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“要麼瘦要麼死”!秋季快速減肥方法,完美S曲線無須節食!
導語:臺灣著名女星小S的“要麼瘦要麼死”名言雖然真實性有待考證,但是卻道出了如今社會以瘦為美的現狀。想要成為大眾眼中的美女,臉蛋之外還需要身材湊,若是沒有身材...
2016年02月02日 30 -
束腰節食利尿劑?這7種減肥法千萬別試!
減肥需要策略。下列7種減肥方法不利健康,切勿盲目跟風。1、束腰金•卡戴珊聲稱用緊身束身衣維持身材,但在現實中,束腰胸衣只會讓你感覺不舒服,甚至有可能損傷肋骨和...
2016年02月03日 35 -
學生党減肥藥健康?不節食也能瘋狂瘦!
學生減肥切忌過於心急,掌握相關的技巧穩步掉肉最為關鍵,因為學生相比于其他肥胖人群,減肥時要兼顧更多,比如健康、時間、金錢等。如果採用節食減肥法減肥,不但反彈快...
2016年02月03日 34 -
《復仇》女主演艾米麗·萬凱普(Emily VanCamp)寧做“大只女”也不要節食減肥,稱“瘦美女很上鏡,但不夠真實”!
美劇《復仇》女主演艾米麗·萬凱普 (Emily VanCamp) 的身材其實真心不錯,一雙美腿也纖細修長,但大概是因為臉型和骨架的緣故,再加上電視鏡頭的...
2016年02月04日 386 -
不節食也能享“瘦”,鍾愛美食和烹飪的格溫妮絲·派特洛(Gwyneth Paltrow)一直保持苗條好身材,秘訣就是運動減肥!
格溫妮絲·派特洛 (Gwyneth Paltrow) 多年來一直保持著苗條緊致的好身材,推崇健康生活的她卻從來沒有依靠過節食手段來瘦身哦! 格溫妮絲·派特...
2016年02月04日 35 -
《全美超模大賽》主持人提拉·班克斯(Tyra Banks)鼓勵麻豆主動遠離饑餓減肥,稱“拒絕節食減肥”的英明決定令自己晉升超模
時尚圈的紙片麻豆一抓一大把,都是因為行業裡的巨頭們偏愛瘦模,而模特們總是扮演“被迫接受”的角色。近日,《全美超模大賽》主持人提拉·班克斯 (Tyra Ban...
2016年02月04日 89 -
“饑餓遊戲”不是她的Style!詹妮弗·勞倫斯(Jennifer Lawrence)拒絕節食減肥、出街裝扮隨意,好萊塢實力派新星對自己的外形很“寬容”
21歲的詹妮弗·勞倫斯 (Jennifer Lawrence) 絕對不容小覷:年紀輕輕就憑《冬天的骨頭》 (Winter's Bone) 受到奧斯卡提名肯定...
2016年02月05日 117 -
親人的嘲諷是最新減肥方法?蕾哈娜(Rihanna)痛下決心嚴格節食+運動,皆因父親笑她“太胖”
蕾哈娜 (Rihanna) 越來越纖瘦了!自去年年底她就開始發力減肥,迅速退出微胖界,成功在2012年2月的格萊美頒獎禮上展露性☆禁☆感姣好身材。減肥有成的她似乎...
2016年02月05日 181 -
“龍紋身女孩”青睞跆拳道,“夢露”最愛瑜伽!五位奧斯卡影后候選人拒絕痛苦節食,保持健康體態各有妙法!
進入2月份,距離第84屆奧斯卡頒獎典禮舉行的日期越來越近,今年角逐最佳女主角的五位候選人蜜雪兒·威廉姆斯 (Michelle Williams) 、魯妮·瑪...
2016年02月05日 79 -
對嘴巴嚴加管教仍舊越來越肥,是神馬在妨礙你的瘦身大計?節食減肥卻瘦不下去的秘密現在就來揭開!
