冬季最有效的減肥方法 揭秘減肥界蜂蜜的作用與功效

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• 瑜伽減肥法

冬季天氣寒冷乾燥，什麼減肥方法才最有效呢？本期小編為你帶來冬季最有效的減肥方法，教你怎樣喝蜂蜜水減肥，揭秘減肥界蜂蜜的作用與功效，一個月輕鬆就能甩掉10斤贅肉...

精油基礎用法 讓你瞭解精油的妙處

越來越多的女星鍾愛上了精油，精油並不像字面上看到的這樣的“油”在夏季更需要的水油平衡的季節我們需要一些好油來幫我們鎖住水分。下面就跟著小編一起看看如何運用精油...

香薰精油的使用方法 這些要注意！

• 香薰精油

香薰精油被越來越多的人使用，大家知道正確的使用方法嗎？在使用中又有什麼需要注意的呢？小編來為大家一一解答。香薰精油，是指由花、葉、 水果皮、樹皮等所抽出的一種...

針灸穴位有什麼講究 針灸的作用有哪些

• 針灸穴位

針灸：針法和灸法的合稱。針法是把毫針按一定穴位刺入患者體內，運用撚轉與提插等針刺手法來治療疾病。灸法是把燃燒著的艾絨按一定穴位熏灼皮膚，利用熱的刺激來治...

關於散粉的作用你瞭解多少 讓你擁有一張光澤而漂亮的臉蛋

• 散粉

冬天的到來，很多愛美的美眉們和已婚少女都喜歡化著漂漂亮亮的容妝出門，都想漂漂亮亮的出現在眾人面前。當然，化妝，當然是少不了散粉的啦。 散粉，被很多美眉...

介紹各種精油的用途及用法 輕鬆變身精油達人

• 精油

精油越來越受人歡迎，市面上的精油真可謂五花八門，護膚精油、護髮精油、減肥精油... ...那麼大家知道該怎麼選擇精油，該怎麼使用精油，精油的功效又有哪些呢？...

3種常見精油的介紹 植物精華有益身心健康

生活節奏快、各種壓力大、或多或少存在著健康問題是現代人的通病。於是，越來越多人借助於精油這種自然的植物精華來改善身體健康。精油是一種芳香物質，先從植物的各個...

使用護膚精油有什麼好處 細數精油的7大好處

• 護膚精油

 使用方法 1、蒸熏法：主要是單方精油這麼用，可以使用香薰燈，也可以是在桑拿浴或者光波浴的時候使用，主要就是調節心緒的； 2、按敷法：冷敷和熱敷兩種； 3、按...

薰衣草精油的六種使用方法

• 薰衣草精油
• 使用方法
• 按摩法
• 精華油

1.蒸薰法 把清水倒進香薰爐的盛水器中，加入5-6滴薰衣草精油，燃點蠟燭放置在香熏爐內，待熱力使水中精華油徐徐釋放出來，調配不同的精油滴入香熏爐中，便可得到...

薰衣草精油的用法細節不可忽視

• 幹性肌膚
• 粉刺黑頭
• 肌膚底層
• 露得清

1.精油可通過直接吸入、沐浴、按摩等方式來使用。 例如在洗臉水中滴入兩滴薰衣草精油，長期使用即可改善皮膚光澤，並能舒緩壓力;滴兩滴在洗澡水裡，有明顯的驅蚊效...

薰衣草精油的用法大全及功效

你知道薰衣草精油怎麼用嗎?薰衣草精油的用法不同功效也是不同的。薰衣草精油是由薰衣草提煉而成，芳香濃郁，可以清熱解毒，祛斑祛疤，美白去眼袋黑眼圈，還可以安撫心...

飯後喝蘋果醋的作用有哪些？ 蘋果醋的營養價值介紹

• 蘋果醋的作用

蘋果醋可補心益氣、生津止咳、健胃和脾 空腹莫喝醋飲料 醋飲料有一定的保健作用，長期喝醋飲料能腐蝕牙齒使之脫鈣，應在喝後用水漱口。胃酸過多的人，不宜喝醋飲...

正確挑選精油的法則

• 茶樹精油
• 茶樹精油

精油，是我們熟知又充滿的神秘的東西。精油到底應該怎麼選，到底有什麼用，別著急，小編現在就來告訴你！ 正確挑選精油市面上賣的精油價格不等，判斷的標準在哪裡？植物...

牙齒矯正中皮筋的作用 11大步驟讓你深入瞭解牙齒矯正

• 牙齒矯正皮筋

矯正牙齒的過程中免不了要帶橡皮筋，那麼橡皮筋的作用是什麼呢？ 其實後期牽引皮筋是用來調整咬合的，讓牙齒咬得正緊實一些，這是非常重要的一個過程，需要患者積...

廣場舞桃花運怎麼跳？ 揭秘廣場舞的作用

• 廣場舞桃花運

廣場舞桃花運是非常經典的、關注度較高的大眾廣場舞蹈。舞吧廣場舞為廣大舞友收集整理了桃花運系列廣場舞，並且隨著內容的逐步充實，為大家帶來桃花運分解動作舞蹈...

小小精油效果大 盤點精油的N個使用方法

在這個注重美麗與健康的時代，精油越來越受到愛美人士的關注。科學研究表明，精油的功效有很多，包括護膚、助眠、養生等等，不同原料製成的精油，效果也不一樣。小...

眼部精油的護理與用法 四個步驟教你正確使用精油

• 眼部精油

眼睛周圍的皮膚特別柔細纖薄，並有許多的皺褶，故眼周肌膚水分蒸發速度較快。一般自25歲以後眼周肌膚就開始走下坡路，出現黑眼圈、魚尾紋、眼袋、肉芽、浮腫等問...

細說中醫中的精油推背美容方法 8種精油的選取你是否知道

• 精油推背

精油推背是從中醫傳統演繹而來的排毒醒膚與芳香精油相結合的美容方法。通過經絡按摩，配合使用美體芳香精油，能舒經活絡，暢通血脈，促進血液迴圈，活絡筋骨，安撫調節...