鄧紫棋狂甩電臀60秒減肥 支招鄧紫棋擺脫粗腿

• 鄧紫棋減肥

鄧紫棋狂甩電臀60秒趴地狂彎成Ω形，性☆禁☆感曲線很誘惑。出道的時候，因擁有33C的傲人上圍，備受宅男的喜愛，但同時大腿粗壯也成了她的煩惱之處。鄧紫棋忙於健身塑形...

迪麗熱巴街拍秀長腿 瘦腿方法擺脫小粗腿

• 迪麗熱巴
• 瘦腿
• 美腿

自從簽約楊冪名下的工作室後，迪麗熱巴的人氣高居不下，這位來自維吾爾族的萌妹紙，身材高挑勻稱，街拍都是秀長腿。小粗腿女生不要羡慕，試試幾個瘦腿方法，助你擊敗粗...

OL不能錯過的美腿絕招 秋季和小粗腿SAY BYE

• 運動鞋
• 燕麥減肥
• 訓練計畫
• 瘦腿計畫

可不要以為夏天過去了，美腿計畫就可以暫時停擺了。不想讓雙腿隨著衣服的增加而變粗的話，就跟小編學學下面的瘦腿操吧，最適合辦公室久坐一族鍛煉，工作之餘，練一練，擁...

吳昕的瘦腿秘笈 讓你告別“小粗腿”

• 飲食減肥
• 腰部減肥
• 夏季減肥
• 速效減肥

快樂大本營的當家主播吳昕，外形青春靚麗，可是在節目中卻經常被其他主持人戲稱為“小粗腿”，原因就是因為吳昕胖胖的腿型。可是近來吳昕的腿型有了明顯變瘦的跡象，看來...

小粗腿、仙鶴腿都OUT 這樣的比例才漂亮

• 有效瘦小腿
• 腿部肌肉
• 瘦小腿運動
• 瘦小腿

愛美的女生都不能容忍自己的雙腿粗壯，幹幹瘦瘦的仙鶴腿當然也不行，唯有那比例勻稱、線條流暢的雙腿最受美眉的青睞。但你知道什麼樣的比例才最美嗎?小編幫你細化標準，...

簡單瘦腿攻略幫你告別小粗腿

• 瑜伽收束法
• 優酪乳減肥法
• 優酪乳減肥
• 睡前瘦身操

其實小粗腿是可以經過努力減掉的，不是因為基因的問題而不可改變，今天小編就要為你介紹能夠幫助你消滅小粗腿的方法，你只要堅持做下去，就能夠告別小粗腿，擁有一雙漂亮...

吳昕阿嬌江映蓉 粗腿女星教你如何夏季瘦腿

其實明星們也和普通人是一樣的，他們的好身材也是通過平時努力鍛煉得來的，而不是像MM們想的那樣天生就有的。夏季到來我們最擔心的就是自己的大粗腿該怎麼辦，而娛樂圈...

春夏美腿聖經 3妙招粗腿變纖細

• 植發
• 性激素
• 性感女性
• 小腹隆起

一雙完美的美腿是所有女性畢生追求的目標，但是很不幸的事不是所有女性的美腿都是天生的，但是，美腿不保養還是會變章魚腿，千萬不要浪費了你先天的耗資源;如果先天條件...

最有效按摩瘦腿法 幫你告別小粗腿

• 治療青春痘
• 修長美腿
• 修長
• 胸部過小

小粗腿是每個女孩的噩夢，但是不是所有MM都天生異雙漂亮性☆禁☆感的修長美腿的，你是不是在抱怨基因作祟讓你無法告別小粗腿呢?不要擔心，這是可以改變的，下面就來開始跟著...

中醫教你按摩減肥 趕走小粗腿

• 按摩
• 中醫減肥
• 按摩減肥
• 按摩瘦腿

下肢粗壯是普遍困擾都市女性的問題，因為長期久坐，下半身迴圈受阻，導致下肢粗壯。怎樣瘦下肢，無非是運動與飲食。運動又辛苦又費時間，控制飲食效果又不顯著。中醫說...

