介紹八個妙招 教你自測衰老程度

• 八個妙招

八個小妙招教你自測衰老程度測試大腦以7為間隔，從100向後倒數(100減7，得出的數再減7，依此類推)。40歲以下的人，花的時間不應超過20秒，40-6...

腎虛的症狀有哪些 四大症狀讓你自測健康

• 腎虛的症狀
• 腎虛表現
• 腎虛

日常生活當中我們無時不刻關注著自己的身體健康，而偶爾的頭暈乏力，或者雙腿無力等等症狀，很容易被人忽略，其實有可能是身體出現了什麼問題而不知道，今天小編就為大...

你吃多了嗎 進食量自測表為你解答

• 懶人減肥瑜伽
• 紅豆減肥方法

想減肥，控制飲食非常關鍵，但是很多人在控制飲食的道路上卻走上了絕食或暴飲暴食的誤區，這些都會讓你越減越肥。下面編輯教你詳細的飲食減肥方法，並分享進食過量自測...

護膚技巧：自測你有法令紋嗎？

什麼是法令紋？ 法令紋是從鼻翼的兩邊延伸向嘴角的兩條對稱的紋路，是典型的皮膚組織老化、造成肌膚表面凹陷的現象。隨著年齡增長，皮膚裡的膠原蛋白、水分含量會...

自測肌膚冷暖色調 找到最襯你的彩妝色彩

色彩是一門學問，人的膚色其實也有冷色調和暖色調之分。合適的彩妝顏色能和你的頭髮，眼睛，以及皮膚顏色互為補充，選對了顏色能強調你自然的個人特徵。 6個問題...

自測肌膚缺水程度 提前保養才是王道

• 最新髮型
• 紫外線傷害
• 滋潤肌膚
• 皺紋

當你感覺到肌膚很乾燥的時候，此時肌膚缺水情況已經非常嚴重了，皮膚已經受到了很大的傷害了。所以我們必須懂得如何提前測試自己肌膚的缺水程度，及時補水保濕，才能倍加...

自測衰老度解讀肌膚粗糙成因

• 自製爽膚水
• 細緻毛孔
• 調理水
• 縮小毛孔

援引Sofina的一項考察粗糙、不明沉、細紋、鬆弛、色斑五大衰老徵兆中鬆弛是最簡單被人疏忽、且可逆性最低的肌膚問題而毛孔變大一般是皮膚鬆弛最早的徵兆不要以為一...

網友自測牛爾保濕晚安凍膜

• 專業美髮
• 中藥祛斑
• 遮瑕
• 有效減肥

先和我很喜歡的眼周晚安凍膜來張合影，這個產品是當季超贊的一款產品哦！！對於給予眼部的補水效果真的很不錯！！效果好不低於昂貴的大牌們，我認為選擇適合自己的對...

觀舌苔自測法！濕熱體質舌頭告訴你

• 作息時間
• 職業病
• 職場保健
• 飲食健康

健康的舌淡紅而潤澤，舌面有一層舌苔，薄白而清靜，幹濕適中，不滑不燥。舌苔白厚，看起來滑而濕潤，則說明體內有寒;如果舌苔粗糙或很厚、發黃髮膩，則說明體內有濕熱;...

中醫養生 看人中穴自測身體健康狀況

• 中醫養生
• 中醫美容
• 養生方法
• 身體健康

導語：大家在看古裝劇的時候有沒有注意到一點，那就是在古裝劇中演員失去意識的時候都會掐鼻唇溝的中點，那個就是人中穴。中醫上認為人中穴是一個急救穴位，當人在昏厥的...

1min自測肌膚倦態 學元氣女神好氣色美肌術

• 明星護膚
• 黑眼圈

晚睡、晚起，工作壓力大等，都會使我們的肌膚呈現出倦態，如何不化妝也能擁有好氣色呢?有些明星即使素顏也是光彩照人，神采奕奕，忙碌的她們是如何調理出粉嫩好氣色的呢...

最全體型自測法 你的身材夠完美嗎？

你有認真檢查過自己的體型嗎？ 減肥是每個女生都會掛在嘴邊的詞，但你知道為什麼要減肥嗎？你真的需要減肥嗎？減肥瘦身無非是為了要獲得一個更加完美的體型，在這之前...

瘦臉必知：瓜子臉自測標準

• 瘦臉
• 瓜子臉錶針
• 瓜子臉型

　瓜子臉標準： 1、髮際到眼角的距離=眼角到嘴角的距離。 2、髮際到眉梢的距離=眉梢到鼻翼的距離。 3、鼻翼的寬度=雙眼的寬度。 4、嘴寬稍大於眼...

自測：你的肌肉是否衰退

• 心血管疾病
• 腹部肌肉
• 腰酸背痛

肌肉衰退能自測 中年男性有必要用仰臥起坐和俯臥撐的方法大體瞭解一下自己的肌肉狀況。熱身３至５分鐘後，如果兩者都可以每次連續完成２０至３０次，則說明肌肉善...

八個妙招教你自測衰老程度

[導讀]你的身體幾歲了？英國《每日郵報》總結出幾個身體年齡測試的方法。寫下自己的實際年齡，根據各個問題做加減法，你就能知道自己究竟有多老，該為健康做哪些改變了...