精明減肥 吃4種食物排毒瘦肚腩(組圖)

導語：排毒是一個時尚的話題。毒素的積累會讓你面色晦暗，肚腩越來越大。精明減肥，該如何攝取足夠的排毒食品？如何防止在身體堆積毒素？ 是時候該為自己的優食負責任了...

組圖：今年春日的消斑大計，七大對策出招

只要看到鏡子裡那張漂亮的臉蛋，自信的指數就一路狂飆，可是再靠近一點，再仔細一點觀察，你就會陷入煩惱中，信心也就這樣DOWN了下來。因為，肌膚總是被斑點侵擾，...

聰明女人教你精明“煥膚”

很多女性幾年來對“煥膚”一直又愛又恨，一方面，期望皮膚就像剝殼雞蛋一樣，另一方面，對到底“是否能去除老皮”和“到底除去多少”心存疑慮，總擔心居家剝脫累保養品效...

運動出汗可以減肥嗎 如何有效的消除脂肪呢

夏季到來，早晚在城市的街頭巷尾，總能看到揮汗如雨的跑步愛好者。其中，不乏想通過跑步運動達到瘦身的減肥者。一直有一個觀念在人們的心中，那就是運動過程中出汗...

天生or整容?馮紹峰黃曉明的下巴可以開瓶蓋

在很用心追《幻城》的小編，突然被馮紹峰的下巴嚇了一跳。這個下巴讓我“好方”。 再看看這張下巴，馮紹峰要向劉梓晨的方向發展嗎?這是越活越年輕的節奏，看完...

水腫怎麼辦 4種食品幫你快速有效的消除水腫

• 減肥食品
• 水腫

冬瓜 冬瓜是在很多減肥食物當中都能出現的食物，它不僅僅是低熱量食物，可以促進大腸的蠕動幫助排除體內的毒素和垃圾更重要的是冬瓜有很好的利尿消水腫功效，冬瓜可以很...

男票嫌500塊的化妝品太貴？雙十一做個會買的精明Girl，買完還會被男友誇！

不久前朋友圈也是被男友嫌棄500塊錢的化妝品太貴的消息給刷屏了！女生花錢裝扮自己有什麼不對，這樣的男票就應該拖出去啪啪痛打五十大板！雖說女生花錢裝扮自己沒有錯...

告別泡芙身材 水腫女生必學的消浮腫妙招

• 減肥
• 浮腫

瞭解自己的身體，是解決問題的根本之道，清楚各種食物、作息對自己的影響，才可以避免許多因為身體「抗議」而產生的問題。「水腫」也是其中一種抗議，身體在健康的情況...

棱角分明的臉適合什麼髮型 教你拯救方臉棱角不再明顯

臉的棱角分明的適合什麼髮型 拯救方臉棱角不再明顯方臉是指臉部棱角分明，看起來很不圓滑。建議方臉的MM不要留太短的髮型，那樣的話臉部的輪廓將會被一覽無遺，頭髮要...

黃曉明的髮型是什麼樣的呢 四款短髮帥氣寸頭個性十足

一提及黃曉明，相信大家都對他有所瞭解，黃曉明現在可謂是愛情事業雙豐收，成為娛樂圈搶手一哥。而且現在黃教主不論去到哪造型都是超級的時尚大氣，讓粉絲們眼睛放光，今...

如何看眼型挑睫毛夾 5招刷出根根分明的睫毛

混血兒般猶如洋娃娃的根根分明卷翹睫毛，到底如何靠彩妝技巧辦到？這其中暗藏許多技巧，除了刷睫毛的方式，連如何看眼型挑選睫毛夾都有學問，一起來學習… 如何...

面部老年斑的消除方法有哪些 三個小妙招教你做“無斑”老人

老年斑又稱脂溢性角化病，好發於面頭部、背部及手背等部位。很多人座認為，長斑大不了是影響容顏，不在乎就沒關係了，其實不然，有部分老年斑有可能發展為皮膚癌。這讓人...

脖子上長痘痘怎麼調理 聰明的痘痘肌都這樣做

• 頸部保養

脖子上長痘痘怎麼調理低GI飲食調理痘痘GI指的是升糖指數，即人吃完某個食物後血糖的值。太高的食物不利於調理脖子上的痘痘。脖子上長痘痘的人按這種飲食方式吃東西會...

洗臉用白醋好還是米醋好 聰明的你應該選擇這種醋

• 潔面

洗臉撲的正確使用方法第一步一些洗臉撲在包裝裡是本身有水分的，這樣難免會滋生細菌，在拿出來第一次使用的使用需要清洗再使用。洗臉撲的正確使用方法第二步使用洗臉撲首...

海藍之謎神奇面霜用法 乳化至半透明的步驟千萬不能少

• 海藍之謎
• 面霜

海藍之謎神奇面霜用法Step1、徹底清潔面部後，塗抹水、精華、眼霜、乳，確保每一個產品徹底吸收後再塗抹下一款產品；Step2、取兩粒珍珠大小面霜于於指尖或掌心...

嘴饞發胖怎麼辦 6招聰明的零食吃法解救你

• 減肥食譜
• 發胖

想減肥可是卻控制不住自己對零食的欲望!怎麼辦?對於女孩來說，除非具有強大的自製力，否則拒絕美食對吃貨來說確實是一件難事!今天小編教你幾個小妙招，讓你巧妙吃對...

人每小時消耗能量是多少 教你怎樣合理的消耗熱量

你可依自己的性別、年齡、身高、體重計算一日所需的卡路里，以下便是計算方式：男性：[665+1.38x體重(kg)+5x高度(cm)-6.8x年齡]x活動量女性...