抑制食欲的10種食材 改變你的大胃口狀態

• 烏龍茶減肥
• 荷葉茶減肥
• 無氧運動

1.蘋果 蘋果含有豐富可溶性纖維及果膠成分，能幫助產生飽足感、調節體內血糖平衡，且吃蘋果需要花較多時間咀嚼，相對地也能延長消化時間、進而減少攝取的食量...

7種瘦臉偏方 拯救你的大臉

• 產後瑜伽
• 跑步減肥
• 檸檬茶減肥
• 瘦臉霜

[導讀]很多崇尚著瘦臉的女生都會想盡一切辦法來瘦臉，小臉的魅力是沒法可以抵擋的，即使是懶惰的mm都會想盡辦法是自己肉肉的圓臉瘦下來。 因此在這裡為要瘦臉的...

化妝小知識：各種眼形眼線畫法 屬於你的大眼妝

• 化妝技巧
• 眼部化妝

針對小眼睛：這款眼線明顯短、粗，這類眼線是從睫毛中間的位置畫向眼尾，在眼尾處微微上揚一個弧度，這樣是為了打開眼角，讓雙目看上去更大。針對圓眼睛：從雙眼皮下層2...

祛除眼袋最有效的方法 自製眼膜讓你的大眼水汪汪

• 眼部護理
• 自製面膜
• 黑眼圈
• 護理美白

黃瓜眼膜黃瓜，在電視、雜誌等都看到都習慣把它貼在臉上做面膜，其實它有著很多功效哦。把它貼在皮膚上可有效地抗老化，減少皺紋的產生哦。這款黃瓜眼膜就能夠有效減少眼...

四大絕招！讓你的大餅臉迅速變小

• 做雙眼皮
• 整容明星
• 楊冪整容
• 眼影筆

就算你具有一張不算小的臉龐，你也要勇於面對，千萬不要被當下的巴掌臉風潮給嚇倒，髮型、妝容、衣著……全方位動手。想盡一切方法改動自己的造型，大餅臉MM亦可魅力無...

你的大臉可能只是浮腫 肌膚如何“脫水”

• 眼部浮腫
• 吸脂瘦臉
• 瘦臉面膜
• 瘦臉減齡

面目別人精緻的小臉嗎?感慨鏡子前面的自己未何在總是一張大餅臉，也許你只是浮腫，也許你只是“含水量太大”如何能讓肌膚就像衣服一樣脫水?一起來看看吧! 補充水...

提升肌膚吸收率 不浪費你的大牌護膚品

• 紫外線傷害
• 滋潤肌膚
• 中藥美容
• 中藥美白

很冷的冬天，毛孔都處於一個閉合的狀態。感覺在好用的護膚品都不如從前。此時你要做的首先是提升肌膚吸收力，不然再好的營養沒有好的吸收，浪費的大牌護膚。豈不是得不償...

減肥從清理你的腸胃開始

• 排毒減肥
• 美容減肥
• 健康減肥
• 減肥法

減肥不是一件立竿見影的事情，快速的瘦身只能造成身體上的損傷，管住自己的嘴，每天多動一點。吃一些可以健康又能清理腸胃的食物是讓我們瘦下來的最好途徑，怎樣的飲食可...

學宋智孝MLBB唇 搞定你的大仁哥

• 陳柏霖
• 唇色
• 宋智孝
• MLBB唇

《我們相愛吧》和陳柏霖搭對的宋智孝一改往日在running man 裡的女漢子形象，放下了以前淩亂的馬尾，卷髮披肩顯得格外有女人味，若有似無的MLB...

早春鞋+褲裝 隱藏你的大象腿

• 高跟鞋
• 搭配建議
• 白色襯衣

不喜歡穿裙子那麼就選擇穿褲裝流行的牛仔熱褲中性短褲還有人氣超高的緊身窄腿褲在09年裡與什麼樣的鞋搭配才能秀出美麗雙 …… 不喜歡穿裙子，那麼就選擇穿褲裝，流...

比減重更重要的是減腿 8個動作挽救你的大象腿！

白天久坐在電腦前，上下班路上看手機，回家刷微博朋友圈到困，你說你不長肉誰長肉呢？拜託，睡前少看一會手機，抽出七到十分鐘的時間做做運動，相信我只要天天都按照下...

7招改善你的大臉 塑造小臉

潮流興“減肥 ”，而且從頭到腳都要減。女性不僅對身體上的脂肪“斤斤計較”，臉部也要進行減肥大行動!如果你想把臉變小點，變瘦點，那就留意以下幾種“瘦臉 ”方法了...

鍛煉你的大胸肌 3組動作刺激胸部肌肉變堅挺

導語：很多MM成功減肥下來可是胸部也跟著瘦了，難道就沒有減肥不減胸的招術嗎？下面魔女網小編為你支招教你鍛煉胸部肌肉讓你胸部刺激更堅挺，重拾女人的自信。 肌...

腰上太多贅肉怎麼辦 10分鐘腰腹訓練一月趕走你的大肚腩

• 瘦腰
• 減肚子

動作一1、仰臥在墊子上，屈膝，在兩腿之間夾一個小球，雙手自然的放在身體兩側；2、利用腰部的力量慢慢的將你的上半身抬起，抬起的高度越高，那麼瘦腰效果越好；3、如...

改造U形臉 拯救你的大餅臉

做足抗老功課，卻為什麼依然看起來沒有精神？有時候罪過也許並不在幾條小小的皺紋，雙下巴、肉肉頰、法令紋……下半臉的鬆弛才是出賣你的元兇！從今天起，和惱人的U 形...

怎樣打造鑽石般小臉 五個小步驟讓你的大餅臉去無蹤

• 減肥方法

亞洲人的臉通常很不立體，而且眼角會下垂，如果你再不學會用按摩來打造緊實的臉部線條的話，那麼你的臉會看起來無比的大，哎，誰會想要個大餅臉呢?不想鬱悶死的話，就來...

為自己的美腿來個大改造 7個習慣拯救你的大象腿

想要瘦腿，每天就要勤做高抬腿的動作，這個其實在看電視或者睡前的時候就能做，別做懶女人了，不然吉一輩子醜下去。吃飯後，不要立即就坐下來，可以叫上小夥伴，或者戴上...