保持完美身材 吃對順序就會瘦

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其實關於減肥的新聞永遠都是層出不窮的，網路上只要搜索減肥，一大堆的新聞就會出現在你面前。社會上因減肥而出現的新聞也非常多例如《70公斤女生控遭嫌胖逼離職》的...

學習盤發造型我想學盤發 盤發5個步驟一看就會

學習盤發造型5種方法步驟,必看最好看盤發01 盤發首選當然是丸子頭，輕鬆減齡又清涼！打造可愛丸子頭要記住兩個訣竅：1，頭髮要綁得夠高。2，要倒梳頭發。記住...

會呼吸就會瘦 減肥新法吐故納新

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平衡式 動作做法 站立，吸氣，雙手側展，抬右腿；吐氣，放下右腿，踮起腳跟下蹲。換邊重複。 呼吸提示 這兩個動作可以配合呼吸一起練習，也可以分開單...

警惕!忽略這些小細節肥胖就會靠近您

• 春季減肥
• 花生減肥
• 檸檬減肥

專家表示，如果生活裡的細節大家不注意，會讓我們越來越胖的，相信愛美的你肯定不想被肥胖影響了自己的魅力吧，那麼就跟著小編一起看看，到底是哪些小細節影響了我們的...

運動就會消耗脂肪嗎?脂肪燃燒的秘密

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• 魔芋減肥

不是所有的運動都能幫助消耗脂肪，節食減肥更不靠譜，為何這麼說呢？打個比方，如果晚飯沒吃，體重肯定輕了一斤，但這不是你的身體消耗了脂肪，而是先消耗了其他的營養...

秋冬甜美嫩☆禁☆模妝你要不要也學一學

• 紫羅蘭
• 紫紅色
• 中長直發髮型
• 中卷髮

北方的冬天馬上就要來臨了，大家想不想化一款暖心的妝呢，秋冬嫩☆禁☆模妝，大家有興趣嗎，如果真的喜歡就一起來研究學習一下吧，也許明天出門就可以妝上這樣的嫩☆禁☆模甜美妝，出...

減肥不再難 方法用對就會成功

• 火龍果減肥
• 張辛苑減肥

早晨7點30分 體重時間 稱體重→稱體脂 還在只使用體重秤?不得不悄悄說“你out 了”。體重只是身體指數的一個基本參數，跟瘦身更相關的是體脂的含量...

意想不到的燃脂招　會走路就會減肥

• 如何瘦臉
• 香蕉減肥
• 如何瘦腿

想要減肥，又不想受節食這份罪，更不想大汗淋漓地運動。你是否想過走路也能讓你輕輕鬆松瘦下來呢？正確的走路減肥法， 能讓你在短時間內減去身上的贅肉。如此意想不到...

女星最愛棕色眼妝教程 跟著學就對了

• 眼妝教程
• 棕色眼妝

棕色眼妝是女星們最常畫的，經典又不容易出錯，這種眼妝其實也很適合日常，非常百搭。小編覺得這款眼妝值得一學，任何場合都適合，初學者想學眼妝可以從這款開始。只要五...

皮膚暗黃怎麼化妝能變得亮白 換個合適的色調就會不一樣

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• 化妝技巧

皮膚暗黃怎麼化妝這款橘色的妝容比較適合膚色暗黃的人，橘色能夠把暗黃的皮膚襯托的更白一些，橘色也是很有活力的顏色，所以這款橘色的妝容，能夠讓膚色黃的人活力滿滿！...

韓式一字眉怎麼修 簡單修眉毛步驟一看就會

• 修眉

一字眉毛是目前很多女生喜歡的眉形，它不僅有修飾臉型的作用並且還能夠凸顯出你更立體的五官。想知道一字眉怎麼修嗎？一起來看看下面的一字眉修眉步驟圖片教程吧，保你一...

韓式簡單花苞頭低盤發教程 扭轉固定菜鳥一學也會

• 盤發髮型
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• DIY髮型

花苞頭盤發完成效果圖：這款簡約的低位盤發是最簡單的髮型，露出光潔的額頭知性又女人味十足，如果你厭倦了長髮飄飄的樣子，不妨將長髮盤起來，扮一回文靜的淑女，盤發步...

研究發現人在飯後3小時就會＂發胖＂

• 麵包減肥
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• 辦公室瘦腿操

我們是如何在大餐後僅3小時就開始發胖的 有句話往往被當作刺激減肥者的陳詞濫調。但是，“一時貪嘴，一生肥臀”這句諺語恐怕有一定的道理。 科學家說，吃完...

超甜美減齡側編丸子頭 一秒就會的紮法步驟圖解

• 丸子頭紮法

想要將一頭直發紮出不一樣的造型，其實非常的簡單，準備好幾個小夾子和啫喱水就行了。接下來看一看一秒就會的紮法步驟圖解，紮出超甜美減齡側編丸子頭。step1：首先...

09爆紅明星發 不學就吃虧

• 亞麻色
• 安室奈美惠

每次看電視看的漂亮的女性髮型，都會嚮往自己也能有一樣的造型，但做出來的效果往往事與願違，其實這都是因為問題出現在發質、發量和層次等地方。這次小編特別為大家分...

三款淑女髮型紮法圖解 零技術含量一看就會

• 春夏髮型
• 可愛髮型

三款淑女髮型紮法圖解 零技術含量一看就會 三款淑女髮型造型圖：不同的風格和味道，都是那麼的好看，學會這三款髮型，這個夏天不用愁哦！ 三款淑女髮型紮法圖解 ...