適當減壓，維持良好的心態和體態

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保持好心態才能保持好身材，這句話是有一定的道理的，因為當一個人如果壓力過大的時候，種種信號會顯示你的身體存在各種不正常現象。而適當減壓，才是你維持良好心態和體...

《想你》糾結三角戀 俞承豪痛哭挽留尹恩惠

韓劇《想你》本週三四播出了11、12集。因為劇情的逐步深入和尹恩惠、樸有天、俞承豪三人的精湛演技，《想你》的收視率依舊領跑，堅守水木劇收視寶座。更贏得了觀眾的...

讓你手臂變瘦變好看的心水經

各種身材問題困擾著各種想要達到瘦身目的MM,局部瘦身這個可是需要點功夫的，單單是身體上的功夫還不成，智力上的功夫也是需要噠。 專家介紹說手臂粗的主要原因是因...

新年幸福感肌膚美麗的心機法則

• 茉莉花茶
• 玫瑰花茶
• 玫瑰花
• 玫瑰

新年幸福感肌膚美麗的心機法則!肌膚變美的方法很多，在新年這個關鍵的時刻，你打算用什麼方法?有一種肌膚總是散發著快樂。它微微泛紅，充盈著無與倫比的幸福;它細膩柔...

美麗優雅，簡單芭蕾我的心靈瑜伽

• 運動瘦手臂
• 運動瘦臂
• 瑜伽瘦臂
• 夏日瘦臂

這是一些並沒有很難的芭蕾動作，它們可以幫助你擁有挺翹的臀部，緊實的腹部，優雅的手臂……讓培養了娜塔莉。波特曼的Mary Helen Bowers來教給你。只要...

冥想瑜伽讓你的心理健康

時尚的男男女女們都粉粉去參加鍛煉，健身、減肥。。。雖然這些運動都能起到強身健體的作用，可是心理的疲勞卻無法消除。那麼不妨練習一下冥想瑜伽吧，健康，也要從心開始...

瑜伽調息：調理自己的心緒

時尚的男男女女們都粉粉去參加鍛煉，健身、減肥。雖然這些運動都能起到強身健體的作用，可是心理的疲勞卻無法消除。那麼不妨練習一下冥想瑜伽吧，健康，也要從心開始哦。...

李俊赫張鈞甯《童話二分之一》唯美劇照 時尚造型演繹糾結戀情

• 電視劇髮型
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• 張鈞甯髮型

作為國內偶像劇首創“雙結局”的電視劇《童話二分之一》一開播就很受追捧，這部由張鈞甯、朱梓驍、李浚赫、劉美含、午馬、陳莎莉等以一批新老藝人共同演繹，而此劇的一...

女生個性髮型圖片 輕鬆擄掠潮男的心

• 個性髮型
• 卷髮髮型
• 劉海盤發髮型

喜歡玩個性的妹子們有福咯，今天小編特堵為你盤點了幾款個性髮型，款款別致新穎，給人連連不斷的驚喜，讓你時尚新潮，炫酷潮男的眼，擄掠他的心。 鄧紫棋的這款...

孫儷自拍糾結髮型 娘娘百變髮型盤點

• 髮型

【孫儷自拍糾結髮型】2月3日，孫儷在微博上曬了一張照片稱糾結不知道該繼續留短髮還是將頭髮留長，不少網友都認為娘娘還是留短髮比較幹練好看。下面一起來看看孫儷留過...

姚晨現身紐約時裝周 美腿俘虜你的心

• 如何瘦腿
• 大秀美腿

近日剛剛訂婚，滿臉幸福的姚晨現身紐約時裝周看秀。擁有一雙纖長美腿的姚晨怎能錯過這個大秀美腿的好時機呢?無論是街拍還是在秀場外，美腿都是姚晨整身要突出的亮點。短...

一周工作日造型攻略 每天都有不同的心情

• 長髮直發
• 紮發
• 心情大好
• 馬尾髮型

誰也不會喜歡一成不變的人，包括一成不變的造型，就連自己看著都煩膩的感覺，每天早上哪有時間讓你琢磨造型的打造，不如讓小編幫你總結吧。下面小編就來為你支招一周超實...

學習瑜伽的心得體會分享 瑜伽對人身體有何益處

在眾多的行業中，瑜伽是備受爭議最大的一個(突然發現用行業倆字好像不太合適)，我不知道全世界的瑜伽練習者有多少，但我知道，只要是個人就會告訴你，“瑜伽，並...

毀掉你的心血美腿的5種壞走姿

• 怎麼瘦腿
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• 修長美腿
• 修長

走路的姿勢不好，會導致腿部的肥胖，減肥的朋友們應該認真找出自己走路不標準的姿勢，好確認自己如何做出改善。下面提示幾種容易使腿肥胖的錯誤走路姿勢。 1、踢著走：...

《最美的時光》最新劇照曝光 四人上演糾結虐戀

• 髮型圖片
• 明星髮型

由鐘漢良、賈乃亮、張鈞甯和韓熙庭主演的電視劇《最美的時光》發佈了一組糾結的情感線劇照。韓熙庭飾演的麻辣燙愛上了賈乃亮飾演翊，二人上演了一場糾葛虐戀。而腹黑總...

肚腩：冷天漂亮MM的心病

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• 腰腹
• 學習肚皮舞

天涼了，要減肥的人越來越多了，因為天冷了，發現自己以前的衣服穿不進去了，發現穿上衣服後自己變得又胖又臃腫，肚子更是我們肥胖的明顯部位，所以冬天肥胖太可怕了，趕...

15個走路減肥的心得幫你提高燃脂效果

• 瑜伽減肥操
• 藥物減肥
• 消脂減肥
• 烏龍茶減肥

雖然說走路也是一種不錯的減肥方式，可是要想通過走路實現最大的減肥效果，僅僅是走還不夠，還必須學會有技巧地走。走路還有技巧?是不是覺得小編幫弄玄虛呢?多說無用，...