是因為一些皮膚上的油污進入毛孔以後，沒有清理乾淨，逐漸累積將毛孔撐大導致的，這時毛孔還只是輕度的...

年底減肥大行動 肅清一身的贅肉

• 節食減肥
• 檸檬茶減肥
• 無氧運動

一、首先我們要分析一下肥胖的原因，以便於更好更快地找到減肥方法。 1.營養攝入過量 因錯誤的飲食觀念如“多吃益善”、“吃到就是賺到”等不良飲食觀念...

脂肪大搬家行動 8招讓你將脂肪甩光光

• 胡杏兒減肥
• 脂肪率

減肥之計在於冬，現在要是不抓緊減肥的話，隨著春天的到來，你到時候哭都來不及哦！想要消滅掉厚衣服下的層層肥肉，來看看小編推薦的8大減肥方法吧，讓你輕鬆變身冬日...

夏日瘦腰 小腹婆的纖體行動

• 西瓜減肥

[導讀]夏季到了，薄薄的衣衫再也擋不住你那厚厚的游泳圈了。趕快進行小腹婆纖體大行動吧!小編今天就給你支支招，助你一臂之力。 點穴位消除腹部脂肪 通常...

身體6部位掃毒行動 夏季瘦身時刻進行

• 暑假減肥計畫

導語：為身體排毒的最佳方式，不僅僅是日常生活中良好的生活習慣和懂得用一些小小的竅門，更重要的是，瞭解不同部位的毒素對身體發出了怎樣的信號，並依照不同部位，分...