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睡前哪些小細節影響睡眠品質
擁有一晚高品質的睡眠是你一天工作開始前的保障。你是否這樣的經歷,雖難很困了卻很難入睡,即使睡著了也伴隨者多夢盜汗等症狀。研究發現我們的生活中的一些小細節會影...
2016年06月16日 39 -
精子的介紹及男人精子圖片
男人的精子圖片 大量精子正在爭先恐後地給卵子受精 專家表示:男人如果喜歡吃速食食物,不愛喝水,喜歡喝咖啡,喜吃海鮮,抽煙、飲酒,泡氧吧,洗桑拿,常穿緊...
2016年06月16日 37 -
男性夏季保健知識 如何預防精子中暑
中暑是夏天常見的症狀。但是你知道嗎?原來精子也會中暑! “低溫環境”是精子的最佳孕育空間,高溫度對精子來說是生存的殘酷大考驗。因此,男性若喜歡穿著緊身不...
2016年06月16日 25 -
吃5類食物讓男人精子更強壯
五類食物 吃出威猛精子 1、含有鎂的食物 鎂有助於調節人的心臟活動、降低血壓、預防心臟病、提高男士的生育能力。建議男士早餐應吃2碗加牛奶的燕麥粥和1個香...
2016年06月16日 38 -
成熟男人的十大品質
>>更多推薦:男人穿內褲也分場合? 一、勇於承認錯誤:成熟男人不頑固,能接受不同意見,善於採納好的建議。對於自己的不當決策,他們勇於承擔後果,從不找藉口搪...
2016年06月16日 31 -
日常飲食中五大精子殺手
一、豆腐 愛吃豆腐等大豆製品的男性要當心了。據美國多家媒體近日報導,美國哈佛大學公共衛生學院的一項最新研究再一次明確,如果每天都食用大豆製品,會讓男性的...
2016年06月16日 18 -
如何提高睡眠品質10個竅門睡得香
如何提高睡眠品質 10個竅門睡得香 1、戴耳塞睡覺 耳塞能降低環境噪音,但大而高亢的聲音還是能聽見,像鬧鐘或閘鈴聲。 2、戴眼罩睡覺 眼罩能擋住光...
2016年06月16日 33 -
男人吃什麼補精子
1、三文魚 6盎司(170克)的三文魚提供34克蛋白質,4克歐米伽-3脂肪酸,一種降低腫痛幫助肌肉修復的健康脂肪,並且它可以幫助抑制皮質醇。(皮質醇水準下...
2016年06月16日 28 -
三招教你挑出高品質紅棗
一、表皮褶皺少的新鮮 新鮮的紅棗比較飽滿,果皮上褶皺較少的一般是當年產的。而且,好的紅棗表皮經過擦洗後很光亮。 二、顏色越深的越甜 不少人誤以為棗的...
2016年06月16日 20 -
多吃高維生素C食物可防精子老化
1.番茄。番茄的酸味能促進胃液分泌,幫助消化蛋白質等。番茄中豐富的維生素C能製造出骨膠原,強健血管。番茄中的礦物質以鉀的含量最豐富,有助於排出血液中的鹽分,...
2016年06月16日 32 -
男人做對6件事提高睡眠品質
梳頭 古醫家探明頭部穴位較多,通過梳理,可起到按摩、刺激作用,能平肝、熄風、開竅守神、止痛明目等。早晚用雙手指梳到頭皮發紅、發熱,可疏通頭部血流,提高大腦...
2016年06月16日 19 -
高維生素C食物可抗精子老化
1.番茄。番茄的酸味能促進胃液分泌,幫助消化蛋白質等。番茄中豐富的維生素C能製造出骨膠原,強健血管。番茄中的礦物質以鉀的含量最豐富,有助於排出血液中的鹽分...
2016年06月16日 26 -
女人吃男人精子有什麼好處
第一,可以保護皮膚,美白皮膚。男子的精液裡含有豐富的雄激素與蛋白質,以及鋅、鐵等微量元素,這些都可以對你的皮膚產生保護,而且功效之大,匪夷所思,是其他任何...
2016年06月17日 106 -
冬季男性提高睡眠品質有哪些禁忌
如何提高睡眠品質的三忌 一、忌飽食 晚飯不要過晚,也不應吃得過飽,七八成飽即可。調料不宜用得過重,應該吃些容易消化的清淡食物,注意多食蔬菜和一定比例的...
2016年06月17日 22 -
吃男人的精子有好處嗎
第一,可以保護皮膚,美白皮膚。男子的精液裡含有豐富的雄激素與蛋白質,以及鋅、鐵等微量元素,這些都可以對你的皮膚產生保護,而且功效之大,匪夷所思,是其他任何護...
2016年06月17日 53 -
男性精子異常的表現有哪些
精子是男性孕育的最基本條件,如果精子出現問題將直接影響男性生育,甚至導致男性不育。那麼男性精子異常的表現有哪些呢? 1、精子減少症、精子增多症、無精子症、...
2016年06月17日 22 -
育齡男性如何吃出健康精子?
多年來,醫學專家對男性飲食對未來孩子有何影響的研究報導並不多見。最近,美國加利福尼亞大學人類營養中心的一項新研究成果表明,精子作為繁衍後代的另一半,男性的...
2016年06月17日 20 -
6個影響精子活躍生命力的因素
據世界衛生組織調查研究得出,與1940年的統計資料相比,現今全世界男性精子密度下降一半還有多,平均每年下降1%,再幾十年後,人類甚至可能會出現“無精危機”,...
2016年06月17日 32 -
騎自行車有可能影響男人精子
歐洲最新研究表明,長期騎自行車可能損傷到男性精子的品質,進而影響男性的生育能力。 英國《每日電訊報》6月29日報導,研究人員在近階段于荷蘭阿姆斯特丹舉辦的...
2016年06月17日 22 -
現代男人呵護精子的4大原則
容易受傷的精子 從精子生物學特性來看,精子是雄性生殖細胞系發育的終端產物。它不能像體細胞和卵細胞那樣,自行修復90%以上的原發性遺傳物質的損傷。另外,與其...
2016年06月17日 19