臉上的雀斑怎麼去掉 養生美容食療法

• 雀斑
• 去斑
• 祛斑的小竅門
• 食療美容去斑

◇關於雀斑 ↘雀斑是因皮膚局部色素增加而形成的褐色斑點，發病原因可能與遺傳有關。雀斑可於6～7歲開始發生，常見於鼻樑，雙顴骨區域。開始為幾個淡褐色的斑點，隨...

國慶七天肌膚斷食療法 皮膚也有冷靜期

• 半斷食療法
• 肌膚斷食法
• 皮膚保養
• 秋季護膚

第一天 肌膚斷食療法，一般時間不要很長，兩天即可 怎麼做：肌膚斷食需要定時，如一週一次或者十天一次，所謂的斷食，即是少用或不使用保養類產品，使富營養狀態的皮...

深究青春不老的飲食秘密

• 減肥飲食搭配

幾乎所有女人都希望自己的容顏可以永遠不老，但是，往往是在某個明媚的清晨，在愉悅的心情中發現自己原來已經不再年輕。對於女人們而言，衰老，是一件讓人頗感無力和恐懼...

要美麗需牢記的飲食法則

對於肌膚而言，並不是只要做好外部的保養工作就可以了的，更重要的是，要學會從內部尋找到滋養肌膚的良好方法。正如有人所說的，女人是需要養的，要將這些營養要素通通吸...

食療法改善肌膚七大問題

• 皮膚癌食療
• 皮膚癢食療
• 皮膚病食療
• 皮膚食療

肌膚護理不好，會出現諸如面色蒼白、暗黃、乾燥，面部有皺紋、雀斑等現象。不用怕，可以通過食療的方法來改善的。　 NO.1面色蒼白面色蒼白的原因主要是腎虛導致血液...

準備迅速成為飲食減肥的快瘦一族吧！風靡日本週末斷食療法菜單公佈啦！

想不想讓你的減肥計畫更有效率？讓你的寶貝肌膚更水嫩光滑？那麼解毒是絕對不可或缺的。囤積在體內的有毒金屬，不僅會妨礙脂肪燃燒，還會讓你轉變為易胖體質，打亂減...

練肌肉的飲食大全 5個食療方法結合運動練出好身材

• 練肌肉的飲食

肌肉主要由肌肉組織構成。肌細胞的形狀細長，呈纖維狀，故肌細胞通常稱為肌纖維。想練肌肉不光要會鍛煉，還要注意飲食。下面說一下練肌肉吃什麼。1.肥牛肉。肥牛...

高血壓糖尿病的治療與飲食 這樣吃菠菜可抵抗多種疾病

• 維生素K
• 維生素C
• 維生素b
• 維生素

導語：高血壓糖尿病的治療與飲食 這樣吃菠菜可抵抗多種疾病。菠菜是我們生活中常見的食物之一。我們都知道就這個看似平常的菠菜，其實有很多功效，那麼，菠菜的功效具體...

春季糖尿病患者的飲食規則

• 糖尿病患者
• 檸檬汁

春季糖尿病患者應該注意哪些飲食呢?糖尿病人的日常飲食中要做到低鹽。多吃菌類。以蘑菇、木耳、海帶為主料的湯菜，味鮮色濃，並有補益功能，可加少許鹽或不加鹽。菌類還...

慢性病人節日期間的飲食起居

• 飲食起居
• 節日
• 慢性病人

心腦血管疾病患者要保持良好的心態，按時起居，飲食不要過於油膩，忌食油炸食品，有條件者可密切觀察血壓心率的變化，情緒不要大喜大悲，運動要適量，不要長時間玩麻...

黃褐斑怎麼去除 達人支招內調飲食療法去黃褐斑

• 問題肌膚
• 食療

食療去黃褐斑方法1：多吃新鮮的蔬果黃褐斑怎麼去除呢？可根據自己的膚質情況選擇一款具有美白祛斑效果的護膚品進行護理。搭配內調飲食療法能起到更快速的護膚功效。很多...

飲食療法美白祛痘效果好 揭秘女人吃什麼對皮膚好

• 護理美白
• 祛痘方法

美容養顏食物：柚子柚子是秋季很受歡迎的一大水果了，同時也是吃柚子護膚的好時節。柚子富含有蛋白質和維生素以及有機酸和人體所需的多種元素。是清潔面膜等很多護膚品種...

揭秘流產十幾天可以減肥嗎 3大飲食療法還你一個健康身體

流產後正常情況下需要休息一個月，避免風吹，受冷，期間抵抗力弱容易是需要注意的，期間要保持情緒的穩定，流產後不要吃些冷刺激的食物，注意生活的規律性，促使身體及時...

糖尿病人怎麼減肥呢 養生大師教你按摩肚臍穴位減肥

糖尿病人怎麼減肥呢 養生大師教你按摩肚臍穴位減肥糖尿病患者中體形較胖的人，不能指望自己一下子變瘦。減肥也需要時間，只有通過平衡飲食和鍛煉，才能逐漸達到減肥...

高血壓痛風飲食療法有哪些？ 必須掌握的11大飲食原則

痛風是高血壓的一種常見併發症。高血壓患病時間越長，誘發痛風的可能性越大。對於這類患者而言，就更需要嚴格地限制飲食。首先，我們來瞭解一下，為了防治痛風，高血壓患...

女人吃什麼對皮膚好 飲食療法護膚改善皮膚乾燥

皮膚乾燥吃番茄皮膚乾燥吃什麼好呢？皮膚乾燥可通過內調外樣的護膚療法讓肌膚水潤起來。日常可多吃番茄。專家認為，番茄是保護肌膚細胞的最佳食物，所蘊含的番茄紅素能促...

女人吃什麼對皮膚好 飲食療法補水護膚改善乾燥肌膚

秋冬季氣候乾冷，容易引起皮膚乾燥起皮的症狀出現，那麼，皮膚長期處於乾燥缺水的情況很容易導致皮膚早衰，出現幹紋和皮膚暗黃、青春痘等等一系列的問題肌膚出現。給肌膚...

最騙人的飲食瘦身謊言

很多人為了健康，恪守著關于飲食的種種箴言。但是您知道嗎？那些被人們一直以來深信不疑的飲食箴言，其實很多是充滿了片面性的謊言。 讓我們揭開這些減肥誤區，...