優酪乳減肥法 讓你一周瘦10斤

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優酪乳是很多減肥女性的每日必備品，但是怎樣喝優酪乳才能達到最有效的減肥效果呢？恐怕很多人都不得而知了，下面小編就告訴大家在瘦身減肥的時候應該怎樣利用優酪乳來達...

秋季更需控油 優酪乳面膜擊退油光

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• 毛孔粗大

油性皮膚的顯著特徵是：皮脂分泌旺盛，多數人膚色偏深，毛孔粗大、皮膚油膩光亮，甚至可以出現桔皮樣外觀，其PH值在5.6-6.6之間，很容易粘附灰塵和汙物，引起皮...

肌膚也愛喝優酪乳 DIY面膜美白又補水

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高溫時刻考驗著我們的護膚能力，一個不小心肌膚就曬黑、缺水，這個時候就離不開面膜這一有效的護膚品，但市面上出售的面膜良莠不齊，好用的太貴，便宜的效果又不夠好，不...

超有效優酪乳瘦身寶典 一月健康減5斤

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• 減肥食譜

現在很多MM都知道喝優酪乳能夠減肥，可是具體的減肥方法，想必也沒有幾個人知道？不要以為一天三餐頓頓喝就可以有瘦身效果哦！現在來教大家實用的優酪乳減肥方法，這...

優酪乳+BB油 過敏肌膚保濕法

• 美麗達人
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• 美容護膚

20歲時，皮膚細胞活躍，新陳代謝旺盛，皮膚水分充足，光滑而富有彈性，是人一生當中皮膚的最佳時期。這個時候是不是就不用保養皮膚？ 錯了！根據美容師的建...

加速型減肥更豐胸！把喝優酪乳的小技巧掌握在手，學習好運用好就是關鍵哦！

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優酪乳和牛奶你更愛哪個？可能對於長期面對著減肥的JMS來說，當然還是優酪乳來的比較好。如果在能減肥的同時再加上個豐胸呢？這樣應該沒有人能抵抗得了了吧？今天...

瘦12斤的優酪乳混搭減肥法

優酪乳除了具有很好的養生保健作用，向來也被認為不可錯過的豐胸減肥食品。然而許多MM對於具體的優酪乳減肥方法卻不是很清楚。下面為你介紹優酪乳的混搭瘦身吃法，讓...

巧喝優酪乳 排毒減肥漲cup

• 排毒

很多女性喜歡喝優酪乳，一個重要的原因就是認為不管喝多少，都不會發胖。卻不知它喝對了也可以豐胸呢。優酪乳確實有很有效的減肥效果，主要是因為它含有大量活性乳酸菌...

自製優酪乳面膜 讓肌膚盡顯柔嫩細膩

• 有機護膚

優酪乳對人體的益處非常多，不管是內服外用都有著神奇的美容效果。優酪乳中含有大量的乳酸，作用溫和，安全可靠。優酪乳護膚面膜就是利用這些乳酸，發揮剝離性面膜的功效...

自製蜂蜜優酪乳面膜 美白保濕齊步走

• 自製面膜
• 蜂蜜面膜

自製蜂蜜優酪乳面膜的材料很簡單，調配起來也不難，但其美容功效不遜於大牌美白保濕面膜，你心動了嗎，趕緊大展身手做蜂蜜優酪乳面膜吧!優酪乳和蜂蜜的美膚原理:優酪乳...