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高人氣粉底液再PK乾燥秋冬 綜合點評
秋冬到底是什麼樣的粉底最適用，今天小編要針對市面上幾款高人氣粉底液進行全方位的綜合點評，還沒有入手的妹子一定要注意看了，一款好用的粉底讓你美麗整個冬天! ...
2016年02月16日 37 -
春節後的給力瘦身法
春節過後，給力瘦身法該怎麼選擇呢?春節過完了，經過一個長假的培養，相信大家的身材也會稍稍的被“培養”了吧?這下開始著急了，想找到給力瘦身法來幫助我們恢復身材的...
2016年02月16日 18 -
情人節後排毒養顏瘦身 看這裡
情人節剛剛過，又迎來了元宵節，這大魚大肉的，排毒養顏瘦身該怎麼辦呢?其實過節本身就是一件開心的事情，但是如果吃的肥頭大耳的，就不好了，尤其是女性朋友們;不過不...
2016年02月16日 27 -
節後吃什麼減肥最快 一起吃豆豆
吃什麼減肥最快還最健康呢?日常減肥方法如此多，你知道該吃什麼減肥最快嗎?下面，試尚網小編為大家介紹幾種豆類食品，可以起到減肥的功效，一定不要錯過嘗試的機會，可...
2016年02月16日 24 -
五款清腸美食刮掉節後油膩
蕎悠悠 原料：蕎麥、蓧麥各100克，紅黃彩椒、紫蘇葉適量；油、辣椒油、鹽、香油、醋。制法：先將蕎麥面、蓧麥面分別和成團狀，製成貳分硬幣大小、薄厚適中的面片，上...
2016年02月16日 31 -
五道食譜讓你節後速顯苗條
春節過後，想恢復苗條的身材不是不可以。小編為你介紹五道瘦身食譜，能快速的恢復你的苗條身材。 核桃苡仁甜椒減肥主食：苡仁苡仁是五穀類中纖維質最高的，低脂、低熱...
2016年02月16日 17 -
節後數字燃脂減肥法助你瘦
回家過個年，不知不覺就讓爸爸媽媽精心準備的美味佳餚給養肥了幾斤，看著鏡子中明顯長肥的腰身，哎，只留一聲輕歎啊！還不趕緊減肥，回復窈窕身姿。小編特奉上數字減肥...
2016年02月16日 22 -
節後一日四餐快速減肥法
經過了一個春節的海吃海喝，你是否感覺輕盈不再了？趕緊趁著春天，讓自己快速瘦下來吧！其實你是喜歡過年的！可以休息個幾天，窩在家裡補個好眠，和家人、朋友好好聚聚，...
2016年02月16日 36 -
美食排毒去脂 節後一身輕
春節期間，親朋好友歡聚一堂，美酒佳餚必不可少。可是這樣接二連三地與美食作戰，難免會讓身材走樣。怎麼辦？下面讓營養專家給我們介紹幾款排毒去脂美味，讓你節後一身...
2016年02月16日 20 -
食物巧分類 節後巧減肥
節後減肥，從你的冰箱開始吧！ 水果區--瘦身加效好臉色蘋果：低熱量而且含有豐富的果膠、VA、VC和纖維質，可以加速排毒和降低熱量吸收，是瘦身美容的好選擇，還...
2016年02月16日 26 -
魅力女人節後排毒從早餐開始
給各位MM設計一道排毒早餐—蘆筍海苔三文治，先說說用的原料： 1、甘藍葉：食用甘藍葉，除了能從中攝取到大量的鈣、維生素D以外，還能攝取維生素K，食品營養學家表...
2016年02月17日 27 -
節後狂減2大節日贅肉
五一你有節目嗎？有啊，吃吃睡睡，“豬”的生活很好過，可是“豬”的體形可不好看哪。除了令人開心的紅包，節日裡還收到一件惱人的禮物———肥肉。過完了節，就讓我們一...
2016年02月17日 21 -
老年肥胖病的綜合調理
患有肥胖症的老人應在醫生指導下，採取逐步降低熱量的飲食療法。根據熱量守恆定理，每減6.8千卡熱量時，體重可下降1克，以此來計畫膳食，每月減低體重1千克左右為宜...
2016年02月17日 16 -
節後成功瘦身就靠這些食品
當身體內水分不足時，體內就越容易囤積老化的廢物，使得身體機能變差，身材也日趨肥胖！只要每天多「喝」幾杯，幫身體補充足夠的水分並增加養分，就能讓略胖的身材開始...
2016年02月17日 19 -
春節後忙減肥 呼吸都能瘦
新陳代謝不流暢也是使人肥胖的原因之一。新陳代謝不流暢，人體無法正常排除廢棄物，脂肪也無法正常燃燒，因而只能堆積在下半身。新陳代謝不流暢的人即使減少飯量也無法實...
2016年02月17日 24 -
教你春節後的瘦身大計畫
過年總會吃吃喝喝，加上天氣又冷得實在讓人受不了，只想窩在被窩睡覺、看電視、不要出門、不要動，才幾天，結果就是體重又上升了，怎麼辦才好？是大多數人的想法，越冷...
2016年02月17日 52 -
節後起床困難戶不怕，上班前十分鐘make up~
oh8經常看到身邊朋友、同事以及粉兒們抱怨上班前來不及化妝，只能一臉素顏的背著化妝包到公司裡補，這樣一點也不女神好嗎！今天oh8給你四個步驟，讓你十分鐘搞定妝...
2016年02月18日 48 -
節後如何飲食減肥 七招助你瘦瘦
菊花浴定神消痛 過年時許多人家都會擺上幾盆菊花，趁花謝前就好好善用菊花幫你紓緩腰痛和肌肉勞累，每片菊花均含芳香精油成分，可促進血液迴圈，浸個菊花瓣香浴，為豬年...
2016年02月18日 19 -
節後減肥要健康 冬季減肥食譜大全包你瘦
節後減肥要健康，冬季減肥食譜大全包你瘦冬季健康減肥食譜 Top1：雞蛋牛奶+水果素食美人法 1、早餐一顆水煮蛋，一杯牛奶，半個蘋果或一些馬鈴薯+火腿+沙拉...
2016年02月18日 25 -
7個生活小花招幫你耶誕節後急速瘦身
速食麵減肥：傳播形式：用速食麵或是其他減肥速食代替一日三餐。在港臺地區流行。關鍵字：hca頭頭是道：這裡所指的速食麵不是普通的速食麵，而是一種油脂含量為零的...
2016年02月18日 27
