秋日美白的簡單方法 教你白嫩快人一步

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秋天到了，別以為皮膚美白就很容易了，從日平均氣溫來看，此時正是夏陽持續肆虐的時候，陽光中紫外線的殺傷力有增無減，給肌膚帶來更大的考驗。不過，別擔心，秋日美白...

5個去眼袋的簡單方法 甩掉眼睛浮腫

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• 眼睛浮腫原因

眼袋是怎麼形成的？ 眼袋的形成多是生活不規律，煙酒過度或經常熬夜、睡眠不足所致。有的是長期從事文字或電腦等用眼過累的工作，甚至是屈光不正而佩戴的眼鏡又不合...

黑眼圈暗沉bye bye 遮瑕膏輕鬆去除，教你靠化妝去除黑眼圈與暗沉的簡單方法

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• 除黑眼圈方法

每天化妝的時候，相信很多人都會有同樣的煩惱：黑眼圈、暗沉，僅用粉底遮蓋不能，不知道怎麼辦。雖然知道最好的辦法是使用遮瑕膏啦，但又不太清楚正確的方法是什麼。其...

揭瘦小腿最簡單方便的方法

穿上修身的鉛筆褲，壯壯的小腿立刻顯現！今天小編教你４個美腿TIPS，這個冬天，你也可以成為美腿皇后。 第一招 腿部濃縮SPA 小腿浮腫是最常見的“第四圍問...

超級簡單方便的美腿方法 幫你打造纖細小玉腿

• 瘦腿運動

擁有性☆禁☆感美腿是所有女人的夢想，有MM認為腿夠長夠直才能稱之為美腿，自己的腿太短，怎麼整也美不起來。其實人人都能擁有美腿，蔡依林不高，但身材比例超好，並擁有人人...

橫掃冬季肌膚缺水症 隨時補水簡單方便

• 保濕補水

第一：一盆水如果你在家裡也是長時間處於空調房，那麼你肯定會覺得非常乾燥。那麼在你的房間裡放一盆水吧。水在空氣中會慢慢的蒸發，因此可以為房間增加濕度哦。第二：敷...

徒手鍛煉臂力的方法 簡單方便鍛煉臂力的5大妙法

最簡單有效的辦法，一、引起向上；二，俯臥撐具體練習方法如下 1.站姿側平舉 功效：提高肩部肌肉力量，豐腆三角肌群中束部，對增加兩肩的寬度和矯治溜肩、窄肩有特效...

哪些瘦腿妙招一個星期見效？ 5個簡單方便的方法任你學

瘦腿好方法一周見效的方法是什麼？想瘦腿的mm看過來！教你幾種一星期就可以見效的瘦腿方法，只要你肯堅持，想要不運動不節食減肥，可以用瘦腿果，瘦腿果獨有“定位然脂...

分享5種簡單方便的減肥方法 教你月減十斤

減肥的最簡單方法就是“少吃+多運動”，少吃不意味著是不吃，應該通過合理的膳食結構調整，降低高糖高脂肪等高熱量的食物，增加水果蔬菜等高纖維食品，多運動一時...

沒有皮尺怎麼量腰圍呢？ 推薦幾種簡單方便的小方法

在沒有皮尺的情況下，只能先通過細線類先測腰圍長度，然後到買衣服的地方讓別人測量細線即可。腰圍在系腰帶的位置，也就是臍下一指，胯上一指這個區間的位置，誤差不超過...

檸檬面膜怎樣做能祛斑美白 簡單方便的diy祛斑面膜

• 自製面膜
• 自製美白麵膜
• 祛斑

檸檬面膜怎樣做能祛斑美白：檸檬+白酒材料：檸檬1個，白酒適量做法：1、將新鮮的檸檬切片之後，放入瓶子裡，然後加入能浸沒檸檬的量的白酒，放置一夜；2、用化妝棉蘸...

一個月瘦小腿方法大全 簡單方便輕鬆一個月見效

• 一個月瘦小腿

其實想要瘦下半身其實用運動是最好的，飲食或是藥物對下半身是沒有效果的，想要擁有細長的直腿嗎？其實堅持一個月的運動就能看見效果哦，減肥達人推薦女生瘦腿運動的最快...

簡單方便的減肥餐有哪些 分享五款簡單又美味的減肥菜式

天氣逐漸炎熱，運動讓人大汗淋漓，相比之下自製減肥餐也是不錯的選擇。下面給大家介紹一些專為減肥設計的美味減肥餐，都是常見原材料，MM們宅在家中就可以試試哦。簡單...

寸頭子彈頭護理 簡單方便又清爽

• 子彈頭
• 清爽短髮

做髮型，並不是做完就完事了的，日常生活中洗護還是必要的，對於男生們來說，短髮是不錯的選擇，下面是小編為男生們分享的寸頭子彈頭護理，簡單方便又清爽。夏天男生們最...

bmi指數是什麼 簡單方便自測是否健康

• BMI指數

來源:站酷作者:ESB ProfessionalBMI指數到底是什麼呢？其實它是英文身體品質指數的縮寫，主要用於體現體內脂肪比例高低，直接反映出一個人身體是否...

慵懶系列男生時尚髮型 簡單方便易打理

• 短碎發
• 板寸頭

雖然大部分的男生都希望自己有一個時尚帥氣的形象，但是在關於髮型打理方面卻又犯了難，今天小編就給大家介紹幾款慵懶系列的男生時尚髮型，簡單方便易打理，保證會讓你既...

適合夏季的女生長髮紮發 簡單方便盡顯清爽迷人

• 高紮馬尾辮
• 半紮丸子頭

想要在夏季裡更加的涼爽一點，那麼女生們一款紮發是必不可少的，特別是擁有著長髮的女生們，那長長的頭髮也是帶來不少的悶熱感，今天小編就帶大家來看看下面這幾款女生長...

不好看的痘痘十分難消，給大家推薦一個簡單方便快捷的祛痘小妙招

長有痘痘的臉頰是否讓你茫然若失呢?不好看的痘痘十分難消，開銷很多精力都沒法去除，因此今給大家極力推薦一個簡單方便快捷的祛痘方式，讓MM們都能輕松去除討厭的痘痘...