網友上傳16種自製豐胸食品

• 自制豐乳霜

一、木瓜香草霜淇淋 材料：木瓜150克，牛奶200cc（約１大杯），香草霜淇淋（１小盒），糖１小匙（可加可不加） 做法：木瓜去皮、切塊。放入果汁機中加入2...

4類抗氧化食品 延緩衰老救星

• 延緩
• 食品
• 衰老
• 抗氧化食品

抗氧化營養素對抗自由基,可以預防人體的氧化作用、防止細胞膜中多元不飽和脂質被氧化、抗老化增加人體免疫力、增強新陳代謝功能,只要經常吃這樣的食物，便能延緩衰老。...

瘦身新魔咒 能幫助減肥の超級食品

• 山羊魔咒
• 蔬菜
• 纖維
• 減肥

瘦身新魔咒的時間來了：吃東西，減體重。不是開玩笑！某些特殊的食物有助於消耗熱量、抑制食欲，從而有助於減肥。通過諮詢這方面的首席頂尖專家和主廚，找到了讓這些食...

飽腹VS致餓食品 怎樣吃得飽又不胖

• 飽腹食物
• 飽腹食品
• 粗糧
• 水果

有什麼辦法既能讓你吃飽，又可以防止肥胖呢？一般來說，脂肪多的食品容易讓人飽肚子。可是，許多怕胖的人知道吃飯要少吃油膩，因為飯菜的油水太大，會讓人熱量過剩，最後...

超有效！五種簡單易做的瘦臉食品

• 小臉
• 簡單易做
• 瘦臉
• 簡單易做的湯

擁有一張巴掌臉是很多人的夢想。現在有很多瘦臉方法，不過很多都需要技巧。下面小編熱推五種簡單易做的瘦臉食品，通過在日常生活中吃一些可以瘦臉食物就可以把臉瘦下來，...

註定讓同齡人羡慕你的抗衰食品

• 羡慕
• 枸杞茶
• 自製
• 年齡

25以上的女人們，想讓別人看不出自己已被歲月沖刷過的痕跡麼？想每天走在街上被同齡的女人們投上羡慕的目光麼？只要每天泡一杯枸杞茶，你就可以擁有同齡人羡慕的目光。...

瘦身陷阱：10大蒙蔽人的高熱減肥食品

• 陷阱
• 熱量
• 食物
• 減重

許多人瘦不下來，並不是方法不對，而是把那些熱量高的食物當成了低卡的減肥食品來吃。存在著高熱量的陷阱食物不少。 優格 一說到優格，很多人都會與“健康食品”聯...

高熱量垃圾食品巧搭配 化身健康瘦身餐

• 高熱量食物
• 高熱量食品
• 垃圾食品
• 高熱量

食品本身不是“垃圾” 世界衛生組織公佈了十大垃圾食品，其中包括：油炸類食品、醃制類食品、加工類肉食品、餅乾類食品、汽水可樂類飲料、方便類食品、罐頭類食品、話...

飯後7大保健食品 為你的健康加分

• 飯后血壓
• 飯后咖啡
• 飯后喝水
• 飯后胃疼

1.吃得太油膩，喝杯芹菜汁。如果一餐中吃的油膩食物較多，喝杯糖分低、纖維素含量高的芹菜汁大有裨益。芹菜中的纖維素可以帶走部分脂肪。 2.潤肺止咳，飯後吃個柿...

低脂減肥食品 讓你夏日狂甩肉

• 低脂食品
• 低脂
• 低脂食物
• 吸脂減肥視頻

土豆 土豆是低熱能、多維生素和微量元素的食物，是理想的減肥食品（當然是搭配合理的情況下）！在法國，土豆被稱作“地下蘋果”，甚至，土豆內的維生素C的含量比蘋果...

日常主食變減肥食品的竅門

  主食變成減肥食品的方法 在製作主食時，如果採取下述製作方法，就可使日常所食用的主食變成減肥食品。 方法是：把熟的米飯、饅頭放入冰箱，在2℃~4℃條件...