五一小長假 巧控飲食不讓贅肉貼上身

• 瑜伽減肥操
• 藥物減肥
• 性感身材
• 消脂減肥

五一假期馬上就到了!雖然假期只有三天但稍不注意就足以讓你的減肥成果付之東流!因為假期中通常聚會很多，不知不覺就容易吃多了，此外因為假期裡，不少美眉生活作息...

出遊小長假 髮型你應該這樣紮

• 紮發
• 丸子頭
• 淑女盤發
• 盤發造型

清明小長假眼看就要到了，“迫在眉睫”的假期。你準備去哪裡放鬆一下自己?選好出遊的地方了嗎?選好出遊的沒來服裝了嗎?那麼髮型呢?每天不一樣，出遊你要這樣紮頭髮!...

端午節出遊狂歡 讓香水打敗汗味

• 香水
• 端午
• 夏日
• 美女

導言：夏日天氣炎熱，出去定是一身汗味，應該怎麼辦呢？今天推薦幾款香水打敗汗味，做個香女人。 Princess 夢想公主 前調：百合露珠，橘子 中調：常春藤，...

瘦臉秘訣 瘦臉產品小長假大變臉

• 瘦臉產品
• 變臉
• 瘦臉秘訣
• 瘦臉產品推薦

小長假來個大變臉，整容了？no！瘦臉產品就能達到這樣的效果。推薦效果非常好的瘦臉產品，節後大變臉。 彼得羅夫瞬即輪廓緊致霜 擁有即時緊致效果。革命性的配方瞬...

利用小長假快速減脂的減肥食物公開

• 血液迴圈
• 降低膽固醇
• 高血壓
• 膽固醇

1.玉米：含豐富的鈣、磷、鎂、鐵、硒及維生素A、B1、B2、B6、E和胡蘿蔔素等，還富含纖維質。常食玉米油，可降低膽固醇並軟化血管。玉米對膽囊炎、膽結石、黃...

端午節粽子吃多了會怎麼樣 3招幫助消化

• 胃脹怎麼辦

端午節又到了，三天小長假讓人很興奮。作為傳統節日，端午節伴隨而來的就是粽子。如今粽子已經演變成各式各樣的了，但是不變的是那傳統的大米黃豆粽。粽子雖好吃，但是...

端午節吃白粽子減肥功效佳

• 控制熱量
• 減肥功效

白粽子就是只有糯米和白沙糖，端午節的粽子的材料主要也是這兩樣，那麼它的熱量和減肥功效怎樣呢？別名：粽子 純粽子熱量：156 大卡（100克）功效：二星減肥食物...

7日瘦身食譜 小長假前急速減肥

• 神奇豐胸方法
• 如何瘦腿
• 番茄減肥
• 雞蛋減肥

馬上五一小長假就要來臨，下面小編就要介紹給大家一個7日瘦身食譜，幫助大家快速的達到瘦身減肥的目的，那麼就來看看這個7日瘦身食譜應該怎麼做，幫助大家在短期內就...

小長假最後一天 DIY玫瑰浴鹽全身煥膚

浴鹽到底是什麼鬼？ 粗粗的浴鹽大多是一些草藥、天然陸地鹽、礦物質或者精油組成。而它富含的各種微量元素其實可以消除肌膚上的黑色素，用久了你就會感覺到肌膚變...

唯美韓式新娘髮型 十一小長假結婚更浪漫

• 韓式新娘髮型
• 卷髮髮型

十一小長假快到了，又是美眉們紮堆結婚的好時機咯，作為美麗的准新娘美眉們，想好弄什麼髮型了嗎？浪漫婚禮，試試今天小編推薦的唯美韓式新娘髮型吧，時尚大氣超有愛哦...

清明小長假瘦身飲食鐵律 8招讓你吃不胖

• 產後快速減肥
• 怎樣飲食減肥
• 紅酒減肥

清明小長假的到來，人們可以放鬆自己的時候也到來了，趕上小長假的到來，很多人都會不同程度的長胖，親朋好友的聚會，自己在家愜意的時光，稍不留神，脂肪就會偷偷爬上...

端午節出遊 戶外減肥運動top5

• 神奇瘦身動作
• 烏龍茶減肥
• 玄米茶減肥
• 香蕉減肥法

節假日，旅遊看人海，宅家屯脂肪，不如三三兩兩或帶上一家子來個戶外運動。節日出遊做什麼運動好？下面小編推薦的端午節戶外運動盤點，5種運動舒壓又減肥。節假日也不能...

7款好看少女髮型 端午節首選

• 少女髮型
• 可愛髮型

端午節快來了，少女的你也要打扮打扮自己了，下面7款好看少女髮型，絕對是端午節最佳首選。 搭配美美的靚裝是更加美麗動人哦！ 露額的髮型不管是端午節還是夏天...

五一小長假，宅女零食瘦身法

• 臉部減肥
• 火龍果減肥
• 黃瓜減肥

五一假期馬上就到了，宅女們開始囤積零食了吧，幸福過五一。眾所周知，零食是減肥的頭號大敵。小編投各位宅女所好，盤點了吃了絕對不會發胖的零食，讓宅女們五一小假期...

端午節3天減肥大作戰 健康吃不長胖

• 點穴減肥
• 減肥原理
• 節食減肥
• 白領怎樣減肥

中國的每一個節日都是與吃相關的，端午節也不例外，這對於減肥的人來說也是一種考驗。別擔心，下面編輯推薦三天端午節減肥計畫，讓你既能享受假期，又能輕鬆瘦身。 ...

速瘦出好身材　端午節海邊也能減肥

• 減肥粥
• 檸檬減肥
• 局部瘦身

許多在減肥的MM一定每天都在想同一個問題：為什麼我的減肥總是沒什麼效果？什麼減肥方法是最好的？怎樣減肥才能最快最有效呢？來為你解答。分享當夏快速有效的減肥小...

小長假後減肥妙招 清腸才是瘦身捷徑

• 排毒減肥
• 夏季豐胸推薦

元旦期間，朋友聚餐就會接踵而至，而且通常菜肴都很豐盛，即使你是一個非常節制的人，體重難免會有所增加，元旦節後清腸減肥就顯得尤其重要。怎樣進行元旦節後清腸減肥...

海鮮減肥美食 小長假吃不胖

• 紅豆減肥方法
• 檸檬茶減肥

海鮮是非常美味的大餐，有些人因為自身疾病不能吃海鮮，那減肥能吃海鮮麼?海鮮含有豐富蛋白質、鈣質，並且其中有一些海產品也是低熱量食物。減肥能吃海鮮麼，減肥期間...

清明小長假後8種方法助排毒減肥

• 兒童減肥
• 產後瑜伽

清明小長假，人們難免多吃多喝，積攢一些贅肉，這往往會形成“節後減肥熱”。下面是專家向渴望減肥的朋友們推薦的8種減肥方法。 特效仰臥起坐 腹部肥胖人群...

端午節不怕胖 三招教你瘦不停

• 麵包減肥
• 花生減肥
• 運動減肥細節

【（www.jianfei.com）編輯小么原創，轉載請注明出處】 端午節終於來了，伴隨著粽子和節假日，很多女生已經開始早早安排假日。朋友聚會、家人聚...