春季禦☆禁☆姐快速瘦腿法 橋式瘦腿瑜伽解決粗腿難題

• 營養減肥
• 飲食瘦身
• 腰腹
• 腰部贅肉

多數的辦公室白領禦☆禁☆姐們最擔心的兩個問題就是小肚腩，另外就是粗腿。因為一整天坐著工作缺乏運動，使得這兩種現象頻出，那麼怎麼做才能改善這種問題呢?哪種方法適合白領...

每天只需一分鐘 大粗腿便纖細

• 怎樣瘦
• 吸脂術
• 瘦腿瑜伽
• 瘦腿的方法

有些女性朋友雖然不算胖，但是大腿卻看起來比較胖，好像運動員的腿，粗壯的腿部讓我們無法穿漂亮的短褲短裙，這讓無數的粗腿MM們煩惱不已，那麼，有什麼方法減掉腿部贅...

營養素幫你解決粗腿困擾 美腿煉成寶典

• 維他命C

每個女孩都想要一雙漂亮的美腿，但是有什麼方法可以達到纖纖玉腿呢?那些看似不起眼的一樣營養素，其實卻有著意想不到的瘦腿功效。下面就讓我們來一起看看吧。 維他...

范冰冰阿嬌趙薇 盤點娛樂圈雷人粗腿女星

• 真實身材
• 真空上陣
• 青蘋果

娛樂圈中的明星是人們茶餘飯後談論的焦點，最多的還是談論女明星的身材，不論是整容啊，隆胸啊，還是變胖變瘦都要拿出來消遣一番。雖說娛樂圈中美女如雲，但是也並不是各...

一起跟著做 改變小粗腿的厄運

• 腿部按摩
• 精油減肥
• 按摩小腿
• 按摩精油

先天的小粗腿就真的沒有辦法消除掉嗎?基因真的這麼毀掉我們的完美人生嗎?不要擔心了，從這一刻起我們就告別小粗腿的厄運，下面就來和小編一起來倆劫如何才能改變小粗腿...

堅持不懈 改變小粗腿的命運

下粗腿真的是所有女人的噩夢，最有代表習慣的就是《快樂大本營》的主持人吳昕了，每次在演出時都會遭到謝娜等人的嘲笑，難麼小粗腿真的適合基因有關係無法改變嗎?當然不...

實用美腿養成術 女性永久告別小粗腿

美腿是每個女人的追求，夏日穿短褲短裙都離不開美麗的大腿，掌握了以下的方法，女性朋友將永遠告別粗大的腿，永久擁有美腿。 Point 1膝蓋處沒有贅肉穿超短裙時，...

鄧紫棋當伴娘長褲遮粗腿 快速減掉大腿贅肉方法

• 鄧紫棋當伴娘
• 減掉大腿贅肉

何超蓮、鄧紫棋為閨蜜當伴娘，穿著蕾絲長褲的鄧紫棋G.E.M.巧妙的遮掩了身材缺陷。一直以來，鄧紫棋粗壯的大腿一直被網友調侃，面對不得不穿短裙的時刻，女生朋友...

肥碩粗腿女人怎麼減肥？ 分享幾種打扮方法讓其顯瘦

• 肥碩粗腿女人

隨著年齡的增長，你的身體也會跟著改變，脂肪容易堆積在大腿和腹部，而長時間坐在辦公室的你，大腿沒有機會好好運動一下，讓脂肪消耗掉，久而久之，體型也跟著改變...

粗腿瘦腿秘訣與你分享

• 腿部浮腫
• 瘦腿秘訣
• 健美運動

肥腿、壯腿、腫腿是粗腿的三種類型。大家在瘦腿之前搞清楚自己屬於什麼類型的腿，這樣才好對症下藥。不然你的腿用錯方法，就會越減越糟糕。下面編輯為你幾種不同的方法去...