暴食症女子減重近八十斤 胖人減肥從飲食運動入手

【圖】暴食症女子減重近八十斤 胖人減肥從飲食運動入手 暴食症女子減重近八十斤，收穫兩萬粉絲。這位26歲的英國女生，在7年前患上了暴食症，身材就像充了氣的氣球。...

聰明女人減肥會識食品標籤

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在減肥的過成中，如果你能夠精確的計算出自己每天攝入的熱量及營養，那麼，你的減肥會變得順利很多，但是，如何攻克難關、平衡健康，達到減肥的終極目標是件很困難的事情...

懶人減肥法 不運動也能吃出好身材

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不想動，只想吃，卻還想不長胖，這就是懶人們的想法。可是不想動，又想瘦可是想的太美好了。想要懶人們在出門去運動瘦身是不實際的，懶人也有懶人福，懶人也可以海吃不長...

冬季懶人減肥餐 三道美味食譜好吃又瘦身

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對於懶人而已，冬季減肥是痛苦的，天氣的寒冷都讓人變得懶惰了。運動減肥更是不可能的事。既然運動減肥行不通，那就換個輕鬆的減肥方式吧。飲食減肥法，相信大家都感興趣...

懶人減肥法 不節食不運動就能輕鬆瘦身

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很多減肥的朋友都會現在輕鬆的飲食減肥法，寒冷的冬季要美眉們出去運動是一件困難的事情，面對美食更難抵住她的誘惑，冬季減肥可是一件非常考驗人的事，那冬季減肥是不是...

冬季懶人減肥食譜 三日瘦身食譜

想知道有的吃又不運動的減肥方法嗎?到了冬季，MM們都是起床困難戶，別說運動了，連床都不捨不得下，在冬季想依靠運動瘦身根本不可能。那怎麼樣才能在冬季把肉都甩出去...

冬季懶人減肥有妙招 吃吃也能瘦下來

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都說減肥是件艱難的事，有時候努力了也得不到想要的結果。然而有的人不花心思不費力就神不知鬼不覺地瘦下來，這是為什麼呢?懶人減肥也有懶招呀，想知道嗎，讓小編告訴你...

女子跳河太胖當浮屍救起 睡覺減肥輕鬆瘦 4大懶人減肥法推薦

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伊秀美體訊 日前，一女子輕生跳河，卻因體重過重浮在水面，竟被民眾當作浮屍報警救起。夏天各位妹紙們的減肥大業成功沒？今天讓小編來推薦4大懶人減肥法吧！睡覺減肥...

鄭欣宜複胖秀事業線 胖人減肥法恢復S身材

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180斤鄭欣宜無懼肥胖秀身材，上傳自拍泳裝照，深深的事業線讓人震驚！從小就是肉肉的鄭欣宜，曾宣佈要減肥瘦身，效果相當不錯。不料鄭欣宜還是難以抵擋美食的誘惑，...

胖人減肥以後皮膚鬆弛怎麼辦 四大訣竅幫你解決問題

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擁有美好身材是每個女性夢寐的追求。但是，瘦並不等於身材後，瘦且肌膚緊實才美。瘦得太快也會給人帶來困擾，如皮膚鬆弛。減肥後皮膚鬆弛怎麼辦?下面小編教你怎麼做瘦...

辦公室懶人減肥椅子瘦身操(1)

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越來越多的MM久坐在電腦前工作，於是胖胖的OL也變得越來越多。無論從哪方面來說，OL都是最缺乏運動的那種MM。但是懶人自有懶人的妙招。長期坐在電腦前造成下半...

美麗俏佳人減肥方法 分享小膩膩科學健康的瘦身高招

美麗俏佳人減肥方法分享小膩膩科學健康的瘦身高招減肥相信是每個女生作為一生的奮鬥事業，而且減肥也可以說是一場持久戰。然後現在很多MM都希望能快速瘦身，美麗俏佳人...

達人減肥經驗幫你2周甩走贅肉7斤！

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在減肥道路上屢敗屢戰的妹紙，對你們的勇氣小編確實佩服的五體投地哦。但佩服歸佩服，小編內心還是覺得你們有點犯糊塗。既然屢次經歷減肥失敗的傷，為什麼不去學學現成的...

懶人減肥法之檸檬汁減肥法 教你怎麼用檸檬水有效減肥

• 檸檬汁減肥法

大家都知道檸檬富含維生素C，而且很多人都喜歡喝檸檬水，解渴生津，而且還可以美容淡斑。但是你知道喝檸檬水還可以減肥嗎？下面小雞就為大家介紹一下，怎麼樣用檸...

女人減肥不是罪 LadyGaga也瘦身

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• 奶油蛋糕

Lady Gaga為減肥導致飲食嚴重失調，健康亮紅燈，她一下狂吃薯片與杯子蛋糕，一下又連續好幾周幾乎什麼都不吃，去年便掛了6次病號，1年半之內，體重掉了9公...

28天懶人減肥計畫 一次養成終生享“瘦”

減肥是每個女生樂此不疲的事,但真的要瘦下來也不是件容易的事,尤其是對懶人來說。下面為大家分享28天懶人減肥計畫,月瘦20斤都沒問題,關鍵是堅持，28天懶人減...

減肥達人減肥經驗，脂肪變精肉，三月瘦5斤

• 達人減肥

很多人體重並不重，但是看起來卻顯得肥胖，這就是肥肉惹的禍。同樣重量的肥肉與精肉相比，肥肉就會顯得多很多。所以說減肥不僅要減重，最重要的是要減體積，如果把肥肉轉...

懶人減肥經驗，減肥從此沒煩惱

• 瑜珈減肥

經常聽到很多懶MM抱怨減肥難。不想運動，可是試了許多飲食減肥方法卻頻頻失敗，為什麼別人試驗成功的減肥方法到了自己身上就不靈驗了呢?今天小編給MM們分享懶人減肥...

懶人減肥自有妙招化身“小妖精”

• 膝蓋彎曲

為你推薦六個實用的瘦腹方法，不用太辛苦，就能讓愛減肥的你擁有性☆禁☆感蠻腰。 粗鹽按摩瘦腹法 粗鹽有發汗的作用，它可以排出體內的廢物和多餘的水分，促進皮膚的新...