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小S減肥秘笈 為複出節食減肥
麻辣人妻小s自生下第三胎後，積極忙於減肥瘦身，為5月底複出做準備。日前，小s發微博坦言減肥不輕鬆，透露小s減肥秘笈——通過努力節食已減掉8公斤。對此專家...
2016年02月19日 27 -
邊吃邊瘦 節食減肥已經過時啦
正在減肥的MM注意啦!減肥不但要注重效果，最重要的是要科學，很多MM減肥不科學導致身體代謝紊亂，這就得不償失了，尤其是飲食部分要正確對待，不是節食就能減肥的...
2016年02月20日 33 -
專家提醒：肥胖兒不要節食減肥
調查顯示，我國超重及肥胖兒童逐年增多，尤其在大城市呈迅猛上升之勢，目前，本市超重兒童已達50%左右。兒童肥胖會引發諸多疾病，減肥因此成了不少胖孩子和其家長的...
2016年02月20日 40 -
節食減肥不受煎熬 讓吃貨也苗條的低卡食物
節食減肥真的是讓眾多愛美的美眉們受盡煎熬，美食當前難道真的就能不懂聲色嗎?不，只要我們選擇對的食品就是多吃也能不發胖哦!那麼吃啥減肥呢?美眉們推薦十大減肥食...
2016年02月20日 23 -
遵照飲食減肥計畫不反彈
[導讀]PARTY、聚會總讓人想狂吃暴飲的美食，導致辛辛苦苦減掉的2兩肉，不知不覺又回到身上。其實，只要你牢記以下的飲食減肥計畫中的減肥方法，你就可以成功保...
2016年02月20日 28 -
節食減肥有誤區 這樣減不健康
節食減肥是大多數MM 採用的減肥方法之一，然而“減亦有道”，若不小心掉入一些節食減肥陷阱，那麼減不下體重是小事，傷害了健康可就得不償失了。 陷阱一：不...
2016年02月20日 32 -
陷入節食減肥10誤區 讓你遠離窈窕身材
為了減肥，不少的人選擇節食減肥，也讓自己遭受了許多可避免的罪。你是否已經很久沒有吃過蛋黃?是否每次吃薯條都帶有負罪感呢?是否堅持在晚上8點之後絕不進食……下面...
2016年02月20日 21 -
節食減肥有危害 健康減肥才是王道
我們都知道，女性最擔心的就是肥胖問題，因為肥胖不僅帶給人工作生活上的不便，最討厭的就是女性覺得自己不夠美，嚴重打擊自尊心。可是減肥既然可以成為大家眼中釘，那為...
2016年02月20日 33 -
節食減肥7問答 專家指導讓減肥更健康
相信很多人為保持完美的身材，都嘗試過節食減肥，但除非有專業營養師指導，否則很難輕易通過節食而達到瘦身目標。為此，俄羅斯“醫學論壇”新聞網便邀請美國營養醫師，...
2016年02月20日 23 -
清點節食減肥危害 小心減肥不成反而減壽
減肥是很多MM這個夏天的重大課題，很多人也選擇節食減肥，先不說節食減肥是否效果真的明顯，但是節食減肥的危害是不容小覷的，下面就趕緊和小編一起來看一下吧。 ...
2016年02月20日 31 -
節食減肥為啥失敗 9大元兇讓你瘦身無望
許多姐妹們會選擇節食減肥方法，但是不少人越減越胖，或者短時間瘦下去後又反彈。若想通過飲食減肥成功，在開始你的節食減肥計畫前，不妨先看看，節食也不減肥的9大元...
2016年02月20日 30 -
節食減肥不可盲目 危害大讓你損害健康
節食減肥，對於很多MM來說，是一種看起來很輕鬆的減肥方法!但是，真到不吃東西了，就是各種難受了!而且盲目地節食減肥來達到減肥效果，完全是一種得不償失的行為!...
2016年02月20日 30 -
蜂蜜減肥：完勝節食減肥秘招
蜂蜜減肥法號稱三日狂瘦7斤，其實蜂蜜減肥法也是有道理的，蜂蜜作為一種熱量很低的食物，並且有優秀的殺菌和解毒之效，可以促進新陳代謝，促進我們減肥，下面就跟小編一...
2016年02月20日 38 -
節食減肥有禁忌 這樣減才有效
節食減肥，顧名思義，就是減少飲食量。但是許多肥胖者的食欲特別好，通過節食減肥之後，毅力不堅，一旦停止節食，體重增加速度反而更快。下面小編就跟大家分享關於節食...
2016年02月21日 28 -
節食減肥易掉頭發 如何避開速效瘦身誤區
一、節食減肥易掉頭發 頭髮的生長會經歷幾個步驟，即生長期、靜止期、脫落期。當人感到緊張的時候，不論是生理上還是心理上的壓力，都會導致頭髮停止生長，而...
2016年02月21日 23 -
冬季間歇節食減肥法 排毒又瘦身
可能很多人在瞭解減肥初期採用的方法就是“節食”，少吃多動是最基礎的減肥方法沒錯，但是要用對方法，不能傷害身體。下面減肥小編就教你間歇性禁食減肥法，教你如何以最...
2016年02月21日 97 -
拋棄節食減肥 教你美食和好身材兼得
在眾多的減肥方法中，節食減肥絕對能夠拔得頭籌是最受歡迎的減肥法。該方法好歸好，就是太痛苦了。美食當前要忍住嘴癮著實難，放開吃又害怕長膘，怎麼樣才能做好美食和...
2016年02月21日 25 -
節食減肥越減越肥的幾個原因
我們都知道，減肥不是一件容易的事情，很多MM會採用節食減肥法，但是都會有這樣的疑問，明明付出了努力，卻沒有瘦下來，反而越減越肥。這是為什麼呢？ 依賴節食...
2016年02月21日 37 -
節食減肥危害大 健康才是正經事
很多人在決定要減肥後最先選擇的就是控制進食量，或是乾脆節食不吃了，前者我們推薦，但後者我們不提倡。節食是快速減肥的一種方式，讓肚子餓著就能瘦下來，同時健康也...
2016年02月21日 35 -
盲目節食減肥竟患上脂肪肝
鑒於肥胖與肝病的關係密切，所以對於超重和肥胖者適當地減肥的確可以有效防治脂肪肝，但減肥一定要科學適量，盲目追求減肥速度甚至節食減肥，都很有可能增加患脂肪肝的風...
2016年02月21日 31
