極致美臀打造進行時 8招教你瘦身馬達臀

• 減肥反彈
• 地瓜減肥
• 瘦瘦果
• 花生減肥

擁有一個扁平的大肥臀怎麼辦？別急，其實瘦臀提臀很簡單，只要你堅持下面8個瘦臀提臀方法，塑造一個性☆禁☆感完美的翹臀不是問題哦。 一、久坐期間要時不時的走動 ...

9動作塑腿部優美線條 打造極致美腿

• 張辛苑減肥
• 紅豆減肥吃法
• 荷葉茶減肥

一雙修長又纖細的美腿不僅僅能夠讓你自信的穿熱褲、短裙show出街，還能夠提升個人的女性魅力。那麼，除了運動以外，還有什麼辦法能夠達到比較好的瘦腿效果呢？下面小...

達人推薦：360度全方位打造極致美腿

• 抽脂豐胸
• 胡蘿蔔減肥
• 無氧運動
• 神奇豐胸方法

身體部位當中，難減的部位是腿部。想要瘦腿，總是需要花很大的功夫和時間，卻不見得效果會令人滿意。只要每天堅持10分鐘就會有效果哦，1周就能360度全方位鍛煉腿部...

上班族瘦腿妙法 閒置時間打造極致美腿

• 神奇瘦身動作
• 瘦腹運動

白領瘦腿美腿的超簡單方法：只要是空閒的時候或，做一下“踮腳尖”和繞腳踝的動作，能輕鬆實現瘦腿美腿的目的，尤其是瘦小腿哦。 腳踝UP&DOWN 工作中、...

對抗腿部浮腫有訣竅 好習慣塑造極致美腿

• 香蕉減肥法
• 蘋果醋減肥
• 快速減肥運動

常站、久坐容易導致腿部血液無法順暢流回到心臟，當其與淋巴在下半身阻塞不前時，下半身的迴圈就會受阻，浮腫便會隨之出現。同時，當腿部迴圈不正常時，血液向細胞內輸...

做緊致美女 臉部按摩5步驟

1.按揉臉部： 按揉臉部 將4個手指輕放在下巴的中央，從下巴的開始往耳部下方、嘴角開始往耳部中央、鼻翼開始往太陽穴，以上下鋸齒狀的移動按摩法輕輕做按摩動...

超實用局部瘦身操 練就極致美腿翹臀

• 中秋節減肥
• 運動減肥細節
• 水果減肥
• 明星減肥食譜

亞洲女性多是梨形身材，大腿和臀部處脂肪較多，所以減肥一般是瘦下半身。下麵編輯分享一套局部減肥操，針對性地瘦大腿和翹臀，幫你打造優美的大腿曲線，同時把下垂的臀部...

怎麼快速瘦小腿 小妙招打造極致美腿

• 暑假減肥計畫
• 夏季減肥
• 減肥新方法

小腿線條很大程度上可以影響整個腿部線條，下面小編就要介紹給大家幾個瘦腿方法，幫助大家快速的達到瘦小腿的目的，輕鬆讓你擁有修長的美腿。那麼就來看看應該怎麼做吧...

LV2012春夏芭比娃娃靈動妝容美圖欣賞

Louis Vuitton2012春夏時尚女裝秀場妝容搶眼，設計師將模特打造成了一位位俏皮的芭比娃娃。 Louis Vuitton2012春夏時尚...

時尚彩妝美圖欣賞 打造春日彩虹妝容

模特Brittany Hollis近日由攝影師Jeff Tse執鏡拍攝了一組彩妝大片，大片中Brittany的彩虹色調妝容像彩色盤一般跳躍，繽紛色彩潑灑在...

6種美食 讓你吃出極致美胸

• 火龍果減肥
• 有氧運動
• 辦公室瘦腿操
• 局部瘦身

導語：在這個“女人不再是弱者”的年代裡，女人開始學會展示自己，然而，辦公室的“太平公主”們往往大多不屑於市場上的各種豐胸藥品，選用食療美胸，來達到極致的美麗...

韓國各大明星校花 淡妝素顏美圖欣賞

轉眼又到大學畢業季了，是不是非常難和大學說再見呢？特別是那些個漂亮的學姐學妹，就這樣天各一方真遺憾！沒錯，大學校花不僅是傳說，也是大學記憶的重要組成，在韓...

美甲圖片2015款式個性短指甲 必須get的不一樣的指尖美圖

• 美甲圖片款式
• 美甲圖片

五彩字母m推薦指數：★★★★☆糖果色的指甲圖片很適合淡淡的秋季哦，給乾枯的秋季添上一筆濃烈的色彩，五個手指甲分佈不同的顏色，時尚藝術還很有個性哦。雖然是短短的...

果蔬瘦腿膜DIY 打造極致美腿

• 番茄減肥
• 瘦腿產品

瘦腿膜DIY一：菠菜消腫膜 材料：菠菜300g 做法：菠菜洗淨用沸水略燙，放入攪拌機內打成泥狀。 使用方法：清洗腿部，將菠菜泥汁均勻地塗沫在腿上，...

暗黑系法式美甲圖片 告別甜美圖案So easy

完成效果圖，看慣了粉嫩的糖果色美甲，這次來點不一樣的，黑色和紅色的暗黑美甲更加吸引眼球，一起來學學吧！準備材料：打底指甲油、黑色指甲油、紅色指甲油、閃粉指甲油...

霜淇淋色美甲彩繪圖片 甜美圖案指尖誘惑

完成效果圖，超級清新可愛的霜淇淋色美甲，讓你綻放出春天的氣息，在指尖上花點心思，讓他對你刮目相看，一起來學學吧！準備材料：底油、亮面油、粉色指甲油、薄荷綠指甲...

簡單美甲步驟教程 精美圖案輕鬆擁有

• 化妝步驟

完成圖：指甲以黑色做為底色，稍顯叛逆、個性，完美的彰顯出獨屬於你的那份氣場，但是搭配裸粉色的剪紙，又多了份甜美、可愛的感覺。步驟1－2：首先要準備好剪紙，將剪...