“人是鐵,飯是鋼,一頓不吃餓得慌。”很多報友們認為胖是吃出來的,減肥當然要從“吃”上打主意,比如限制脂肪、碳水化合物......為了瘦身,經常會對自己的嘴嚴...
2016年02月05日 40 -
不堪忍受節食的煎熬和運動的“折磨”?或許你可以試試催眠減肥方法,讓身為懶人的你躺著就把肥減了!
身為“懶人國”一員的你,是否不堪忍受節食的煎熬,也不想承受運動的“折磨”?如果有一種躺著就把肥減了的方法,你或許會覺得是上帝聽到了你的祈禱吧?事實上,大部...
2016年02月05日 33 -
明明開始節食,為啥反而越來越胖?觸發“偽饑餓感”的10個飲食陷阱大公開,對症解決才能成功瘦身!
你是否有過這樣的經歷?明明已經開始節食,每餐都餓到實在受不了了才吃一點點東西,然而自己卻悲劇得越來越胖。難道胖人真得連喝水也會胖?當然不是,你的飲食習慣和“...
2016年02月05日 60 -
運動又節食,體重為什麼依舊居高不下?找到減肥瘦身時的小錯誤,離你的目標就不遠啦!
你在節食也在運動,但是體重卻毫無改變!很多人在瘦身的時候都會犯一般性錯誤,如果你在此之後沒有看到自己想要的結果,這裡有一些原因會幫到你噢! 1. 你選...
2016年02月05日 79 -
鍛煉和節食,到底哪種減肥方法更有效?健身專家vs營養專家親自告訴你!
關於減肥瘦身,鍛煉和節食是瘦身的兩個途徑,那麼究竟這兩種途徑哪個更有用呢?下面就請健身專家和營養專家來告訴你,這兩種方法哪種更快速、效果更持久? 專家指導...
2016年02月05日 41 -
芹菜有降血壓的功效嗎?食用芹菜對身體有哪些好處
芹菜,又叫香芹、蒲芹等。據臨床實驗,芹菜確實能夠起到比較明顯的降壓作用。研究分析,這可能與芹菜中的一種重要成分———芹菜素有關,它能起到降壓和影響中樞神經的作...
2016年02月08日 36 -
葡萄含糖量高嗎?葡萄對身體有哪些好處呢
成熟的葡萄中含糖量高達10%-30%,以葡萄糖為主,可被人體直接吸收。具有補肝腎、益氣血、生津液和利小便的功效,水果中葡萄被稱為補血之佳品。那麼葡萄究竟有哪些...
2016年02月08日 42 -
穿什麼都像個球?秋冬季節更需要減肥瘦身!9個減肥小偏方,不用再靠吃藥和節食!
不要以為到了秋冬就可以把肥胖的身材包裹起來,其實秋冬更容易發胖,並且穿上厚厚的衣服還更顯臃腫!一直靠著節食和吃減肥藥來瘦身?不僅反彈快而且複胖之後更厲害?今...
2016年02月09日 33 -
冬季練瑜伽暖身不做冷美人 冬季練瑜伽的好處+注意事項
冬季天氣寒冷,很多的MM都是手腳冰冷,很難才能暖和,冬季練瑜伽就是很不錯的選擇哦,瑜伽不但能減肥還能緩解手腳冰冷的困擾哦,今天小編就帶你去看看冬季練瑜伽暖身不...
2016年02月09日 70 -
實踐證明節食減肥無效 借鑒達人的瘦身經驗
導語:還在節食減肥的妹紙們請注意啦,看看今天這位瘦身達人她的瘦身經驗,她曾經也節食過,不僅瘦的毫無營養,而且對身體也造成了很大的傷害,反彈也是非常的嚴重,之後...
2016年02月09日 27 -
夜跑越來越流行 夜跑的好處及正確方法你知多少
因為白天大家都要上班,運動的時間特別的少,現在大家都越來越喜歡夜跑,夜晚的空氣也特別的好,下班後夜跑也是放鬆的一種方式,那你夜跑跑對了嗎?接下來就與小編一同去...
2016年02月09日 50