自製面膜大全 最簡單實用護膚技巧甩去各種肌膚問題

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自製紅酒面膜功效：抗衰老，去皺美容、延緩皮膚衰老做法：紅酒中含有一定的抗氧化多酚，能幫助肌膚促進血液迴圈增強抵抗力，使肌膚恢復白皙紅潤持久美白。製作方法很...

五個簡單實用的瘦小腿訣竅

• 瘦小腿
• 減肥
• 局部

看著別人裙擺下纖細優美的小腿是不是很羡慕?別煩惱，小編教你五招簡單實用易操作的瘦小腿訣竅，讓你在鍛煉之後也擁有高回頭率的美腿! 第一招 腿部濃縮SPA ...

唇部護理小妙招推薦 簡單實用的唇部護理方法

• 唇部護理
• 秋季護膚

唇部護理小妙招推薦 簡單實用的唇部護理方法一、保濕滋潤我們的唇部沒有汗脂腺分泌，因此幾乎不能較為唇部肌膚，所以都是需要我們自己為唇部補充營養水分，所以建議大家...

如何去除眼底皺紋呢？ 11個簡單實用的小秘笈助你撫平皺紋

肌膚的年齡就像大樹的樹輪，樹輪多了一圈，年齡就增長了一歲。隨著年齡的增長，皮膚自然會進入老化狀態。我們的肌膚到底從多少歲開始老化？眼部皺紋的出現，更是讓你...

自製保濕噴霧 簡單實用隨時擁有

懂得皮膚護理的你都知道，好肌膚是水養出來的。乾燥的皮膚除了日常多飲水之外，總是離不開補水保濕的護膚品的。但是對於經濟能力並非超強的你，也許不會捨得花幾大百銀子...

簡單實用的商務男士護膚技巧

• 睡眠
• 商務人士
• 皮膚衰老

1.在辦公室裡，我們的皮膚就安全了嗎? A：很多人認為在辦公室這樣一個相對密閉的空間裡，皮膚應該不會有什麼問題，那就大錯特錯了。首先，大多數辦公室都由中...

胖妹紙的福利 三款簡單實用減肥法讓你華麗變身

• 減肥方法

1、僧式減肥法 1月減10斤這個方法短期見效更快，基本上一個月就能瘦10斤，而且堅持半年後，就真的會變成吃不胖的體質，因為我們的身體每天大約5-6個小時要進食...

簡單實用的減肥食譜有哪些

• 減肥食譜
• 瘦身食譜
• 雞蛋減肥法

雞蛋的蛋白質含量非常高，很多人都認為要想減肥，高蛋白的食物是需要儘量避免的，在瘦身減肥的時候如何通過雞蛋來減肥呢？下面小編要想大家介紹一個雞蛋減肥食譜，七...

水果美容法推薦 簡單實用的美容護膚小竅門

• 皮膚保養
• 祛斑
• 自製面膜

一、蘋果泥面膜材料：蘋果半隻，蜂蜜一勺，珍珠粉適量將蘋果清洗乾淨後搗碎成泥狀，不用去皮的哦，蘋果皮兒上的是非常豐富的。然後加入準備好的蜂蜜和珍珠粉一起攪拌為糊...

簡單實用方助男人養腎糾虛

• 腳心按摩
• 腰部按摩
• 強腎

強腎健身操 1.端坐，左臂屈肘放兩腿上，右臂屈肘，手掌向上，做拋物動作3至5遍。做拋物動作時，手向上空拋，動作可略快，手上拋時吸氣，復原時呼氣。此動作的...

簡單實用十大民間瘦腿偏方

[導讀]很多上班族女士都感受到了壓力，那就是在辦公室久坐不動很容易發胖。現在就介紹十個偏方，讓你擁有魅惑美腿！ 一、粗鹽瘦腿法 粗鹽瘦腿的操作方法非常簡單，...

臉上毛孔粗粗大怎麼辦 簡單實用護膚方法輕鬆收縮毛孔

• 護膚方法
• 問題肌膚
• 收縮毛孔

毛孔粗大如何收縮毛孔的護膚方法1，每天徹底卸妝很關鍵毛孔粗大的很大部位原因是因為日常馬虎卸妝的，導致各種油污和化妝品雜物堵塞毛孔所致。因此，每天下班後一定...

楊穎瘦腿方法大揭秘 簡單實用輕鬆當女神

• 楊穎瘦腿方法

在《奔跑吧兄弟》第三期中，楊穎angelababy食量驚呆網友，更重要的是她這麼能吃身材卻依然苗條，到底她是如何保持好身材的呢？下面小編為大家揭秘，趕緊圍...

香蕉醋減肥有用嗎 簡單實用4步驟讓你輕鬆減肥

香蕉醋減肥法是藉由“檸檬酸迴圈”發揮瘦身作用。當醋中所含的醋酸、檸檬酸、蘋果酸進到人體內，就會發生檸檬酸迴圈作用。檸檬酸迴圈就是將脂肪、碳水化合物、蛋白質等...

脂肪粒怎麼去除 6個簡單實用的去脂肪粒小妙招

• 眼部護理
• 脂肪粒

眼部脂肪粒怎麼去除的護膚小妙招針挑去脂肪粒方法眼部脂肪粒怎麼去除呢？用針挑去除脂肪粒一定是很多妹紙使用過的護膚技巧了。使用美容針，先用酒精進行消毒，然後將...

自製面膜收縮毛孔的方法 簡單實用效果好

毛孔粗大如何收縮毛孔毛孔粗大怎麼辦呢？特別是油性皮膚的人群很容易有此類的問題肌膚產生。日常的首要護膚條件一定要做好卸妝和清潔洗臉的潔面護理工作。另外，小編...

食鹽美容護膚功效 妙用食鹽美容祛斑去痘印簡單實用

食鹽美容方法：祛斑食鹽的美容護膚功效有哪些呢？首先，小編要告訴大家，食鹽具有祛斑的效果。方法很簡單，在適量的檸檬汁中加入少量的食鹽和清水混合稀釋調勻，潔面後，...