午睡：養足精神更瘦身

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  午飯後，人的身體為保證食物的消化吸收，全身大部分血液流向消化系統，大腦的血液相對減少，加上經過一個上午的工作或學習，腦細胞也處於疲勞狀態，故有昏昏欲睡感...

早春解決臉部肌膚緊繃起皮

• 春季護膚

已到早春，但溫度卻沒有馬上變高。看著別人一個個不懼溫度，擁有風度，是不是有種羡慕嫉妒恨的感覺。臉部肌膚跟身體一樣需要最體貼最溫暖的呵護哦！5個溫馨小妙招，能夠...

機艙環境乾燥皮膚易緊繃 機艙妞保養小妙招推薦

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• 夏季護膚

機艙環境乾燥皮膚易緊繃 機艙妞保養小妙招推薦一、前一晚密集補水明天又要登機，那麼建議你今晚最好做一次深層的密集補水護理，晚上潔面後使用一張強力的補水保濕面膜，...

春季氣溫劇增 四招輕鬆對抗肌膚乾燥緊繃

第一招：水果要多吃我們不管是為了肌膚水潤白皙還是身體健康強健，都應該多吃水果，因為水果裡面含有豐富的維生素群、礦物質以及各種微量元素，這些營養成分都是純天然的...

常穿細高跟瑜伽解救緊繃小腿

[導讀]不管高個mm還是矮個mm，高跟鞋都能讓女性變得更加自信和美麗，但是常穿高跟鞋，會使小腿的肌肉變得緊繃，肌肉纖維變短，小腿就會越來越粗壯。難道要我們放棄...

秋冬肌膚乾燥緊繃怎麼護膚

11月意味著我們徹底步入了被寒冷乾燥掌控的初冬，相信這點從洗完臉幹繃的肌膚上就可以感受到了。這時大家通常會被放下功能性美容的工作，把護膚重心轉移到保濕補水這類...

腫眼泡重瞼手術 今後讓你精神煥發

• 眼部整形
• 腫眼泡手術

浮腫的眼睛讓人看起來就是那麼無精打采，這種類型的眼睛在醫學上稱為“水泡眼”，一般都是單眼皮的人士居多，這樣嚴重的影響到個人的外貌形象。那麼水泡眼該如何去除呢？...

常穿細高跟？瑜伽解救緊繃小腿

不管高個mm還是矮個mm，高跟鞋都能讓女性變得更加自信和美麗，但是常穿高跟鞋，會使小腿的肌肉變得緊繃，肌肉纖維變短，小腿就會越來越粗壯。同時，小腿後側跟腱萎縮...

簡單幾步讓換季肌膚不緊繃

隨著天氣轉冷，肌膚變得僵硬，低溫使血液迴圈速度下降，肌膚只有“關閉”部分與外界的感應器官，以“強硬”的狀態來對抗惡劣的環境加上乾燥氣候促使肌膚水分流失，便成了...

日本妹潔面法肌膚光滑不緊繃

[導讀]你是否洗臉很隨便呢，掌握正確的潔面方法，擁有日本妹嫩滑肌膚不是問題哦。看看日本妹潔面4大招數吧。 冷水溫水交替洗臉 日本妹潔面招數1：冷水溫水交替洗...

日系盤發教程 夏季清爽倍精神

• 無劉海
• 髮卡
• 紮頭髮

炎熱的夏季到了，妹紙們又不想頂著一層不變的髮型，所以小編為你推薦了一款日系盤發教程，簡單清爽更顯精神氣。 深棕色系的一款頭髮，打造成無劉海的盤發造型，用紫色...

好看又簡單的紮頭髮 夏季清爽顯精神

• 側邊紮發
• 斜劉海

炎熱的夏季，怎麼紮頭髮清爽又好看呢？下面是小編今天為你精選的夏季清爽紮發髮型，簡單好看又清爽。 好看又簡單的紮頭髮一： 夏天怎麼紮頭髮好看呢？這是一款金桐色...

跆拳道精神 揭秘其精神內涵

跆拳道精神 禮義 這是人類要遵守的最高規範，是教化人類的手段。而且，又是很多聖人君子為了搞好集體生活而定下的不成文的法規。因此，所有學員至少要為遵守以下禮儀...

女生短髮造型圖片 夏季清爽精神煥發

• 女生短髮造型
• 短劉海
• 短髮造型

夏天不僅炎熱，還很容易讓人顯得沒精神，小編今天特地為短髮控妹紙推薦了幾款女生短髮造型圖片，時尚清爽精氣神倍棒。 女生短髮造型圖片一： 小圓臉女生很適合的一款...

夏日清涼髮型紮法 精神百倍活力十足

• 馬尾紮發

炎熱的夏季，已經被高溫折磨得無精打采的你，想知道如何打理頭髮清爽又顯精神嗎？小編為你推薦了幾款夏日清涼髮型紮法，清爽百搭爽一夏。 夏日清涼髮型紮法一： 夏天...

夏季女士短髮頭型 清爽活力顯精神

• 短髮燙髮髮型
• 碎劉海
• 斜劉海短髮

今年的夏季似乎比往年來得更長、更熱一點，然而弄什麼髮型更清爽呢？下麵是小編為女生們推薦的幾款夏季女士短髮頭型，清爽時尚又顯精神，快來試試吧。女孩子戴墨鏡該如何...