六步一學就會 奢華歐美金屬眼妝教程

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歐美女星的眼妝潮流，一直都走在時尚的最前沿。黑灰色系、大地色系、裸色系眼影等是歐美眼妝的最常見色彩，而珠光成分能讓眼睛看起來更加閃亮和迷人，雖然亞洲女性的眼部...

60秒紮出時髦結 "手殘星人"一學就會

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氣質優雅型1、將頭髮中分，接著將側面的頭髮，編成辮子；2、把另一側的頭髮也編成辮子；3、將裡層頭髮打毛，外層頭髮保持平滑，做墊高用，製造出蓬鬆感；4、戴上假髮...

誰說只有注射玻尿酸才能豐唇？一學就會的“嘟嘟唇”彩妝技巧，撅嘴向他撒嬌要Kiss吧！

嘟嘟唇，有幾大好處，因為豐盈飽滿首先就很顯健康顯年輕，像小孩子一樣，其次是真可愛，好似一直在撅著嘴卻又不做作；最後，還帶著點內斂的性☆禁☆感，深得男士們的喜愛。但...

一學就會的編發 簡單魚骨辮編發教程圖解

• 魚骨辮

魚骨辮髮型怎麼編你知道嗎？魚骨辮髮型在春夏季節可是非常流行的。如果你不想OUT，就趕快來學學吧！其實學起來非常的簡單，初學者都可以輕鬆學會。 效果圖，這款魚...

時尚蜈蚣辮的編法圖解 新手一學就會

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時尚蜈蚣辮髮型的多種編發盤發的設計，讓你在這個季節享受最柔和與精緻的秀氣味道，對氣質和優雅的自然沉靜感覺的修飾，都分外時尚和優雅喲！看看時尚蜈蚣辮怎麼做吧！ ...

3種室內健身運動 一學就會

• 專業減肥

健身運動是廣大朋友們都瞭解的，但是通過什麼健身運動可以保健身體，減肥瘦身呢?但是不排除經常早晨去戶外鍛煉的人，一旦遇到颳風下雨，或不適宜外出的天氣，往往就因此...

什麼運動減肥最有效 一學就會的室內健身運動方法

• 做雙眼皮
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• 中醫減肥
• 中醫豐胸

什麼運動減肥最有效？一學就會的室內健身運動方法下蹲健身：雙手叉腰、雙腳與肩同寬，兩眼平視，屈膝緩緩下蹲、腳跟離地，重心落在腳尖上，同時口中念“哈”，將腹中濁氣...

簡單纖手臂瑜伽 一學就會

動作一：金剛坐坐好，調整呼吸。 動作二：吸氣，右手從頭部後抓住左肘。 動作三：吸氣，左臂下壓，保持幾秒鐘。 動作四：還原成雙手抱肘。 提示： 換另一側重做。...

四步一學就會的居家美臀操

• 完美身材
• 身材比例
• 身材

漂亮翹臀是每個女孩都想要的，他可以改善你的身材比例，讓你的是雙腿看起來更加的修長，那麼，如果你對自己的臀部還不是很滿意的話，那就快來提升俏臀吧，來試試小編為你...

簡單美甲教程 手殘党福利一學就會

• 美甲教程
• 簡單美甲

手殘党福利來了，今天介紹的這款美甲真的超級超級簡單，只要三步就能完成，如果再學不會那小編也幫不了你了！這款白色的幾何圖案美甲非常適合冬季，時尚大方還超級百搭，...

初學化妝如何用眉筆畫眉？ 初學者一學就會的化妝技巧

女性朋友都喜歡打扮自己，對於眉毛，更是要謹慎。初學化妝你是否對於如何畫眉毛一籌莫展呢,你想知道如何畫眉毛嗎,基本眉形的三個點確定好是如何畫眉的關鍵,好的...

超簡易刮痧瘦腿 一學就會

• 刮痧瘦腿
• 瘦腿方法
• 精油
• 杜松

刮痧瘦腿不僅操作簡單，而且瘦腿效果顯著。健康的瘦腿法已被越來越多的女性們採用，你也趕快來試試吧。 刮痧器具 ·瘦腿精油：目前最流行的瘦腿精油是由杜松、葡萄柚...

手繪Emoji表情美甲 步驟簡單一學就會

emoji美甲這樣畫！ step1：準備一瓶黃色的指甲油，並找一個可以裝指甲油的小容器（一次性的塑膠盒子之類的），倒出部分黃色指甲油。 step2：...

初學者畫眼線教程 5個步驟一學就會

零基礎眼線教程： 第一步：首先開始描繪基本眼線。以眼線刷沾取 A 仔細塗在眼瞼上。用另一隻手的小指稍微拉提眼窩，會比較好畫。 第二步：再沿著眼瞼上...

五種食物幫你快速燃脂 一學就會

• 減肥
• 減肥瘦身
• 如何減肥

除了鍛煉，合理搭配飲食，選擇正確的食物，同樣可以幫助提升新陳代謝，促進脂肪燃燒啊，Get~! 1.糙米 糙米是全穀類食物，屬於低GI食物(慢速吸收碳水化合物...

怎麼自己做美甲？3款DIY美甲一學就會

【準備工作】 修整：先用指甲刀或者指甲銼把指甲修成自己想要的形狀，然後根據自己的需要去除指甲邊緣的死皮，讓指甲更加乾淨。 護理：修整指甲之後就在指甲上...

一學就會的4動作 打造最in翹臀

• 舞蹈減肥
• 餐前減肥方法
• 點穴減肥

在三面都是鏡子的試衣間裡，你是否會掠過一絲提升俏臀的念頭？幸運的是，這個目標很容易達到，試試以下4節簡易操，你會擁有最In的俏臀。 動作1前跨腿 動作：雙腿...